Claim Missing Document
Check
Articles

Found 30 Documents
Search

IMPLEMENTASI NILAI-NILAI OLAHRAGA DALAM PEMBANGUNAN NILAI KEWARGANEGARAAN DAN MEMPERKOKOH NKRI Utvi Hinda Zhannisa
CIVIS Vol 5, No 2 (2015): JULI 2015
Publisher : FPIPSKR Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/civis.v5i2/JULI.905

Abstract

Negara Republik Indonesia merupakan Negara kesatuan. Negara kesatuan yang dipilih adalah Negara?é?á dengan system desentralisasi, kepada daerah diberikan kesempatan untuk mengatur dan mengurus rumah tangganya sendiri. Selanjutnya dikatakan bahwa pemerintah daerah menjalankan otonomi seluas-luasnya, kecuali urusan pe merintahan yang oleh undang-undang ditentukan sebagai urusan pemerintahan?é?á pusat. Terbentuknya negara yang pada dasarnya mensyaratkan adanya wilayah, pemerintahan, penduduk sebagai warga negara, dan pengakuan dari negara-negara lain sudah dipenuhi oleh NKRI. NKRI adalah negara berdaulat yang telah mendapatkan pengakuan dari dunia internasional. NKRI mempunyai kedudukan dan kewajiban yang sama dengan negara-negara lain di dunia, yaitu ikut serta memelihara dan menjaga perdamaian dunia karena kehidupan di NKRI tidak dapat terlepas dari pengaruh kehidupan dunia internasional (global). Dewasa ini, dalam kaitan kehidupan kebangsaan kita yang diliputi suasana kegalauan dan bayang-bayang akan ancaman keutuhan NKRI, maka diseminasi dan penanaman nilai-nilai tersebut kepada khalayak melalui medium olahraga menjadi sangat relevan dan perlu. Kiranya sukar untuk dibantah bahwa bidang olahraga menduduki posisi strategis sekaligus unik. Partisipasi dalam olahraga selalu menjadi bagian penting di lingkungan manusia. ?é?á Kata kunci: nilai-nilai olahraga, NKRI
MODEL TES FISIK PENCARIAN BAKAT OLAHRAGA BULUTANGKIS USIA DI BAWAH 11 TAHUN DI DIY Utvi Hinda Zhannisa; FX. Sugiyanto
Jurnal Keolahragaan Vol 3, No 1: April 2015
Publisher : Program Studi Ilmu Keolahragaan Program Pascasarjana Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (351.383 KB) | DOI: 10.21831/jk.v3i1.4974

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model tes fisik pencarian bakat cabang olahraga bulutangkis usia di bawah 11 tahun. Jenis penelitian ini adalah penelitian R and D (Research and Development). Dalam penelitian pengembangan ini, langkah-langkah yang harus ditempuh meliputi: (1) studi pendahuluan (studi pustaka dan studi lapangan), (2) perencanaan (melakukan analisis), (3) desain draft awal, (4) validasi draft (5) ujcoba produk kelompok kecil dan revisi, (6) uji coba kelompok besar dan revisi, (7) hasil akhir. Validitas menggunakan validitas isi, reliabilitas menggunakan test retest Conbrach’s Alpha dan Z skor untuk menyamakan satuan. Uji reliabilitas diperoleh hasil (a) tes kelentukan (sit and reach) 0,743; (b) tes kecepatan (lari 30 m) 0,844; (c) tes power otot tungkai (vertical jump) 0,663; (d) tes kelincahan (lari 4 sudut) 0,848; (e) tes power otot lengan (lempar bola) 0,943; (f) tes reaksi (step test) 0,987; (g) tes daya tahan (lari 600 m) 0,861. Produk yang dihasilkan berupa sebuah model tes dan norma tes untuk pencarian bakat.   A MODEL OF PHYSICAL TEST FOR TALENT SCOUTING IN BADMINTON SKILL UNDER 11 YEARS OLD IN DIY   Abstract The purpose of the research it to develop a model of physical test in looking for a sport talent in badminton skill under 11 years old. The type of this research is R and D (Research and Development) in this development research, the steps are (1) introduction study (bibiliography study, and field study), (2) planning (doing analysis), (3)introduction draft design, (4) validation draft, (5) trying out product in small group and revision, (6) trying out product in big group and revision, (7) final result. Validation used content validation, reliability used test retest and Z score to the same the unit.  The model of the test that has been arranged is suitable to be to look for talent in badminton skill. Reability test shows that: (a) sit and reach 0.743; (b) sprint 30 m 0.844; (c) vertical jump 0.663; (d) run 4 corner 0.848; (e) throw ball 0.943; (f) steps test 0.987;  and (g) endurance 0.861. Validity test shows that: (a) sit and reach 0.601; (b) sprint 30 m 0.731; (c) vertical jump 0.496; (d) run 4 corner 0.741; (e) throw ball  0.894; (f) steps test 0.975; and (g) endurance 0.756. Key words: development, model of test, looking talent, badminton
Analisis kondisi fisik tim bulutangkis Universitas PGRI Semarang Utvi Hinda Zhannisa; Ibnu Fatkhu Royana; Bertika Kusuma Prastiwi; Dani Slamet Pratama
Journal Power Of Sports Vol 1, No 2 (2018)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (424.81 KB) | DOI: 10.25273/jpos.v1i2.2523

