Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Jurnal Keolahragaan
Ria Lumintuarso
Program Pascasarjana, Program Studi Pendidikan Olahraga, Universitas Negeri Semarang
Health Professions

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
Pengaruh Metode Latihan, Bentuk Latihan Kecepatan dan Kelincahan terhadap Prestasi Lari 100 Meter -, Rumini; KS, Soegiyanto; Lumintuarso, Ria; Rahayu, Setya
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 2, No 1 (2012)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kesalahan yang sering terjadi pada sprinter terletak pada teknik berlari, yaitu posisi badan pelari rendah dan tubuh terlalu tegak, jangkauan panjang langkah pelari terlalu pendek. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan koordinasi dan kecepatan reaktif (quickness), pengaruh bentuk latihan kontras dan non-kontras, dan kelincahan cepat dan lambat terhadap prestasi lari 100 meter. Penelitian menggunakan desain faktorial 2x2x2. Sampel penelitian terdiri dari 58 sprinter pelajar putra usia 13-17 tahun dari kabupaten Pati dan kendal. Hasil penelitian adalah: terdapat pengaruh yang signifikan antara metode koordinasi dan kecepatan gerak reaktif, terdapat pengaruh yang signifikan antara bentuk latihan kontras dan non kontras, terdapat pengaruh yang siginifikan antara kelompok sampel kelincahan cepat dan lambat terhadap prestasi lari 100 meter. Disarankan kepada pelatih sprint, dapat mengembangkan kecepatan sprint melalui metode latihan kecepatan gerak rektif dengan bentuk latihan non-kontras.Mistake that often occur in the short-distance runners (sprinters) in particular student sprinters lie in the running technique, which are the hips tend to lean forward while running, the stride length is too short. This study aimed to determine the difference between: the effect of coordination and reactive movement speed (quickness) training methods, the contrast and non-contrast running form practice, the influence between fast and slow agility, and the interaction between training methods, form speed training, and agility on the student sprinters’ at 100 meters. This research is an experiment study with 2x2x2 factorial design. The research sample was consisted of 58 sprinters, aged between 13-17 years old from Kendal and Pati. The data were analyzed by Multivariate Analysis of Variane (MANOVA). The results are as follows: There is a significant difference between coordination training methods and reactive movement speed (quickness) against stride frequency, optimal stride length and average stride length, There is a significant difference between the form of contrast exercise and non-contrast exercise, There is a significant difference between fast agility and slow agility, and There is a significant interaction effect between training methods, the form of training and the agility to 100 meters. Based on these results, it is recommended to: the athletic trainers for a short length or sprint, and be able to implement the reactive speed training (quickness) and the form of non-contrast training as one of the alternative method for developing running speed (sprint).
PENINGKATAN HASIL PEMBELAJARAN LARI SPRINT 60 METER MELALUI METODE PERMAINAN SDN 009 TELUK PELALAWAN Indra, Gevi; Lumintuarso, Ria
Jurnal Keolahragaan Vol 2, No 2: September 2014
Publisher : Program Studi Ilmu Keolahragaan Program Pascasarjana Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (233.883 KB) | DOI: 10.21831/jk.v2i2.2611

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan minat siswa terhadap pembelajaran lari sprint dan hasil belajar keterampilan lari sprint 60 m melalui metode pendekatan permainan lari membawa gelang dan mangkok pada siswa kelas atas SD Negeri 009 Teluk Tahun Pelajaran 2013/2014 Kabupaten Pelalawan Riau. Penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas atau classroom action research yang berlangsung dua siklus, setiap siklus terdiri dari dua kali pertemuan. Subjek penelitian adalah siswa kelas V SD Negeri 009 Teluk Kabupaten Pelalawan Riau yang berjumlah 24 orang siswa. Adapun metode pengumpulan data yang digunakan adalah observasi, angket, tes unjuk kerja dan analisis data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa minat siswa terhadap pembelajaran lari sprint dan hasil belajar keterampilan lari sprint 60 m siswa mengalami peningkatan. Hasil pretest tentang minat siswa terhadap pembelajaran lari sprint 60 m sebesar 29% dan pada posttest meningkat sebesar 75% kategori berminat. Sedangkan hasil belajar keterampilan lari sprint 60 m siswa pada pretest dengan nilai rata-rata 60, pada siklus pertama pertemuan kedua meningkat dengan nilai rata-rata sebesar 64,58 dan siswa yang mencapai kriteria ketuntasan minimal 37% atau sebanyak 9 orang siswa. Siklus kedua, pertemuan kedua meningkat dengan nilai rata-rata sebesar 74,58 dan siswa yang mencapai kriteria ketuntasan minimal 100% atau 24 orang siswa. Kata kunci: Hasil belajar, lari sprint 60 m, bermain lari gelang dan mangkok.
Pengaruh Metode Latihan, Bentuk Latihan Kecepatan dan Kelincahan terhadap Prestasi Lari 100 Meter -, Rumini; KS, Soegiyanto; Lumintuarso, Ria; Rahayu, Setya
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 2, No 1 (2012): July 2012
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/miki.v2i1.2554

Abstract

Kesalahan yang sering terjadi pada sprinter terletak pada teknik berlari, yaitu posisi badan pelari rendah dan tubuh terlalu tegak, jangkauan panjang langkah pelari terlalu pendek. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan koordinasi dan kecepatan reaktif (quickness), pengaruh bentuk latihan kontras dan non-kontras, dan kelincahan cepat dan lambat terhadap prestasi lari 100 meter. Penelitian menggunakan desain faktorial 2x2x2. Sampel penelitian terdiri dari 58 sprinter pelajar putra usia 13-17 tahun dari kabupaten Pati dan kendal. Hasil penelitian adalah: terdapat pengaruh yang signifikan antara metode koordinasi dan kecepatan gerak reaktif, terdapat pengaruh yang signifikan antara bentuk latihan kontras dan non kontras, terdapat pengaruh yang siginifikan antara kelompok sampel kelincahan cepat dan lambat terhadap prestasi lari 100 meter. Disarankan kepada pelatih sprint, dapat mengembangkan kecepatan sprint melalui metode latihan kecepatan gerak rektif dengan bentuk latihan non-kontras.Mistake that often occur in the short-distance runners (sprinters) in particular student sprinters lie in the running technique, which are the hips tend to lean forward while running, the stride length is too short. This study aimed to determine the difference between: the effect of coordination and reactive movement speed (quickness) training methods, the contrast and non-contrast running form practice, the influence between fast and slow agility, and the interaction between training methods, form speed training, and agility on the student sprinters’ at 100 meters. This research is an experiment study with 2x2x2 factorial design. The research sample was consisted of 58 sprinters, aged between 13-17 years old from Kendal and Pati. The data were analyzed by Multivariate Analysis of Variane (MANOVA). The results are as follows: There is a significant difference between coordination training methods and reactive movement speed (quickness) against stride frequency, optimal stride length and average stride length, There is a significant difference between the form of contrast exercise and non-contrast exercise, There is a significant difference between fast agility and slow agility, and There is a significant interaction effect between training methods, the form of training and the agility to 100 meters. Based on these results, it is recommended to: the athletic trainers for a short length or sprint, and be able to implement the reactive speed training (quickness) and the form of non-contrast training as one of the alternative method for developing running speed (sprint).
Co-Authors Gevi Indra Rumini - Setya Rahayu SOEGIYANTO