Garuda - Garba Rujukan Digital

Pengaruh Senam Bhineka Tunggal Ika terhadap Denyut Nadi Istirahat Lusiana, Lusiana; Purnama, Yudhi; Arie, Yustiana; Wicaksono, Galuh Hendityo
Journal of Sport Coaching and Physical Education Vol 6 No 1 (2021): May 2021
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jscpe.v6i1.46032

Era pandemi Covid-19 di Indonesia dimulai pada bulan awal maret 2020, dimana masa pandemi ini masyarakat diharapkan mempunyai daya tahan tubuh/imunitas yang baik guna melawan virus yang ada didalam tubuh kita. Salah satu upaya menjaga kebugaran tubuh adalah dengan berolahraga secara teratur agar denyut nadi kita berkerja secara stabil terutama denyut nadi istirahat. Berolahraga teratur salah satu langkahnya adalah melakukan senam khususnya senam Bhineka Tunggal Ika. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah Senam Bhineka Tunggal Ika (SBTI) dapat berpengaruh terhadap denyut nadi istirahat. Senam bhineka Tunggal ika adalah senam yang diciptakan dengan mengadopsi beberapa gerakan tarian dari beberapa daerah di Indonesia yaitu tarian dari Jawa, Sunda, Aceh, Kalimantan, Papua dan Bali. Senam yang diciptakan untuk mempersatukan budaya yang ada di Indonesia. Penelitian eksperimen ini menggunakan pretest-posttest control group design dengan analisis data menggunakan uji t dengan pra syarat uji normalitas dan uji homogenitas. Variabel bebas adalah SBTI dan variabel terikat denyut nadi istirahat. Sample yang digunakan dalam penelitian ini adalah total sampling yaitu seluruh mahasiswa pjkr yang mengikuti mata kuliah physical fitness. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai pre test dan post test bersifat homogen dan berdistribusi normal serta pada uji t menunjukkan bahwa hasil sig. (2-tailed) 0,021<0,050 sehingga dapat disimpulkan bahwa SBTI berpengaruh terhadap denyut nadi istirahat mahasiswa PJKR FKIP Unwahas Tahun Akademik 2021. Saran kepada mahasiswa agar senantiasa menjaga kebugaran karena sangat penting pada masa pandemi seperti ini, salah satunya dengan melakukan olahraga SBTI. Mahasiswa dapat mengenal tarian-tarian yang ada di Indonesia

Perbedaan Denyut Nadi dan Saturasi Oksigen Sebelum dan Sesudah Senam Bhineka Tunggal Ika (SBTI) di Era Pandemi Covid-19 Suwanto, Yustiana Arie; Lusiana, Lusiana; Purnama, Yudhi
Journal of Sport Coaching and Physical Education Vol 6 No 1 (2021): May 2021
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jscpe.v6i1.46034

Di masa pandemi Covid-19, sangatlah penting melakukan olahraga atau aktivitas fisik untuk meningkatkan imunitas tubuh. Senam Bhineka Tunggal Ika (SBTI) memilki intensitas sedang dapat melatih otot-otot tubuh hingga denyut jantung meningkat. Pengukuran denyut nadi kaitannya dengan aliran darah jantung, semakin cepat maka kebutuhan oksigen di dalam darah meningkat. Peningkatan denyut jantung dipengaruhi oleh salah satunya jenis kelamin. Selama pandemi, tetap patuhi protokol kesehatan menggunakan masker selama senam, tidak ada efek merugikan bagi tubuh bila memakai masker khususnya tidak mengganggu sistem oksigenasi. Tujuan: untuk mengetahui perbedaan denyut nadi dan saturasi oksigen sebelum dan sesudah SBTI. Metode: data didapatkan secara acak dari pengukuran denyut nadi dan saturasi oksigen sebelum dan sesudah senam menggunakan alat oksimetri pada 40 siswa/siswi di Madrasah Aliyah Husnul Khotimah Semarang. Data diolah menggunakan uji T-independent dan uji normalitas Shapirowilk. Hasil penelitian: perbandingan jenis kelamin laki-laki (32,5%) dan perempuan (67,5%). Didapatkan hasil perhitungan saturasi oksigen tidak normal, selanjutnya denyut nadi dan jenis kelamin dengan uji t dengan sig 0.001 artinya terdapat perbedaan sebelum dan sesudah SBTI.

