Claim Missing Document
Check
Articles

Found 26 Documents
Search

STUDI KEBUGARAN JASMANI MENGGUNAKAN METODE HARVARD STEP TES PADA MAHASISWA PENJAS SEMESTER VI UNIVERSITAS BENGKULU TAHUN AKADEMIK 2018-2019 Suwandi Saputra; sugiyanto sugiyanto; Defliyanto defliyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 3 No 2 (2019): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v3i2.8914

Abstract

 Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa penjas semester VI Universitas Bengkulu Tahun Akademik 2018-2019.Dalam penelitian ini instrumen yang digunakan yaitu harvard step tes, Harvard step Test adalah untuk mengukur physical fitnes ( Kebugaran Jasmani ). Dengan cara naik turun bangku setinggi 50 cm (pria) dan 42 cm 9 ( wanita ) dan mengikuti irama yang teratur selama 5 menit. Berdasarkan Hasil penelitian ini, tingkat kebugaran jasmani Mahasiswa penjas semester VI Universitas Bengkulu yang berjumlah 50 orang yaitu: 30 orang mahasiswa masuk kategori Cukup (70%) dan 20 orang mahasiswa masuk kategori Sedang (30%). Artinya kondisi fisik Mahasiswa Penjas Semester  VI Universitas Bengkulu Tahun Akademik 2018-2019 masih tergolong Cukup dan dapat dikatakan masih belum optimal. 
ANALISIS KELAYAKAN KOLAM RENANG Chindi Aran Neri; sugiyanto sugiyanto; ari Sutisyana
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 2 No 1 (2018): MARET (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v2i1.9184

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengepaluasi secara faktual kalayakan kolam renang. dalam hal ini jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif kualitatif. Subjek penelitian yaitu kolam renang Intan Permata, Hamtian, Grage Hotel (Horizon), Teluk Benaol Indah (TBI), Putri, dan Raflesia. Dari ke enam subjek penelitian tersebut adalah kolam renang pengolaan data menggunakan instrumen kuisioner. hasil penelitian bahwa 56,66% lahan parkir layak dan 19,99% lahan kurang layak, 46,66% kenyamanan parkir sangat baik dan 29,99% cukup aman, pengolaan parkir 53,33 % Sangat baik, 19,99% cukup baik. 50,00% keadaan kolam sangat baik, 23,33% keadaan cukup baik. 36,66% pengolaan kolam sudah baik. 39,99% kadar air sangat baik dan 30,00% kebersihan cukup baik. Kesimpulan : kolam renang sudah memiliki standar kolam yang memadai,  pemilik kolam renang cukup maksimal dalam panataan sarana prasarana kolam renang, dan bisa mengembangkan kondisi kolam renang  untuk menarik minat para pengunjung. Saran : Kepada pengurus/karyawan yang selalu memperhatikan keadaan kolam dan pengunjung hendaknya selalu menjaga kebersihan dan senatiasa berkunjung untuk rekreasi.            
MEKANIKA GAYA APUNG PADA OLAHRAGA RENANG Hermi Sunandarti; Sugiyanto Sugiyanto; Bayu Insanistyo
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 1 No 1 (2017): MARET
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v1i1.3370

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengertahui bagaimana gaya apung pada olahraga renang. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Sampel yang digunakan merupakan mahasiswa penjaskesrek semester 2 Universitas Bengkulu yang berjumlah 77 orang yang terdiri dari 62 orang putra dan 15 orang putri. Teknik pengumpulan data yang digunakan mengunakan teknik pengamatan (observasi), tes dan pengukuran. Instrument yang digunakan adalah dengan menggunakan rating scale, check list dan dokumentasi serta tes dan pengukuran antropometri. Hasil penelitian dari gaya apung mahasiswa penjaskesrek yang berjumlah 77 orang maka diperoleh hasil, bahwa mahasiswa dengan keadaan atau posisi mengapung sebayak 39 orang atau sama dengan 50,64%, mahasiswa dengan keadaan atau posisi melayang sebanyak 19 orang atau sama dengan 24,67% dan mahasiswa dengan keadaan atau posisi tenggelam sebanyak 19 orang atau 24,67%. Kesimpulan dari hasil pengamatan, tes dan pengukuran dapat dilihat bahwa setiap mahasiswa mempunyai gaya apung yang berbeda pada saat berada di dalam air.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL AKURASI SHOOTING OLAHRAGA SEPAKBOLA MELALUI MEDIA LINGKARAN KARET BAN PADA SISWA KELAS XI IPS 2 SMA NEGERI 03 BENGKULU TENGAH Komplit raharjo; syafrial syafrial; sugiyanto sugiyanto; Defliyanto Defliyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 2 No 2 (2018): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v2i2.8746

