Claim Missing Document
Check
Articles

Found 7 Documents
Search

ANALYZE THE SPEED OF SIDE KICKS OF TEENAGE FIGHTERS Hadidjah Harun; Syarif Hidayat; Hartono Hadjarati
Jambura Journal of Sports Coaching Vol 2, No 1 (2020): Januari
Publisher : Universitas Negeri Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (160.354 KB) | DOI: 10.37311/jjsc.v2i1.5627

Abstract

The purpose of the study was to analyze the speed of side kicks of teenage fighters at the Center for Student Training Education (PPLP) Gorontalo. This research method uses survey research in the form of a 15 second kick test, sit and reach test, standing board jump test. The sample of this study was conducted on 8 PPLP Gorontalo youth fighters. Based on the results of the study, the side kick speed of the Gorontalo PPLP adolescent fighter had a side kick speed performed within 15 seconds on average capable of doing as many as 28 for the right foot included in the excellent category and 26 for the left foot included in either category. In addition, the flexibility owned by Gorontalo PPLP adolescent fighters who were tested using sit and reach test was 45 cm which was included in the excellent category. Meanwhile, the power tested by standing board jump test power is 2.71 m which is included in the excellent category.
PENGEMBANGAN TES KELINCAHAN TENDANGAN PENCAK SILAT Syarif Hidayat; Arief Ibnu Haryanto
Jambura Journal of Sports Coaching Vol 3, No 2 (2021): Juli
Publisher : Universitas Negeri Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37311/jjsc.v3i2.11338

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan tes kelincahan tendangan Pencak silat. Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan. Penelitian ini melalui tahapan pengumpulan informasi, perencanaan informasi, mengembakngkan produk awal, uji coba awal, revisi untuk menyusun produk utama, uji coba lapangan, revisi untuk menyusun produk operasional, uji coba produk operasional produk final, revisi produk final, diseminasi dan implementasi produk. Subjek penelitian ujicoba kelompok kecil sebanyak 15 atlet Pencak silat yang aktif berlatih di PPLP Gorontalo dan ujicoba kelompok besar sebanyak 30 pesilat yang terdiri dari beberapa perguruan Pencak silat yang aktif di Kota Gorontalo. Analisis data merupakan data kuantitatif yang dikonversi menjadi data deskriptif kuantitatif menggunakan uji korelasi pearson. Hasil penelitian dan pengembangan ini sebuah model tes tes kelincahan tendangan Pencak silat yang diberi nama T-Test TPS. Data hasil validasi ahli 100% menyatakan layak. Hasil ujicoba kelompok kecil dapat diperoleh data catatan waktu tercepat adalah 11,19 detik dan terendah 13,60 detik dengan jumlah rata-rata sebesar 12,58 dan hasil ujicoba kelompok besar dapat diperoleh data catatan waktu tercepat adalah 11,32 detik dan terendah 13,98 detik dengan jumlah rata-rata sebesar 12,43. Ujicoba kelompok besar diperoleh hasil reliabilitasnya r = 0,96 dengan demikian dapat dikatakan bahwa model tes ini dikatakan reliabel
Kombinasi latihan fisik dan teknik: Efek terhadap kecepatan tendangan sabit dan ketahanan anaeorob Syarif Hidayat; Arief Ibnu Haryanto
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 21, No 2 (2022): June
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v21i2.13604