Upaya Peningkatkan Hasil Belajar Kayang Senam Lantai melalui Metode Pembelajaran Tutor Sebaya Purnama, Yudhi; Lusiana, Lusiana; Hidayah, Dini Firnam
Jurnal Porkes Vol 4, No 1 (2021): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v4i1.3354

Pendidikan jasmani adalah proses pembelajaran melalui aktifitas fisik untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan gerak dan pengetahuan serta perilaku hidp sehat. Hasil belajar siswa materi kayang senam lantai masih rendah, hal ini diketahui dari hasil observasi peneliti saat praktik mengajar. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar kayang menggunakan metode turor sebaya. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas yang terdiri dari 2 siklus. Masing-masing siklus terdiri dari kegiatan perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Penelitian dilakukan di MA NU 03 Sunan Katong Kaliwungu Kendal Jawa Tengah, dengan populasi penelitian kelas XI IPA dengan jumlah 34 siswa, 11 anak putra dan 23 anak putri, teknik penarikan sampel menggunakan total sampling. Instrument penelitian yang digunakan yaitu lembar observasi keterlaksanaan pembelajaran, dan tes keterampilan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada peningkatan nilai dari pra siklus rata-rata nilai 67 dan 29,41% tuntas, meningkat pada siklus 1 nilai rata-rata sebesar 73 dan 50% tuntas, dan siklus II nilai rata-rata meningkat menjadi 76 dan 85,29% siswa tuntas. Simpulan penelitian ini adalah model pembelajaran tutor sebaya dapat meningkatkan hasil belajar siswa materi kayang senam lantai.Â Â

Pengaruh Latihan Plyometric dan Jumping Jack terhadap Daya Ledak Atlet UKM Pencak Silat Unwahas Catur Wahyu Priyanto; Yudhi Purnama; Muhammad Izan Baihaqi
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 6 No. 2 (2020): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Hasil observasi menunjukkan bahwa daya ledak atlet pencak silat Unwahas kurang baik karena saat menendang terlalu mudah diantisipasi oleh lawan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric dan jumping jack terhadap daya ledak Atlet. Menggunakan pendekatan one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah 75, sampel yang diambil sebanyak 14 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes vertical jump. Teknik analisis data menggunakan analisis uji t dengan taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai output paired sample test diketahui nilai Sig. (2-tailed) adalah sebesar 0,015 < 0,05, maka sesuai dasar pengambilan keputusan dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh metode latihan peregangan latihan plyometric dan jumping jack terhadap tingkat fleksibilitas atlet UKM Pencak Silat Unwahas. Agar latihan berjalan lancar dan sesuai dengan tujuan yang di harapkan, maka saat latihan harus diawasi langsung sehingga sampel menjalankan program latihan dengan sungguh-sungguh.

Pengaruh Latihan Plyometric dan Jumping Jack terhadap Daya Ledak Atlet UKM Pencak Silat Unwahas Catur Wahyu Priyanto; Yudhi Purnama; Muhammad Izan Baihaqi
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 6 No. 2 (2020): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Hasil observasi menunjukkan bahwa daya ledak atlet pencak silat Unwahas kurang baik karena saat menendang terlalu mudah diantisipasi oleh lawan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric dan jumping jack terhadap daya ledak Atlet. Menggunakan pendekatan one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah 75, sampel yang diambil sebanyak 14 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes vertical jump. Teknik analisis data menggunakan analisis uji t dengan taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai output paired sample test diketahui nilai Sig. (2-tailed) adalah sebesar 0,015 < 0,05, maka sesuai dasar pengambilan keputusan dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh metode latihan peregangan latihan plyometric dan jumping jack terhadap tingkat fleksibilitas atlet UKM Pencak Silat Unwahas. Agar latihan berjalan lancar dan sesuai dengan tujuan yang di harapkan, maka saat latihan harus diawasi langsung sehingga sampel menjalankan program latihan dengan sungguh-sungguh.

