Rices Jatra
Unknown Affiliation

Published : 7 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 7 Documents
Search

Pengaruh Metode Latihan Interval Ekstensif dan Fartlek Terhadap Kemampuan Dayatahan Kecepatan Wasit Sepakbola Kota Padang Rices Jatra
Journal Sport Area Vol 2 No 1 (2017): June
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (287.886 KB) | DOI: 10.25299/sportarea.2017.vol2(1).594

Abstract

Permasalahannya adalah banyaknya wasit sepakbola yang gagal dalam mengikuti tes kemampuan fisik. Kegagalan tersebut disebabkan rendahnya tingkat kebugaran jasmani wasit. Salah satu faktor diduga berpengaruh besar terhadap kebugaran jasmani adalah metode latihan fisik. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui perbedaan pengaruh metode latihan interval ekstensif dan metode latihan fartlek terhadap kemampuan dayatahan kecepatan wasit lari 20x150 meter. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan menggunakan metode kuasi eksperimen. Populasi penelitian berjumlah 75 orang terdiri dari 37 orang memiliki lisensi C3, 13 orang lisensi C2, 24 orang lisensi C1 dan 1 orang lisensi FIFA. Sampel penelitian berjumlah 20 orang dengan teknik Purporsive Sampling. Prosedur pengelompokan sampel dengan cara matching berdasarkan kemampuan awal mereka. Teknik pengumpulan data dengan cara tes dan Instrument yang digunakan adalah tes dayatahan kecepatan wasit lari 20x150 meter. Data yang terkumpul dianalisis dengan uji t. Hasil analisis menunjukkan bahwa: Metode latihan interval ekstensif dapat meningkatkan kemampuan dayatahan kecepatan wasit 20x150 meter dengan t hitung 21,75 > t tabel 2,26. Metode latihan fartlek dapat meningkatkan kemampuan dayatahan kecepatan wasit lari 20x150 meter dengan t hitung 7,89 > t tabel 2,26. Terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara kedua metode latihan terhadap kemampuan dayatahan kecepatan lari 20x150 meter dengan t hitung 3,28 > t tabel 2,101. Berdasarkan data di atas, dapat disimpulkan bahwa kedua metode latihan ini sama-sama dapat meningkatkan kemampuan dayatahan kecepatan lari 20x150 meter, metode interval ekstensif lebih besar pengaruhnya dibanding dengan fartlek. Selanjurnya disarankan kepada seluruh wasit sepakbola agar melakukan latihan menggunakan metode interval ekstensif dan fartlek untuk meningkatkan kemampuan daya tahan kecepatan lari 20x150 meter.
Upaya Pengembangan Self-Esteem Siswa SMP Melalui Pemberian Umpan Balik Ricky Fernando; Rezki Rezki; Rices Jatra
Journal Sport Area Vol 2 No 2 (2017): December
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (204.437 KB) | DOI: 10.25299/sportarea.2017.vol2(2).788

Abstract

Abstrak.Self-esteem (harga diri) merupakan kebutuhan individu yang berhubungan dengan motif berprestasi dan kepercayaan diri sendiri. Pada perkembangan siswa di masa remaja yang terkadang memiliki keinginan diperhatikan secara berlebihan atau bahkan ingin diberikan kebebasan seluas-luasnya, guru harus berhati-hati memberikan umpan balik untuk perbaikan atau koreksi atas kekeliruan yang dilakukan siswa. Harga diri siswa SMP VII SMP 7 Sentajo Raya memilik Karakteristik tergolong ke dalam masa remaja awal. Dalam hal ini perlu dihrapkan ada umpan balik sehingga akan meningkatkan self-esteem (harga dir), dengan meningkatnya harga diri maka akan meningkatkan motivasi anak dalam pembelajaran. Diharapkan penelitian ini dapat dijadikan sebagai alternatif dalam membantu mengembangkan self esteem. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Pre-test and Post-test Group Design) Dalam penelitian ini penulis melihat pengaruh pemberian umpan balik positif, netral dan negatif terhadap self-esteem pada siswa SMP, dengan populasi dan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 93 orang. Hasil hipotesis penelitian menemukan bahwa, (1).Terdapat pengaruh yang signifikan pemberian umpan balik positif, Umpan balik Netral dan Umpan Balik Negative terhadap perkembangan self-esteem yang sehat pada siswa SMP. (2).Pemberian umpan balik positif akan memberikan pengaruh paling baik dalam mengembangkan self esteem yang sehat pada siswa kelas 1 SMP.
Analisis Teknik Renang Gaya Bebas Pada Mahasiswa Mata Kuliah Renang Program Studi Penjaskesrek FKIP UIR Rezki Rezki; Rices Jatra; Nova Risma SM
Journal Sport Area Vol 4 No 1 (2019): June
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (64.496 KB) | DOI: 10.25299/sportarea.2019.vol4(1).2319

Abstract

This study aimed to know to what extent students’ skill of basic movement of freestyle swimming technique, the problem can be formulated as how are students’ mastery of basic swimming movement of freestyle swimming technique in Swimming course of Health, Physical Education and Recreation Department of Teacher Training and Education Faculty of Universitas Islam Riau. This study was descriptive design. There were 30 male students as participants of this research. The research result showed that there were 67% of students categorized as good level of freestyle swimming technique which 33% errors level.
Pentingnya Aktifitas Pemanasan Dan Pendinginan Dalam Berolahraga Pada Guru Olahraga Dayaun Rezki Rezki; Rices Jatra; Merlina Sari; Muqimul Haqqi; Fauzan Falih Muafa
Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan Vol 5, No 1 (2022): Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31851/dedikasi.v5i1.7084