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melihat tingkat kondisi fisik tim bulutangkis UPGRIS yang meliputi daya tahan, daya ledak otot tungkai, kekuatan otot tungkai, kecepatan, kelincahan dan Fleksibility. Metode penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Penelitian dilaksanakan di lapangan bulutangkis Mira Sakti Semarang pada bulan November 2017 - Januari 2018. Penelitian mengambil sampel sebanyak 24 atlet putra pemain bulutangkis UPGRIS. Hasil penelitian menggambarkan bahwa rata-rata kecepatan relatif sedang dengan rentangan nilai 8,8” – 9,99”. Rata-rata kelincahan relatif baik dengan rentangan nilai 15,20 – 16,19. Rata-rata kekuatan otot lengan relatif sedang dengan rentang nilai 36,50 – 46,00. Rata-rata daya ledak otot tungkai relatif baik dengan rentang nilai 254-279. Rata-rata daya tahan (VO2Max) relatif sedang dengan rentang nilai 38,40 – 45,10. Rata-rata Flexibility relatif sangat baik >28.
Pengaruh Aplikasi Go-Swim Terhadap Hasil Belajar Kognitif Renang Ibnu Fatkhu Royana; Bertika Kusuma Prastiwi; Utvi Hinda Zhannisa; Yulia Ratimiasih
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 9, No 2 (2021): JUNI 2021
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v9i2.1894

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian lanjutan dari penelitian pengembangan multimedia belajar renang berbasis android dengan nama GoSwim. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh media belajar GoSwim terhadap hasil belajar kognitif di SMA Lab School UPGRIS.  Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan desain penelitian one grup pretes posttest design. Instrumen yang digunakan menggunakan instrument tes soal dengan kriteria KKM menjadi tolak ukur penilaian. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh bahwa pengaruh media pembelajaran Go-Swim terhadap hasil belajar renang khususnya ranah kognitif di SMA Lab School UPGRIS memperoleh data nilai diatas KKM adalah 73,34% dan data nilai dibawah KKM 26,67%. Sehingga dapat disimpulkan media pembelajaran Go-Swim terhadap hasil belajar renang siswa di SMA Lab School UPGRIS dapat dikatakan efektif untuk meningkatkan hasil belajar renang khususnya dalam ranah kognitif.
Pengaruh Permainan 4-2 Kucng-Kucingan Satu Sentuhan dan Dua Sentuhan terhadap Kemampuan Ketepatan Passing pada Siswa Ekstrakulikuler Futsal SMA Negeri 3 Pemalang Bima Candra Sinaba; Utvi Hinda Zhannisa; Ibnu Fatkhu Royana
Jurnal Imiah Pendidikan dan Pembelajaran Vol. 4 No. 1 (2020): Maret 2020
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jipp.v4i1.24149