Pengembangan Alat Bantu Berenang Flying Swimming untuk Pembelajaran Renang Pemula Galuh Hendityo Wicaksono; Yudhi Purnama; Prayogi Eka Winasto
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 2 No. 1 (2021): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v2i1.102

Penelitian pengembangan atau Research and development (R&D) ini dilakukan dengan mengidentifikasi potensi dan masalah, mengumpulkan informasi, mendesain produk, membuatan produk, validasi ahli, dan uji coba produk. Pengembangan alat bantu berenang ini divalidasi oleh ahli materi dan ahli media dan 10 orang responden. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa dan pelajar yang memenuhi syarat untuk dijadikan sebagai responden. Teknik pengumpulan data yang digunakan menggunakan instrument berupa angket. Teknik analisis data penelitian ini adalah deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa alat bantu berenang Flying Swimming adalah layak digunakan sebagai alat bantu belajar berenang. Hasil tersebut diperoleh dari hasil terakhir validasi a) ahli materi sebesar 95% atau layak; b) ahli media sebesar 88,46% atau layak; c) Responden sebesar 89,6% atau layak. Dengan demikian, kesimpulan bahwa alat bantu berenang flying swimming dinyatakan layak untuk pembelajaran renang.

Daya Tahan Otot Atlet UKM Olahraga Universitas Wahid Hasyim Tahun 2020 Yudhi Purnama; Maulana Ainun Ni’am
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 7 No. 1 (2021): Januari 2021
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Kondisi fisik salah satu faktor pendukung terpenting dalam pencapaian prestasi olahraga yang maksimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik atlet UKM Olahraga UNWAHAS Tahun 2020. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif menggunakan metode survei dengan teknik pengambilan data menggunakan tes. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet UKM Olahraga UNWAHAS Tahun 2020 berjumlah 53 atlet. Teknik analisi data menggunakan teknik analisis deskriptif yang dituangkan dalam bentuk presentase yang dibagi menjadi 5 kategori yaitu, kurang sekali, kurang, sedang, baik, dan baik sekali. Hasil tes shit-up menunjukan 2 atlet berkategori kurang sekali (3,8%), 6 atlet kurang (11,3%), 23 atlet sedang (43,4%), 18 atlet baik (34%), dan 14 atlet baik sekali (26%). Hasil tes push-up menunjukan 1 atlet kurang sekali (1,9%), 12 atlet kurang (22,6%), 37 atlet sedang (69,8%), 3 atlet baik (5,7%). Hasil tes pull-up menunjukan 1 atlet berkategori kurang sekali (2,4%), 12 atlet kurang (28,6%), 18 atlet sedang (42,9%), 11 atlet baik (26,2%). Hasil Tes Flaxed-arm hang menunjukan 1 atlet kurang sekali (9,1%), 7 atlet sedang (63,6%), 2 atlet baik (18,2%), 1 atlet baik sekali (9%). Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet UKM Olahraga Universitas Wahid Hasyim Semarang tahun 2020 dalam kategori sedang. Bagi atlet yang masih mempunyai kondisi fisik kurang sekali dan kurang agar bisa meningkatkannya.

Kemampuan Soft Skills Guru Penjasorkes Kelompok Kerja Mts Jepara Tahun 2019 Lusiana Lusiana; Yudhi Purnama
Journal Of Sport Education (JOPE) Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Universitas Riau

