Agustina, Marisca
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Promosi Kesehatan Senam Hipertensi Pada Pasien Usia Lanjut Di Kelurahan Srengseng Sawah Rokhmiati, Eka; Agustina, Marisca; Sarwili, Indri
Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia Maju Vol 1 No 02 (2020): Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia Maju Volume 01 Nomer 02 Tahun 2020
Publisher : Stikim Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (426.798 KB) | DOI: 10.33221/jpmim.v1i02.667

Abstract

Promosi Kesehatan merupakan cara yang paling efektif jika dibarengi dengan kegiatan. Kegiatan untuk promosi kesehatan pada penyakit tidak menular yaitu Hipertensi yang banyak di derita oleh lanjut usia (lansia). Tujuan pengenalan Senam hipertensi termasuk terapi non farmakologi untuk menurunkan tekanan darah. Senam ini dapat menurunkan tekanan darah, jika dilakukan 3 kali dalam seminggu secara berurutan (senin, rabu dan sabtu) disertai kedisiplinan. Pengukuran tekanan darah mengunakan alat spigmanometer digital yan telah terkalibrasi. Kegiatan dimulai dengan terlebih dahulu dilakukan pengukuran tekanan darah sebelum senam. Setelah kegiatan senam berlangsung, maka dilakukan pengukuran tekanan darah setelah jeda 10 menit. Hasil pengukuran untuk sistole penurunan 5-20 Mmhg, yaitu sebanyak 21 lansia (100%). Penurunan untuk diastole 9-20 Mmhg, yaitu sebanyak 9 lansia (43%). Hal ini membuktikan kegiatan senam hipertensi bagi lansia sangat bermanfaat untuk menjadi sehat dan mengontrol tekanan darah.