Abstract

Aktivitas pemanasan dan pendinginan merupakan hal yang sangat wajib dilakukan, karena salah satu tujuannya adalah agar tidak ada bagian tubuh yang mengalami cedera saat melakukan olahraga. Aktivitas pemanasan yang dilakukan secara beertahap memang membuat tubuh berkeringat dan meningkatkan suhu tubuh, namun hal ini sangat baik untuk jantung serta pembuluh darah, karena aktivitas pemanasan terbukti meningkatkan aliran darah ke otak. Maka untuk itu bagi pemuda yang gemar melakukan olahraga harus mengetahui bagaimana cara melakukan pemanassan dan pendinginan sebelum dan sesudah mekaukan aktivitas olahraga, maka dari itu perlu diadakannya sebuat pelatihan yang menfokuskan untuk itu yaitu “Pentingnya Aktivitas Pemabasan dan Pendinginan dalam berolahraga pada guru olahraga se-kecamatan Dayun kabupaten siak” Kegiatan ini dilaksanakan di kampung Berumbung Baru Kecamatan Duyun Kabupaten Siak, Provinsi Riau pada guru olahraga se-kecamatan Duyun. Peserta akan mendapatkan ilmu yang bermanfaat serta paham tentang melakukan aktivitas pemanasan dan pendinginan dalam olahraga.
Pelatihan Atletik Dasar Bagi Guru-Guru Pendidikan Jasmani Sekolah Dasar Desa Empat Balai Kecamatan Kuok Raffly Henjilito; Rices Jatra; Dupri Dupri; Zulkifli Zulkifli; Rizki Aridho
Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan Vol 4, No 1 (2021): Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31851/dedikasi.v4i1.5507

Abstract

Pelatihan atletik dasar merupakan salah satu upaya untuk menyebarluaskan cara mengajar atletik bagi para guru-guru penjas sekolah dasar yang selama ini sudah mengajar tetapi dengan menggunakan cara pendekatan ke arah prestasi. Sehingga para siswa cenderung kurang tertarik dan materinya sangat terbatas, kegiatan ini juga merupakan salah satu usaha memperkaya bahan pembelajaran yang disajikan dalam bentuk modifikasi yang dimana tampilannya dalam model yang bervariasi. Kegiatan pengabdian Kepada Masyarakat yang dilaksanakan di Desa Empat Balai Kecematan Kuok, antusias para guru yang mengikuti pelatihan atletik dasar bagi guru Sekolah Dasar se Desa Empat Balai, Kecamatan Kuok sangat tinggi hal ini di karenakan belum adanya pelatihan atletik dasar khusus untuk guru sekolah dasar. Manfaat utama kegiatan ini adalah guru memahami mengenai pelatiahn atletik dasar sehingga nantinya bisa diterapkan ditengah – tengah pembelajaran olahraga disekolah. Kegiatan pengabdian ini juga memberikan suatu pengetahuan dan pemahanan tentang olahraga yang sangat disukai oleh siswa.
Sosialisasi Olahraga Petanque Di Kelurahan Batu Bersurat Kecamatan XIII Koto Kampar Mimi Yulianti; Rices Jatra; M. Fransazeli Makorohim; Leni Apriani; Romi Cendra; M. Fiqri Fadilla
Community Education Engagement Journal Vol. 2 No. 2 (2021): April
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/ceej.v2i2.6506

Abstract

Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk memperkenalkan olahraga petanque yang berasal dari perancis kepada masyarakat. Kegiatan Pengabdian ini dilakukan di Kelurahan Batu Bersurat dengan materi yang diberikan mulai dari teknik bermain, cara perhitungan poin dan aturan dalam permainan petanque. Kegiatan sosialisasi ini dilaksanakan dalam tiga metode, yaitu: metode ceramah untuk memberikan pengetahuan teori tentang olahraga petanque, metode demontrasi untuk praktek lapangan tentang teknik bermain petanque, dan metode diskusi untuk melihat feedback yang terjadi saat melakukan sosialisasi tentang olahraga petanque. Dari kegiatan yang dilakukan diharapkan adanya antusias masyarkat untuk mengembangkan olahraga petanque ini karena olahraga petanque tidak membatasi usia dalam permainannya dan sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang akan dipertandingkan dalam even Pekan olahraga tingkat provinsi di Provinsi Riau.
The Correlation of Arm Muscle Power and Flexibility Of the Waist to the Field Tennis Service Capability. Rices Jatra; Ricky Fernando; Raffly Henjilito; Mhd Ikhsan Trianda
Performa Vol 7 No 1 (2022): Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jpo262019

Abstract

The purpose of this study was to determine the contribution of arm muscle power and flexibility to the ability of field tennis service. The type of this research is correlation. The population and sample in this study were local 3rd semester 3 c Physical Education Teacher Training Offices of UIR, totaling 23 people. The research instruments used were overhead medicine ball throw tests, flexibility tests, and field tennis service tests. The data analysis technique used is to calculate multiple correlation values. Based on the results of the study showed that there was a contribution of arm muscle power and flexibility to the results of the ability to service tennis tennis students with a calculated value = 0.698.