Abstract

Latar belakang masalah dalam penelitian ini adalah ketepatan passing dilihat masih kurang, berdasarkan observasi yang saya lakukan pada tanggal 23 Maret 2019 terdapat penilaian sebagai berikut, tiga siswa mendapatkan non kategori, lima siswa mendapatkan kurang, tiga siswa mendapatkan cukup dan satu siswa mendpatkan baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meningkatkan kualitas passing dalam futsal, untuk mengetahui adakah pengaruh permainan 4-2 satu sentuhan dan 4-2 dua sentuhan terhadap kemampuan ketepatan passing dalam futsal.Penelitian ini menggunakan quasy eksperimental design, dengan pengambilan sampel dilakukan dengan simple random sampling yang kemudian dibagi menjadi dua kelompok menggunakan rumus ab-ba yaitu, kelompok permainan 4-2 satu sentuhan dan 4-2 dua sentuhan dengan jumlah enam anak dalam permainan 4-2 satu sentuhan dan enam anak permainan 4-2 dua sentuhan. Dan Teknik analisis data dengan menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, uji hipotesis dan indepndet t-test yang diolah mengguakan aplikasi SPSS 17.Hasil penelitian ini diperoleh dengan hasil analisis kemampuan ketepatan passing dengan permainan 4-2 satu sentuhan nilai thitung lebih besar dibandingkan nilai ttabel (4.392>4.032) dengan nilai signifikasi sebesar 0.007 lebih kecil dari 0.05 (0.007<0.05) dan presentase peningkatan sebesar 18.75%. Dan dengan permainan 4-2 dua sentuhan nilai thitung lebih besar dibandingkan ttabel (3.841>3.365) dengan nilai signifikasi 0.012 lebih kecil dari 0.05 (0.012<0.05) dengan presentase peningkatan sebesar 20.44%. Hipotesis perbandingan perbedaan antara kedua latihan dengan nilai signifikasi 4-2 satu sentuhan sebesar 0.440 lebih besar dari 0.05 (0.440>0.05) dan nilai signifikasi 4-2 dua sentuhan sebesar 0.442 lebih besar dari 0.05 (0.442>0.05).Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh permainan 4-2 satu sentuhan dan dua sentuhan terhadap kemampuan ketepatan passing siswa ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 3 Pemalang. Dan kedua latihan tidak terdapat perbedaan yang signifikan, latihan yang lebih efisien digunakan adalah permainan 4-2 dua sentuhan. Saran yang dapat penulis sampaikan adalah siswa harus lebih giat berlatih agar kemampuan ketepatan passing menjadi lebih baik dan tepat lagi, serta bagi para guru agar dapat dijadikan sebagai tambahan model latihan yang bervariasi lagi.Kata kunci : permainan 4-2, ketepatan passing, futsal
Pengembangan Alat Tempo Trainer Untuk Membantu Efisiensi Gerakan Kaki Gaya Bebas Bertika Kusuma Prastiwi; Nur Azis Rohmansyah; Utvi Hinda Zhannisa
JURNAL PENJAKORA Vol. 4 No. 2 (2017): September 2017
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/penjakora.v4i2.13368

Abstract

Teknik yang dilakukan dengan benar akan mendukung gerak yang efisien. Gerakan renang yang efisien lebih mudah dilakukan dengan pemahaman teknik terlebih dahulu kemudian pelaksanaan. Jika teknik yang dilakukan salah, maka gerak renang tidak akan efisien. Efisiensi gerak mempengaruhi waktu dan energi yang digunakan saat berenang. Gerakan yang lebih efisien bisa ditandai dengan waktu yang lebih singkat dan energi yang digunakan sedikit untuk menempuh jarak tertentu. Salah satu cara untuk mengukur efisiensi gerakan renang dengan menghitung jumlah gerakan kaki yang dilakukan. Semakin banyak gerakan kaki yang dilakukan, semakin banyak energi yang digunakan. Gerakan yang mendorong laju berenang ke depan adalah gerakan kaki. Cara ini pastinya menyulitkan pelatih dan atlit untuk menghitung efisiensi pergerakan dengan lebih dari satu atlet. Alat tempo trainer digunakan untuk mengukur efisiensi gerakan kaki renang terutama gaya bebas. Alat ini memiliki lima kecepatan. Hasil dari uji coba bahwa siklus 44/menit yang efektif. Alat ini digunakan untuk mengukur kecepatan kaki kiri maupun kanan perenang gaya bebas. Kata-kata kunci: gerakan kaki gaya bebas, efisiensi, tempo trainer
Manajemen Ektrakurikuler Futsal Sma Negeri Se- Kabupaten Jepara Moh Fahmi Khotib; Ibnu Fatkhu Royana; Utvi Hinda Zhannisa
Journal of Physical Activity and Sports (JPAS) Vol. 1 No. 1 (2020): December 2020
Publisher : YLPK Mahardhika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53869/jpas.v1i1.6