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil akurasi shooting olahraga sepakbola melalui media lingkaran karet ban pada siswa kelas XI IPS 2 SMA Negeri 03 Bengkulu Tengah. Penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas (classroom action research). Subjek penelitian siswa kelas XI IPS 2 SMA Negeri 03 Bengkulu Tengah yang berjumlah 28 siswa, yang terdiri dari 16 siswa laki-laki dan 12 siswi perempuan. Berdasarkan pengamatan dan informasi yang peneliti dapatkan, Olahraga sepak bola belum sepenuhnya dikuasai siswa terutama shooting bola ke gawang hal ini dapat dilihat dari penilaian kemampuan melakukan tendangan bola ke gawang. Hasil dari penelitian prasiklus dari 28 anak presentase hasil akurasi shooting ke gawang siswa adalah 30,5%. Pada siklus I terdapat kenaikan yaitu (60,7%). Sedangkan pada siklus II sebesar 78,5% tergolong baik. Ini menunjukan bahwa tindakan yang dilakukan disiklus kedua baik guru maupun siswa dapat dikatakan telah tuntas belajar. Berdasarkan hasil diatas maka disimpulkan bahwa dengan mengunakan media lingkaran karet ban dapat meningkatkan hasil akurasi shooting olahraga sepakbola.Sehubungan hasil penelitian tersebut, peneliti menyarankan kepada guru dan pembina dianjurkan lebih berperan selama pelaksanaan kegiatan belajar mengajar atau kegiatan ekstrakurikuler sehingga siswa lebih merespon dan antusias terhadap pembelajaran yang diberikan.  
HUBUNGAN KESEIMBANGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN DOLLY CHAGI PADA ATLET UKM (UNIT KEGIATAN MAHASISWA) TAEKWONDO UNIVERSITAS BENGKULU Arisman Ariansyah; Bayu Insanistyo; Sugiyanto Sugiyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 1 No 2 (2017): SEPTEMBER
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v1i2.3474

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara keseimbangan dan power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan Dollyo Chagi pada Atlet UKM (Unit Kegiatan Mahasiswa) Taekwondo Universitas Bengkulu. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional dengan pendekatan cross-sectional. Sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah mahasiswa UKM taekwondo UNIB sebanyak 18 orang. Peneliti menggunakan tekhnik pengumpulan data dengan cara melakukan tes dan pengukuran. Analisis data menggunakan analisis data korelasional. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan diperoleh hasil, hubungan keseimbangan terhadap Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi 0,62, Hubungan power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi sebesar 0,81 sedangkan hubungan antara keseimbangan dan power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi sebesar 0,82. Dengan demikian hasil penelitian menunjukan bahwa hubungan antara keseimbangan dan power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi memiliki hubungan yang signifikan.
MENINGKATKAN PEMBELAJARAN TEKNIK SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA MENGGUNAKAN MODEL PEMBELAJARAN TEAM GAMES TOURNAMENT SISWA KELAS X IPS 2 SMA NEGERI 1 KABAWETAN. Ramos Triyudho; Syafrial Syafrial; Sugiyanto Sugiyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 1 No 1 (2017): MARET
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v1i1.3375