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi latihan fisik dan teknik terhadap kecepatan tendangan sabit dan juga ketahanan anaerob. Penelitian ini merupakan penelitian berdesain pre-eksperimental yang berbentuk One-Group pretestt-Posttest Design. Penelitian ini menggunakan seluruh populasi atlet Pencak silat Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo yang berjumlah 8 atlet yang terdiri dari 4 atlet putra dan 4 atlet putri. Instrumen penelitian ini menggunakan tes kecepatan tendangan sabit dan juga juga Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST). Adapun analisis data menggunakan SPSS 22, meliputi uji parametrik paired sampel t test apabila seluruh data berdistribusi normal menggunakan uji Shapiro-Wilk, namun apabila tidak normal menggunakan alternatif lain yaitu uji non-parametrik wilcoxon. Hasilnya selama 16 kali perlakuan terdapat dampak yang positif berupa peningkatan rerata kecepatan tendangan sabit 18% untuk kaki kanan dan 25% untuk kaki kiri beserta peningkatan daya tahan anaerob 21% terhadap atlet Pencak silat Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo. Peneliti merekomendasikan kombinasi latihan fisik dan taktik diberikan kepada atlet Beladiri pada masa pra kompetisi, hal ini memungkinkan dilakukan karena atlet akan sekaligus mendapatkan dua keuntungan dalam satu kali program latihan, yaitu keuntungan fisik yang prima dan juga keterampilan teknik yang semakin meningkat, dalam hal ini yaitu teknik tendangan disertai daya tahan anaerob.
KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP HASIL TENDANGAN DEPAN ATLET PENCAK SILAT PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS NEGERI GORONTALO Syarif Hidayat; Suprianto Kadir
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 10, No 2 (2018): Juni
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (333.695 KB) | DOI: 10.26858/com.v10i2.13188

Abstract

Penelitian ini adalah jenis penelitian deskriktif yang menggunakan rancangan penelitian “korelasional” dan bertujuan mengetahui; kontribusi antara daya ledak otot tungkai dan keseimbangan terhadap hasil tendangan depan atlet pencak silat. Populasinya adalah atlet pencak silat Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo, sampel yang digunakan adalah atlet laki-laki sebanyak 30 orang. Teknik penentuan sampel adalah random sampling teknik analisis data yang digunakan adalah analisis koefisien korelasi, analisis korelasi ganda atau analisis regerasi (R)  melalui program spss 21.00 pada taraf signifikan α 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ; (1)  Ada kontribusi daya ledak otot tungkai terhadap hasil tendangan depan atlet pencak silat Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo, dengan nilai korelasi (r) 0,605 dengan tingkat probabilitas (0,000) <a 0,05; (2) Ada kontribusi keseimbangan terhadap hasil tendangan depan atlet pencak silat Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo dengan nilai korelasi (r) 0,615 dengan tingkat probabilitas (0,000) <a 0,05; (3) Ada kontribusi daya ledak otot tungkai dan keseimbangan terhadap hasil tendangan depan atlet pencak silat Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo dengan nilai korelasi (r) 0,737 dengan tingkat probabilitas (0,000) <a 0,05.
PENGARUH LATIHAN PUSH UP DAN LATIHAN BENCH PRESS TERHADAP KECEPATAN PUKULAN PADA PENCAKSILAT Syarif Hidayat; Suprianto Kadir; Edy Dharma Putra Duhe
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 11, No 2 (2019): Juni
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (286.701 KB) | DOI: 10.26858/com.v11i2.13396

Abstract

This research is a field experimental study that aims to find out the different effects of push up and bench press exercises on punch speed on pencaksilat. The population was all students of the FOK UNG Sport Coaching Education Study Program and the sample involved were 60 people. But in accordance with the research design, two research groups were formed consisting of group A for push up exercises and group B for bench press exercises. Data analysis techniques used t-test at a significant level of 95%. Based on the results of data analysis, it can be concluded that: There is a significant effect of push up exercises on the speed of the punch on pencaksilat (to = 9,151> tt = 2,045). There is a significant effect of bench press training on punch speed on pencaksilat (to = 7,620> tt = 2,045). There is a significant difference in effect between push up and bench press exercises on punch speed on pencaksilat (to = 12,828> tt = 2,000).
Pelatihan Pengukuran Kondisi Fisik Atlet Perguruan Tapak Suci Provinsi Gorontalo Syarif Hidayat; Nurhayati Liputo; Suratmin Suratmin; Arief Ibnu Haryanto
Jurnal Sibermas (Sinergi Pemberdayaan Masyarakat) Vol 11, No 6 (2022): Jurnal Sibermas (Sinergi Bersama Masyarakat)
Publisher : Univeristas Negeri Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37905/sibermas.v11i6.14399