Abstract

It is still unknown whether the futsal extracurricular management in Jepara regency is the success of the futsal extracurricular. One of them is determined by management and some schools still do not carry out management functions in extracurricular activities. Therefore, this study aims to determine how the management of futsal extracurricular activities in SMA State Jepara Regency. This research uses qualitative research with a descriptive approach, with the research subjects namely coaches, trainers and students. Collecting data using interview, observation and documentation methods. Data analysis using methods that are carried out continuously with data reduction, data presentation and drawing conclusions. The results of the study are seen from the indicators: (1) Planning is said to have not been programmed properly, seen from the absence of planning in the program being made. Regarding funding, it is not yet detailed in the planning. (2) Organizing is said to be still not competent, seen from the absence of an organizational structure for futsal extracurricular activities. (3) The implementation is said to still experience obstacles in the training process such as the field often collides with other extracurricular activities. The available facilities and infrastructure are inadequate. (4) The supervision is said to have not been maximally carried out because the evaluation is fully left to the trainer. Based on the results of the study, it can be concluded that the extracurricular management of Futsal in SMA State Jepara including planning, organizing, mobilizing and monitoring has not been implemented properly. From the overall suggestion it can be concluded that, to the principal of SMA State in Jepara Regency and the management of the futsal extracurricular that oversees the futsal extracurricular activities of SMA State in Jepara Regency to be able to use the results of this research as input and information in order to improve management performance in order to continue to develop and improve the achievements of futsal extracurricular. Keywords: Management, Extracurricular, Futsal Abstrak Manajemen ekstrakurikuler futsal SMA Negeri se – kabupaten Jepara masih belum diketahui, dimana keberhasilan ekstrakurikuler futsal. Salah satunya ditentukan oleh manajemen dan beberapa sekolah masih belum menjalankan fungsi manajemen dalam ekstrakurikuler. Maka dari itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana manajemen kegiatan ekstrakurikuler futsal SMA Negeri se- Kabupaten Jepara. Penelitian ini menggunakan penelitian kualitatif dengan pendekatan deskriptif, dengan subjek penelitian ini yaitu Pembina, Pelatih dan siswa. Pengumpulan data menggunakan metode wawancara, observasi dan dokumentasi. Analisis data menggunakan metode yang dilakukan secara terus menerus dengan reduksi data, penyajian data dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian dilihat dari indikator : (1) Perencanaan dikatakan belum terprogram dengan baik dilihat dari tidak adanya perencanaan dalam program yang dibuat. Mengenai pendanaan belum secara terperinci dalam perencanaan. (2) Pengorganisasian dikatakan masih belum berkompeten dilihat dari tidak adanya struktur organisasi kegiatan ekstrakurikuler futsal. (3) Pelaksanaan dikatakan masih mengalami hambatan dalam proses latihan seperti lapangan sering berbenturan dengan ekstrakurikuler yang lain. Sarana dan prasarana yang tersedia kurang memadai. (4) Pengawasan dikatakan belum maksimal dilakukan karena evaluasi sepenuhnya diserahkan kepada pelatih. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkkan bahwa Manajemen Ektrakurikuler Futsal SMA Negeri se- Kabupaten Jepara meliputi perencanaan, pengorganisasian, penggerakan dan pengawasan belum bisa terlaksana dengan baik. Dari saran keseluruhan dapat disimpulkan bahwa, kepada kepala sekolah SMA Negeri se- Kabupaten Jepara dan kepengurusan ektrakurikuler futsal  yang menaungi ekstrakurikuler futsal SMA Negeri se- Kabupaten Jepara untuk dapat menggunakan hasil penelitian ini sebagai bahan masukan dan informasi dalam rangka meningkatkan kinerja manajemen agar terus mengembangkan dan meningkatkan prestasi dari ekstrakurikuler futsalnya. Kata kunci : Manajemen, Ektrakurikuler, Futsal.
Survey Minat Masyarakat Untuk Olahraga Rekreasi Bersepeda Pada Masa Pandemi Covid 19 di Kabupaten Demak Taufik Hidayat; Maftukin Hudah; Utvi Hinda Zhannisa
Journal of Physical Activity and Sports (JPAS) Vol. 1 No. 1 (2020): December 2020
Publisher : YLPK Mahardhika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53869/jpas.v1i1.17