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan teknik shooting dalam permainan sepakbola menggunakan model pembelajaran kooperatif team games tournament siswa kelas X IPS 2 SMA Negeri 1 Kabawetan Kepahiang. Penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas (classroom action research) dan dilaksanakan dalam dua siklus. Subjek dalam penelitian ini yaitu siswa kelas IPS 2 SMA Negeri 1 Kabawetan Kepahiang dengan jumlah siswa sebanyak 32 siswa yang terdiri dari 19 siswa putra dan 13 siswa putri. Pada setiap siklus terdiri dari empat langkah yaitu: Perencanaan, Pelaksanaan, Observasi dan Refleksi. Data yang diperoleh kemudian dianalisis melalui tahapan pengumpulan data dan penarikan kesimpulan, dimana teknik yang digunakan untuk pengumpulan data diperoleh melalui tahapan observasi, tes dan dokumentasi pelaksanaan kegiatan. Berdasarkan dari hasil penelitian dapat ditarik kesimpulan bahwa melalu penerapan model pembelajaran Team Games Tournament dalam pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar keterampilan teknik shooting dalam sepakbola pada siswa kelas X IPS 2 SMA Negeri 1 Kabawetan Kepahiang. Dari hasil yang telah dianalisis diperoleh peningkatan hasil belajar yang signifikan dari pra siklus, siklus I dan siklus II. Pada pra siklus presentasi ketuntasan hasil belajar siswa hanya mencapai 40,62% dan pada siklus I presentasi ketuntasan hasil belajar teknik shooting mencapai 71,87% dengan jumlah yang masuk dalam kategori tuntas sebanyak 23 siswa, sementara itu pada siklus II diperoleh presentasi ketuntasan 81,25% dengan jumlah yang dikategorikan tuntas sebanyak 26 siswa dari jumlah keseluruhan siswa 32 siswa.
PENGARUH LATIHAN TERPUSAT DAN LATIHAN ACAK TERHADAP HASIL PENGUASAAN TEKNIK DASAR BOLA BASKET Setiana Wati; Tono Sugihartono; sugiyanto sugiyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 2 No 1 (2018): MARET (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v2i1.9185

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh antara latihan terpusat dan latihan acak terhadap hasil penguasaan teknik dasar bola basket. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen yang dilakukan terhadap dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen satu yang di beri perlakuan latihan terpusat dan kelompok eksperimen dua di beri perlakuan latihan acak. Penelitian dilakukan di Klub Basket Poltekkes Kemenkes Bengkulu dengan sampel yang di pilih berdasarkan karakteristik tertentu. Analisis statistik yang di gunakan dalam penelitian ini adalah Uji t untuk menguji hipotesis bahwa “latihan acak memberikan pengaruh lebih baik dibandingkan dengan latihan terpusat dalam meningkatkan keterampilan teknik dasar bola basket”. Uji syarat statistik t telah memenuhi syarat homogen dan data berdistribusi normal berdasarkan perhitungan statistik dan pengujian kriteria uji statistic di dapat hasil bahwa latihan terpusat dan latihan acak memberikan pengaruh terhadap hasil penguasaan teknik dasar bola basket. Hal ini diketahui dari data thitung = -5,11 > ttabel = 2,11 dengan taraf ?=0,05. Kesimpulan dari penelitian ini dilihat dari hasil uji signifikan perbedaan peningkatan latihan kedua kelompok menunjukkan bahwa latihan acak memberikan pengaruh yang lebih signifikan terhadap hasil  penguasaan teknik dasar bola basket.
PENINGKATAN VO_2 MAX MELALUI LATIHAN CIRCUIT TRAINING PADA SISWA KELAS VIII.4 SMP NEGERI 4 KOTA BENGKULU Memo Trisandy; Sugiyanto Sugiyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 1 No 2 (2017): SEPTEMBER
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v1i2.3468