Seorang Guru harus mempunyai kemampuan soft skills yang baik sebagai penunjang menjadi guru yang profesional. Kemampuan soft skills menjadi bagian dari kompetensi kepribadian dan sosial. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kemampuan soft skills Guru Penjasorkes Kelompok Kerja MTs Jepara Tahun 2018. Metode penelitian menggunakan survei dengan pendekatan penelitian deskriptif kuantitatif. Data diperoleh dengan angket self-report. Populasi sebanyak 66 Guru Penjasorkes, sampel diambil dengan teknik accidental sampling yaitu ketika peneliti menjadi narasumber dalam workshop kurikulum 2013 Penjasorkes. Sebanyak 50 Guru Penjasorkes yang hadir dijadikan sebagai sampel. Analisis data menggunakan analisis statistik deskriptif kuantitatif dengan prosentase. Hasil penelitian diketahui bahwa aspek keterampilan berkomunikasi prosentae 80,30%, aspek keterampilan berpikir kritis dan memecahkan masalah 80,65%, aspek kerja tim 79,08%, aspek keterampilan belajar manajemen informasi 81,30%, aspek kewirausahaan mendapatkan 76,60%, aspek etika dan moral 79,60% dan aspek keterampilan kepemimpinan 83,73%. Disimpulkan bahwa kemampuan soft skills guru penjasorkes di KKMTs Kabupaten Jepara Tahun 2019 masuk dalam kategori baik sekali dengan prosentase rata-rata sebesar 80,18% Skills of Penjasorkes Teacher Soft Skills Jepara MTS Working Group of 2018 AbstractA teacher must have a good soft skill to be a professional teacher. Soft skills ability to became part of the personality and social competence. This research purpose is to knowing the soft skill ability of education and healthy teachers in the workgrup at MTS Jepara 2018 year. The research method used suvey with descriptive cuantitave approach. The result of the data got from the questionnaire self-report. The population in this reseach is 66 peoples, and the sample used accident sampling technique,the accident sampling technique is The researcher being facilitator in the 2013 curicculum workshop to education sport and healthty teachers, with sample is 50 peoples, they are participants who attended the workshop event. The data analysis used analysis technique of quantitative descriptive percentage. The result research from communication skills aspect is 80,30%, critical thingking and problems solving skills aspect is 80,65%, management learning skills aspect is 81,30%, entrepreneurship aspect is 76,60 %, ethnicals and moral aspect is 79,60% and the leadership aspect is 83,73%. The summary is the soft skill ability at physical education sport and healty teachers in KKMTs Jepara Region, they are showing level “very Good” category value 80,81%.

Sport of Policy Analysis and Evaluation: a Systematic Literature Review Muhlisin Muhlisin; Sandey Tantra Paramitha; Yudhi Purnama; Rif'iy Qomarullah; Muhammad Gilang Ramadhan
Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) Vol 5 No 1 (2021): Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)
Publisher : IKIP Budi Utomo Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33503/jp.jok.v5i1.1677

The research is based on the lack of research and publications related to macro sports policy in Indonesia. Therefore, the purpose of this paper is to analyze research articles related to sports policy in Indonesia. This study uses a systematic literature review (SLR). The research population uses research articles related to sports policy and the research sample uses the purposive sampling technique using inclusive and exclusive criteria. The results of this study indicate that the direction of sports policy in Indonesia is still leading to achievement sports that focus on the development of the sport itself. It can be concluded that sport has not been able to become an important aspect in wider development (development through sport) and the results of the Literature Review, it can be concluded that the Evaluation Analysis of sports policy is still very minimal.

Evaluasi Program Kegiatan Belajar Mengajar Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Masa Pandemi Covid-19 Yudhi Purnama; Fatkhur Rozi; Usmanto Usmanto
Jurnal Porkes Vol 5, No 1 (2022): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v5i1.5936

This study was conducted to find out how the teaching and learning program for physical education subjects at Madrasah Aliyah (MA) throughout Pekalongan City during the corona virus pandemic. The research design uses an evaluative approach using the Context, Input, Process and Product (CIPP) method. Data were collected through interview, observation and research methods with qualitative descriptive analysis. The results show that in general the teaching and learning program for physical subjects in MA in Pekalongan City has been going well with the policies of the government although it has not been fully implemented to its full potential. Context, the material that has been delivered in accordance with the curriculum. Input, teacher qualifications are quite appropriate, infrastructure is quite good but limited and students are not in accordance with the attendance list. The process, KBM is carried out boldly and scheduled face-to-face, with good administration. Product, learning outcomes are in accordance with completeness even though aspects of skills (psychomotor) are still lacking. Teachers need to learn to improve the online learning, assessment and assessment system during the Covid-19 pandemic to further improve student competence.

Title

Found 14 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 14 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 14 Documents
Search