Heni Yuli Handayani
Pendidikan Olahraga, STKIP PGRI Bangkalan

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

IMPLEMENTASI SHUTTLE RUN UNTUK MENINGKATKAN ASPEK KELINCAHAN BAGI SISWA DI UPTD SDN KARANGANYAR 2 MODUNG BANGKALAN Muhammad Rosihandika; Heni Yuli Handayani; Fajar Hidayatullah
Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Vol 8, No 2 (2022): Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/jime.v8i2.3278

Abstract

Ada beberapa pengaruh yang akan menurunkan kelincahan yaitu bentuk badan, umur, bobot badan, jenis kelamin, dan mudah letih. Latihan shuttle run merupakan bentuk latihan kelincahan yang bertumpu pada gerakan cepat yang dilakukan dengan cara bolak balik. Tujuan shuttle run untuk melatih mengubah gerak tubuh arah lurus, dengan teknik pengumpulam data menggunakan tes dan latihan, instrumen yang digunakan adalah shuttle run untuk mengukur kelincahan siswa di UPTD SDN KARANGANYAR 2. Pelaksanaan penelitian dilakukan oleh siswa kelas V yang berjumlah 20 siswa. Penelitian ini menggunakan instrumen shuttle run untuk mengukur kelincahan yang dimiliki oleh setiap siswa. Pengukuran ini dilaksanakan dengan 1 kali test dan sebelum pelaksaan tersebut siswa di berikan perlakuan berupa lari ziz zag untuk meningkatkan sebuah kelinchan bagi siswa tersebut.Pelaksanaan penelitian ini dilakukan oleh siswa kelas V siswa di UPTD SD NEGERI Karanganyar 2 modung bangkalan. Hasil yang diperoleh peneliti rata-rata berada pada skala baik dan kurang. Berdasarkan hasil penelitian uji t berupa paired sample test menunjukkan bahwa nilai signifikan sebesar 0.000, berarti kurang dari 0.05, maka H0 di tolak. Hal ini menunjukkan bahwasannya hasil pemberian pembelajaran sebelum dan sesudah menggunakan metode latihan.tidak sama, dengan demikian dapat dikatakan bahwasannya ada perbedaan yangsignifikan antara sebelum dan sesudah pemberian latihan kepada siswa.
SURVEI KONDISI FISIK PADA SISWA USIA 15-17 TAHUN DALAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PAGAR NUSA DISAAT PANDEMI COVID-19 Nor Faizah; Heni Yuli Handayani; Fajar Hidayatullah
Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Vol 8, No 2 (2022): Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/jime.v8i2.3286

Abstract

Olahraga pencak silat adalah salah satu olahraga yang memiliki teknik yang mudah dipelajari suatu bentuk pembelaan diri sehingga melibatkan komponen gerak tubuh manusia. Terutama pada cabang  pencak silat dimana kondisi fisik sebagai tolak ukur awal latihan yang terdapat 3 aspek yaitu fisik, teknik dan mental. Dalam penelitian ini bertujuan mengetahui kondisi fisik pada siswa usia 15-17 tahun dalam kegiatan ekstrakurikuler pencak silat pagar nusa disaat pandemi covid-19 dimana penyebaran virus corona yang meyebabkan kondisi fisik siswa menurun serta program latihan tidak teratur. Jenis penelitian ini menggunakan penelitian kuantitaif dengan metode surve yang menggunakan tes dan pengukuran dengan jumlah sampel 20 siswa. Teknik pengumpulan data menggunakan beberapa item tes seperti kecepatan, kelincahan, kekuatan, kelentukan, power, daya tahan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa disalah satu tes  kondisi fisik memiliki kategori  kurang sekali maka lebih di tingkatkan kembali.
Pengaruh Latihan Variasi Small Sided Games Terhadap Kemampuan Teknik Dasar Passing Dan Stopping Pemian Futsal The Jinkz Fc Bangkalan Lutfi Hamdani; Heni Yuli Handayani; Khoirul Anwar
Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/jime.v8i3.3732

Abstract

Olahraga juga mempunyai peranan yang sangat penting untuk membantu tercapainya kesegaran jasmani, dalam menerapkan batasan pendidikan jasmani, harus pula dipertimbangkan kaitannya dengan permainan, olahraga serta prestasi. Futsal adalah olahraga yang sangat digemari berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Metode latihan small sided games adalah suatu latihan yang berkembang, dengan menyajikan situasi permainan yang membuat pemain mendapatkan penguasaan aspek teknik, taktik, dan fisik sekaligus. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan variasi small sided games terhadap kemampuan teknik dasar passing dan stopping pemain futsal The Jinkz fc Bangkalan dengan metode menendang bola ke tembok pada pemain futsal The Jinkz fc. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan futsal HM sport Bancaran yang berjumlah 20 pemain. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen quasi. Berdasarkan hasil penelitian uji normalitas adalah 0,200 yang nilainya berarti > 0,05 berdistribusi normal, hasil uji homogenitas di peroleh nilai 0.176 yang nilainya berarti < 0,05 dinyatakan homogen, Sedangkan untuk Hasil uji t menunjukkan bahwa nilai signifikan sebesar 0.000, berarti kurang dari 0.05, maka Ho di tolak. Hal ini menunjukkan bahwasannya ada perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah pemberian pembelajaran kepada pemain.
Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Ketetapan Shooting Siswa Pada Peserta Ekstrakulikuler Sepakbola Di SMPN 1 Tanjung Bumi Dwi Bhakti Chairawan; Heni Yuli Handayani; Khoirul Anwar
Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/jime.v8i3.3733

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kurang maksimalnya shooting siswa yang mengikuti ekstrakulikuler sepakbola di SMPN 1 Tanjung Bumi, hal ini dikarenakan para siswa belum menguasai teknik melakukan shooting yang baik dan benar. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah latihan skipping dapat mempengaruhi ketepatan shooting siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakulikuler sepakbola di SMPN 1 Tanjung Bumi. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperiman dengan desain “One Group Pretest-Posttest Design”. Subjek penelitian yaitu siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakulikuler sepakbola di SMPN 1 Tanjung Bumi yang berjumlah 30 siswa. Analisis data menggunakan uji t dengan taraf 5%. Hasil analisis menunjukkan bahwa adanya pengaruh yang signifikan latihan skipping terhadap ketepatan shooting. Data uji t dapat terlihat bahwa hasil t hitug 7,503 > t tabel 2,405 dan nilai signifikasnsi 0,000 < 0,005 dan kenaikan presentase sebesar 33,6%. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan skipping untuk meningkatkan ketepatan shooting siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakulikuler sepakbola di SMPN 1 Tanjung Bumi.