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah dengan menggunakan circuit training dapat meningkatkan VO_2 Max siswa. Penelitian ini menggunakan rancangan Penelitian Tindakan Kelas yang terdiri dari empat langkah penelitian yaitu: perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Dalam pelaksanaan pembelajaran paneliti menggunakan latihan circuit training untuk meningkatkan kemampuan VO_2 Max siswa. Circuit Training yang diberikan kepada siswa ditingkatkan secara bertahap. Subjek penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VIII.4 SMP Negeri 4 Kota Bengkulu yang berjumlah 35 siswa yang tediri dari 17 orang siswa laki-laki dan 18 orang siswa perempuan. Peneliti menggunakan tekhnik pengumpulan data dengan cara melakukan observasi dan tes. Adapun tekhnik yang digunakan peneliti untuk menilai keberhasilan penelitian yakni menggunakan norma pengukuran VO_2 Max Kenneth H.Cooper yang didapatkan dari Multistage Fitnes Test (MFT). Penelitian ini dilakukan dalam 2 siklus dan tes evaluasi siswa dilakukan di akhir siklus. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan diperoleh hasil Pra-siklus dengan persentase 22,86% dengan rata-rata keseluruhan VO_2 Max 27.38 dan tergolong dalam kategori Kurang Sekali. Kemudian pada Siklus I dengan persentase 54,29% dengan rata-rata keseluruhan VO_2 Max 36.34 dan tergolong dalam kategori Sedang, dan pada Siklus II dengan persentase 80% dengan rata-rata keseluruhan VO_2 Max 38.03 dan tergolong dalam kategori Sedang. Dengan demikian hasil penelitian menunjukan bahwa dengan menggunakan latihan circuit training dalam pembelajaran pendidikan jasmani dapat meningkatkan kemampuan VO_2 Max siswa.
PENGARUH LATIHAN MEMUKUL BOLA GANTUNG TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SERVICE ATLET PUTRA CLUB CAROLINE KOTA LUBUKLINGGAU PROVINSI SUMATERA SELATAN Marcelina Garciana; sugiyanto sugiyanto; Defliyanto defliyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 3 No 1 (2019): MARET (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v3i1.8812

Abstract

                                     Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan pengaruh latihan memukul bola gantung terhadap kemampuan jump service atlet putra Club CAROLINE Kota Lubuklinggau Provinsi Sumatera Selatan. Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah Apakah ada pengaruh  latihan memukul bola gantung terhadap kemampuan  jump service atlet putra Club CAROLINE Kota Lubuklinggau Provinsi Sumatera Selatan. Penelitian ini dilakukan di club CAROLINE kota lubuk linggau provinsi Sumatera Selatan pada tahun 2017. Metode penelitian yang digunakan Quasi Eksperimen Design yaitu dengan menggunakan rancangan One-group Preetest-posttest design, penelitian ini secara objektif atau apa adanya dengan sampel 18 orang atlet dengan cara menjadikan semua populasi menjadi sampel (total sampling). Adapun hasil data terbukti t hitung < t table ( -4,1 <1,740) artinya terbukti bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan memukul bola gantung terhadap kemampuan jump service bola voli, sedangkan perentase  latihan memukul bola gantung berpengaruh terhadap jump service yaitu sebesar (16,81%).                        
PROFIL KONDISI FISIK ATLET KARATE JUNIOR PUTRA PERGURUAN INKANAS KOTA BENGKULU TAHUN 2019 Twoson Efriadi Gultom; sugiyanto sugiyanto; Defliyanto defliyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 3 No 2 (2019): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v3i2.8922

Abstract

 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil fisik kondisi fisik atlet karate junior putra perguruan Inkanas kota Bengkulu tahun 2019. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Dalam penelitian ini, Sampel yang digunakan adalah atlet karate junior putra perguruan Inkanas kota Bengkulu sebanyak 30 atlet putra. Instrumen yang digunakan antara lain: 1) power otot tungkai dengan vertical jump, 2) kecepatan dengan sprint 50 meter, 3) kelentukan dengan sit and reach, 4) daya tahan dengan MFT ( multi stage fitnes test ) Analisis data dalam penelitian ini dikelompokkan menjadi lima kategori yaitu: baik sekali, baik, sedang, kurang, dan kurang sekali. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, penelitian ini menyimpulkan bahwa kondisi fisik atlet karate junior putra perguruan Inkanas Kota Bengkulu tahun 2019, yaitu sebanyak 0 atlet (0%) dalam kategori baik sekali, 9 atlet (30%) dalam kategori baik, 20 atlet (67%) dalam kategori sedang, 1 atlet (3%) dalam kategori kurang, dan 0 atlet (0%) dalam kategori sangat kurang.