Abstract

Central Java is one of the areas in Indonesia that is affected by the covid 19 virus. Therefore, the Central Java government also carries out instructions given by the central government to prevent the spread of the covid 19 virus. The government imposes social distancing and also Work From Home. However, what happens is that people in the Central Java region are looking for activities outside the home by cycling. This is also experienced by people in the Demak district. The problem taken in this study is how the public's interest in recreational sports cycling during the Covid 19 pandemic in Demak. This study used a quantitative descriptive design with a survey method conducted online by distributing questionnaires via Google Form. The population in this study were bicycle users in the Demak area with a sample size of 100 people. The data analysis technique used percentage descriptive analysis. The results showed that the most dominant indicator was the indicator of attention with a score of 78% in the high category. The overall results in this study are 75% in the high category. This shows that people's interest in recreational sports during the Covid 19 pandemic is in the high category. The conclusion in this study is that people's interest in recreational sports cycling during the Covid 19 pandemic is in the high category with a percentage of 75% with an average score of 282. People with very high criteria are 24 people, high criteria are 73 people, and criteria are sufficient. as many as 3 people. The public believes that cycling is a suitable sport to do during a pandemic, during a pandemic, health is the thing that we must protect the most because the body is susceptible to viruses. By cycling we can still maintain the health protocols that have been implemented during this pandemic Keywords: public interest, recreational sports cycling, covid 19   Abstrak Jawa Tengah merupakan salah satu daerah yang ada di Indonesia yang terdampak oleh virus covid 19. Oleh sebab itu pemerintah Jawa Tengah juga melakukan instruksi yang diberikan oleh pemerintah pusat untuk mencegah persebaran dari virus covid 19. Pemerintah memberlakukan social distancing dan juga Work From Home. Namun yang terjadi masyarakat diwilayah Jawa Tengah justru mencari aktifitas diluar rumah dengan bersepeda. Hal tersebut juga dialami oleh masyarakat dilingkungan kabupaten Demak. Permasalahan yang diambil dalam penelitian ini adalah bagaimana minat masyarakat untuk olahraga rekreasi bersepeda pada masa pandemi covid 19 di Demak. Penelitian ini menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan metode survey yang dilakukan secara online dengan menyebar angket melalui google form.Populasi dalam penelitian ini adalah pengguna sepeda diwilayah Demak dengan jumlah sampel 100 orang. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa indikator yang paling dominan adalah indikator perhatian dengan perolehan skor persentase 78% masuk pada kategori tinggi. Untuk hasil keseluruhan dalam penelitian ini adalah 75 % masuk pada kategori tinggi. Hal tersebut menunjukkan bahwa minat masyarakat untuk olahraga rekreasi pada masa pandemi covid 19 masuk dalam kategori tinggi. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah minat masyarakat untuk olahraga rekreasi bersepeda pada masa pandemi covid 19 masuk dalam kategori tinggi dengan pensentase 75% dengan perolehan skor rata-rata 282. Masyarakat dengan kriteria sangat tinggi sebanyak 24 orang, kriteria tinggi sebanyak 73 orang, dan kriteria cukup sebanyak 3 orang. Masyarakat berpendapat bahwa bersepeda merupakan olahraga yang cocok yang dilakukan pada masa pandemi, pada masa pandemi kesehatan merupakan hal yang harus paling kita jaga karena tubuh rentan terkena virus. Dengan bersepeda kita masih bisa menjaga protokol kesehatan yang telah diterapkan dimasa pandemi ini.                                                                                         Kata kunci: minat masyarakat, olahraga rekreasi bersepeda, covid 19
Analisis Gaya Hidup Sehat Siswa Kelas XII SMAN 14 Semarang di Era Pandemi Covid-19 Fitrian Rama Aditya; Maftukin Hudah; Utvi Hinda Zhannisa
Journal of Physical Activity and Sports (JPAS) Vol. 2 No. 1 (2021): April 2021
Publisher : YLPK Mahardhika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53869/jpas.v2i1.54