Abstract

Seorang pelatih dalam melaksanakan tugas perlu memiliki bahan dan informasi yang benar tentang kepelatihan, khususnya bahan dan informasi yang berkaitan dengan keadaan atlet. Tugas yang dijalankan dengan sendirinya harus memiliki pengetahuan dan kemampuan yang menunjang keberhasilan selaku pelatih. Tiga tahapan utama yang perlu dimiliki bagi setiap pelatih ialah kemampuan: 1) menyusun program, 2) melaksanakan program, dan 3) mengkaji hasil program. Tahapan-tahapan tersebut perlu pemilikan pengetahuan, pengalaman, kemampuan dan keterampilan; antara lain yang dinamakan tes, pengukuran dan evaluasi. Seorang pelatih sedikit banyak perlu mengerti dan menjalankan tes, pengukuran dan evaluasi. Melalui alat-alat tersebut seorang pelatih dapat mengetahui pelaksanaan program yang disusun sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan anak, mengontrol dan mengevaluasi pelaksanaannya, meminimalkan kendala yang timbul, mencapai hasil latihannya sesuai dengan tujuan yang diinginkan. Hasil yang diharapkan yaitu meningkat pengetahuan dan keterampilan seluruh pelatih di Perguruan Tapak Suci Provinsi Gorontalo dalam melaksanakan tes, pengukuran dan evaluasi kondisi fisik atlet atau pesilat sehingga perkembangan dan kemajuan performa selama latihan dapat terkontrol dengan baik dalam rangka mempersiapkan pertandingan. Hasil PkM ini akan dipublikasikan dalam bentuk jurnal. Luaran PkM berupa karya yang dapat dimanfaatkan langsung oleh pelatih berupa buku pedoman praktek untuk pelatih di Perguruan Tapak Suci Provinsi Gorontalo dalam pelaksanaan tes, pengukuran dan evaluasi kondisi fisik dominan olahraga pencak silat, artikel yang dipublikasi di jurnal, laporan hasil pelaksanaan PkM, dan buku catatan keuangan. Kegiatan PkM akan dilaksanakan Pondok Pesantren Al – Hamim Bulotalangi Barat, Kecamatan Bulango Tim Kabupaten Bone Bolango pada Bulan Maret sampai dengan Juni 2022. Sasaran kegiatan PkM adalah seluruh pelatih di Perguruan Tapak Suci Provinsi Gorontalo. Metode yang digunakan dalam kegiatan PkM ini meliputi ceramah, demonstrasi dan tes kognitif.
Latihan total body resistance exercise pencak silat Syarif Hidayat; Arief Ibnu Haryanto; I Kadek Suardika; Haris Nugroho
Jurnal Patriot Vol 5 No 4 (2023): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v5i4.988

Abstract

Masalah: Total Body Resistance Exerciese merupakan latihan menggunakan alat yang dapat dimaksimalkan untuk mendorong peningkatan komponen dominan dalam suatu cabang olahraga. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan Total Body Resistance Exerciese (TRX) pada cabang olahraga Pencak silat. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian Research and Development dengan tahap identifikasi potensi dan masalah, pengumpulan informasi, desain produk, pembuatan produk, validasi ahli, revisi produk, uji coba, produk akhir. Subjek penelitian pada kelompok kecil berjumlah 15 orang dari Pesilat Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar Provinsi Gorontalo dan 33 orang dari Pesilat Tapak Suci yang berlatih di Sekolah Menengah Kejuruan Negeri 1 Gorontalo menggunakan teknik Accidental Sampling. Instrumen penelitian menggunakan angket. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dan deskriptif kualitatif. Hasil: Penelitian ini menghasilkan sembilan model latihan TRX yang dinyatakan layak, yaitu TRX Plank, TRX Side Plank, TRX Power Low Row, TRX Power Y Fly, TRX Power Biceps Curl, TRX Power Chest Press, TRX Power One Chest Press, TRX Endurance One Chest Press, dan TRX Power Triceps Press. Kesimpulan: Peneliti merekomendasikan variasi latihan ini dilakukan secara benar guna menghindari risiko cedera. Peneliti menyarankan untuk meneliti tentang model pengembangan latihan lain guna mempermudah pelatih dalam menyiapakan menu latihan.