Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

PROGRAM LATIHAN KEBUGARAN JASMANI DALAM MENJAGA KESEHATAN DIMASA PANDEMI SMK KRIDAWISATA BANDAR LAMPUNG aditya Gumantan; Syaiful Ahdan; Adi Sucipto
Journal of Social Sciences and Technology for Community Service (JSSTCS) Vol 2, No 2 (2021): Vol 2, No 2 (2021): September 2021
Publisher : Universitas Teknokrat Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33365/jsstcs.v2i2.1363

Abstract

Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan dengan tujuan untuk memberikan program latihan dan melakukan budaya hidup sehat pada siswa SMK Kridawisatsa Bandar Lampung.Kegiatan ini dilakukan dengan melakukan pelatihan bagi siswa-siswa aktif dalam extrakulikuler olahraga yang terdiri dari siswa aktif berjumlah 30 orang siswa. Untuk melihat tingkat kebugaran dalam setiap siswa dilakukan sebuh tes awal yang melibatkan keseluruhan siswa aktif pada ektrakulikuler olahraga. Setelah melakukan tes awal setiap siswa diberikan jadwal dan program latihan permasing-masing anak sehingga anak melakukan program latihan yang telh dibuat selama tiga bulan berikutkanya dengan kontrol oleh mentor dan pelatih yang disiapkan oleh tim pengabdian olahraga. Berdasarkan hasil tes awal memilki klasifikasi kebugaran dengan rata-rata sebesar 65 dan pada tes akhir dengan rata-rata sebesar 85 dengan begitu mendapatkan peningkatan kebugaran dan pengetahuan siswa terdadap kebugaran jasamni sehingga pengabdian ini dikategorikan program yang berjalan dengan baik dan efektif
Pengembangan Alat Ukur Tes Fisik dan Keterampilan Cabang Olahraga Futsal berbasis Dekstop Program Aditya Gumantan; Imam Mahfud; Rizki Yuliandra
Journal of Sport Science and Education Vol. 6 No. 2 (2021)
Publisher : Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jossae.v6n2.p146-155

Abstract

The objective of this research is new development in desktop-based program of futsal sport measurement test. The method used in this research is max method of qualitative, quantitative and development of brog and gral with ten stages. The results obtained in the large scale expert test material is a lecturer of sport measurement tests by 90%, media experts who are tested by computer experts by 87% and the test of Asian licensed trainer practitioners with 90% results. With results of more than 80% in the three initial test stages, small scale tests and up to large scale test stages, it can be concluded that research development is a new product in the futsal branch measurement sport test. Based on the result, it can be stated that this tool can be used effectively and efficiently.
Analisis Daya Tahan VO2Max pada Atlet Bolabasket SMAN 1 Pringsewu Reza Adhi Nugroho; Aditya Gumantan; Rizki Yuliandra
JURNAL OLAHRAGA PAPUA Vol 4, No 1 (2022): June
Publisher : University of Cenderawasih

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31957/jop.v1i1.1244

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran terutama daya tahan jantung dan paru atau VO2Max atlet bolabasket di SMAN 1 Pringsewu. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif yang nantinya akan diungkapkan digambarkan tentang kondisi fisik (VO2Max) atlet Bolabasket SMAN 1 Pringsewu. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, atlet yang mengikuti berjumlah 18 peserta yang mengikuti kegiatan ektrakurikuler bolabasket. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu bleep test. Teknik analisis data dengan menggunakan analisis deskriptif pada pelaksanaan tes pengukuran olahraga yang mengukur tingkat VO2Max atlet Bolabasket SMAN 1 Pringsewu. Dari hasil penelitian dan pembahasan dapat ditarik kesimpulan bahwa hasil bleep tes menunjukkan bahwa tingkat daya tahan yang dimiliki atlet bolabasket secara keseluruhan masih memiliki rating yang kurang. dapat dilihat dari hasil yang di peroleh memiliki hasil yang terendah 35.123 dan nilai tertinggi dalam tes ini adalah 47.716. Untuk itu perlu dilakukan peningkatan latihan fisik guna peningkatan daya tahan atlet dengan metode latihan endurance.