Abstract

The Covid 19 pandemic that occurred in Indonesia caused concern for students. Efforts that can be made to reduce the risk of contracting Covid 19 are adopting a healthy lifestyle. The purpose of this study was to determine the application of a healthy lifestyle for class XII students of SMA Negeri 14 Semarang in the era of the COVID-19 pandemic. This research uses qualitative research with a descriptive approach. The research subjects were students of class XII SMA Negeri 14 Semarang. Collecting data using interview, observation and documentation methods. Data analysis used methods carried out by data reduction, data presentation and drawing conclusions. The results of the study: 1) The use of masks has been applied well. 2) Maintaining cleanliness is carried out well in terms of efforts to maintain personal and environmental hygiene. 3) The implementation of keeping the distance has not been maximally seen from the students who are still clustered. 4) The level of awareness of students to consume balanced nutrition is good, but there are obstacles such as the income factor of parents. 5) The implementation of physical activity has been done by most of the students. 6) The implementation of adequate rest has not been done with less than optimal. 7) The smoking habit was only done by a few students. None of the students consumed alcoholic beverages. Based on the results of the study, it can be concluded that the application of a healthy lifestyle for class XII SMA Negeri 14 Semarang has been going quite well..   Keyword : Healthy Lifestyle, High School Students, Pandemic Covid-19 Abstrak Pandemi covid 19 yang terjadi di Indonesia menimbulkan kekhawatiran bagi siswa. Upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko tertular covid 19 adalah menerapkan gaya hidup sehat. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui penerapan gaya hidup sehat siswa kelas XII SMA Negeri 14 Semarang di era pandemi covid 19. Penelitian ini menggunakan penelitian kualitatif dengan pendekatan deskriptif. Subjek penelitian yaitu siswa kelas XII SMA Negeri 14 Semarang. Pengumpulan data menggunakan metode wawancara, observasi dan dokumentasi. Analisis data menggunakan metode yang dilakukan dengan reduksi data, penyajian data dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian : 1) Penggunaan masker sudah diterapkan dengan baik. 2) Menjaga kebersihan terlaksana dengan baik dilihat dari upaya untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan. 3) Penerapan jaga jarak belum maksimal dilihat dari siswa yang masih berkerumun. 4) Tingkat kesadaran siswa untuk mengonsumsi gizi seimbang sudah baik, tetapi terdapat hambatan seperti faktor pendapatan orang tua. 5) Penerapan aktivitas fisik sudah dilakukan sebagian besar siswa. 6) Penerapan istirahat yang cukup belum dilakukan dengan kurang maksimal. 7) Kebiasaan merokok hanya dilakukan beberapa siswa. Tidak ada siswa yang mengonsumsi minuman beralkohol. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkkan bahwa penerapan gaya hidup sehat siswa kelas XII SMA Negeri 14 Semarang sudah berjalan dengan cukup baik.   Kata kunci: Gaya Hidup Sehat, Siswa SMA, Pandemi Covid-19
Peningkatan kemampuan psikomotorik siswa dalam pembelajaran bola voli passing atas menggunakan teknik bola pantul pada siswa kelas X MAN 1 Kota Semarang Angga Pratama; Utvi Hinda Zhannisa; Ibnu Fatkhu Royana
Journal of Physical Activity and Sports (JPAS) Vol. 2 No. 2 (2021): Agustus 2021
Publisher : YLPK Mahardhika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53869/jpas.v2i2.56

Abstract

Angga Pratama, "Increasing the Psychomotor abilities of Students in Learning Top Passing Volleyball Using the Bounce Ball Technique in Class X Students of MAN 1 Semarang City". Essay. Department of Physical Education for Health and Recreation, Faculty of Social Sciences and Sport Education, PGRI University Semarang, 2020. Utvi Hinda Zhannisa, S.Pd., M.Ordan Ibnu Fatkhu Royana, S.Pd., M.Pd. Education is a very important field, especially in Indonesia. In the language of the definition of education is the process of changing the attitudes and behaviour of a person or group of people in an effort to mature humans through teaching and training efforts that are in accordance with the educational procedure itself. The purpose of this study was to determine the improvement of students' psychomotor abilities in learning volleyball using the bounce ball technique in class X students in MAN 1 Semarang City. The design used in this study belongs to the type of quantitative research. The use of a quantitative approach with pre-experimental methods. The population in this study were students of class X in MAN 1 Semarang City. The research sample was taken by means of random sampling. This research will involve 106 students of MAN 1 Semarang City. Based on the calculation, the sig value for pretest data obtained the sig value = 0.064> 0.05. For the posttest data, the sig = 0.056> 0.05 was obtained, so it can be concluded that the pretest and posttest data are homogeneous. The increase in the ability to pretest all volley passing is a minimum of 82,675%. for a maximum value of 89.33%. Data analysis and discussion obtained the following conclusions: There are differences in the psychomotor abilities of students in learning volleyball passing over before and after being given training using the bouncing ball technique in class X MAN 1 Semarang City. From these results, it can be concluded that there is an increase in the psychomotor abilities of students in learning volleyball passing overusing the bouncing ball technique in class X MAN 1 Semarang City students. The increase in the percentage of overpassing ability is 22.38%. It is better if the class X student coaches of MAN 1 Semarang City apply exercises using the bouncing ball technique considering that this exercise has been proven effective in improving students' psychomotor skills in learning volleyball passing over.