Riyanto, Pulung
Unknown Affiliation

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN LEG EXTENSION DENGAN LEG PRESS MENGGUNAKAN MODIFIKASI BEBAN TERHADAP PENINGKATAN HASIL LOMPAT JAUH RIYANTO, PULUNG
Volume 5 No 2, September 2017 Vol 5 No 2 (2017): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Volume 5 No 2, September 2017

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan hasil belajar lompat jauh antaramelakukan latihan leg ekstension dengan leg press menggunakan modifikasi beban terhadappeningkatan hasil lompat jauh pada siswa SMA. Metode yang digunakan dalam penelitian iniadalah metode eksperimen dengan desain Pre test – Post tes Desain. Populasi dalam penelitianadalah siswa putra SMA 1 Panjalu, sedangkan yang dijadikan sampel terdiri dari 30 orang siswaputera. Dari jumlah sampel 30 siswa tersebut dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok Asebanyak 15 orang dan kelompok B sebanyak 15 orang. Instrumen penelitian sebagai pengumpuldata adalah tes lompat jauh gaya Schnepper. Hasil penghitungan dan analisis data menunjukanbahwa kelompok A sebesar nilai Thitung = 2,3 lebih besar dari Ttabel = 1,701 pada taraf nyata ( )= 0,10 dengan dk = 28. Dengan demikian latihan leg ektension memberikan pengaruh yangsignifikan terhadap peningkatan hasil lompat jauh gaya Schnepper pada siswa SMA 1 Panjalu.Hasil penghitungan dan analisis data menunjukan bahwa kelompok B sebesar nilai Thitung= 0,65 lebih kecil dari Ttabel = 1,701 pada taraf nyata ( ) = 0,10 dengan dk = 28. Dengandemikian latihan leg press tidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatanhasil lompat jauh gaya Schnepper pada siswa SMA 1 Panjalu. Selanjutnya berdasarkanpenghitungan perbedaan rata-rata dengan uji dua pihak (Uji T) antara latihan leg ekstensiondengan leg press diperoleh nilai Thitung = 1,96 lebih besar dibandingkan dengan Ttabel = 1,701pada taraf nyata ( ) = 0,10 dengan dk = 28. Artinya latihan leg ekstension memberikanpengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil lompat jauh menggunakan gaya Schnepperpada siswa SMA 1 Panjalu dibandingkan dengan menggunakan latihan leg press.
Pengaruh Permainan Bola Kasti Terhadap Peningkatan Kemampuan Gerak Umum (General Motor Ability) Riyanto, Pulung
Journal Sport Area Vol 2 No 1 (2017): Juni
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/sportarea.2017.vol2(1).593

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh permainan  bola kasti terhadap kemampuan gerak  dasar umum (General Motor Ability) siswa Sekolah Dasar. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, yang dilakukan selama 18 kali pertemuan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Penelitian ini menggunakan subjek penelitian kelas lima dan enam Sekolah Dasar Negeri Tiga Tanjungmulya, Desa Panumbangan, Kecamatan Panumbangan, Kabupaten Ciamis Sebanyak 24 orang. Kemampuan gerak dasar  umum diukur dengan menggunakan tes General Motor Ability,  yang mempunyai tingkat validitas sebesar 0,87 dan reliabilitas sebesar 0,93.  Desain penelitian pre test and pos test design. Populasi penelitian adalah  sebanyak 24 orang. maka sampel ditentukan sebanyak 24 orang dari jumlah populasi, maka sipat penelitian ini adalah penelitian populasi. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah test (General Motor Ability).  Dari pengolahan data dengan menggunakan rumus-rumus statistika, maka diperoleh hasil  perhitungan angka t¹-hitung sebesar 20,91 sedangkan t¹-tabel pada α 0,95 =1.71, sehingga hipotesis (Ho) ditolak, dengan demikian artinya permainan bola kasti  secara signifikan berpengaruh terhadap peningkatan gerak dasar umum (General Motor Ability) siswa sekolah dasar. Permainan bola kasti lebih besar pengaruhnya terhadap komponen fisik kecepatan lari, dibanding dengan komponen fisik keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi mata dan tangan.
Application of a Healthy Lifestyle to Improve the Quality of Life for the Elderly in Kampung Kaiburse Riyanto, Pulung; Wasa, Carolus
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 2 No. 2 (2021): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/gandrung.v2i2.1362

Abstract

Health is something that is desired by every human being, because healthy everyone can carry out activities smoothly without interruption, can do a job, and / or work optimally. Advances in science and technology as well as socio-economic improvements have an impact on improving the health status and life expectancy of the community, so that the number of elderly people also increases. The increase in the number of elderly people will have an impact on various lives. The main impact of this increase in the elderly is the increasing dependence of the elderly. Many of us find elderly people sent to nursing homes neglected by their families and other problems. Humans sometimes forget how important health is, especially for the elderly. Currently, people ignore the importance of maintaining health, especially physical. The number of activities carried out so that they forget to maintain and maintain a healthy body. On the other hand, there is still a lack of knowledge and understanding of the importance of physical fitness and a healthy lifestyle, especially for the elderly. Therefore we need a program to improve the quality of life of the elderly. The method used is the Initial Condition Survey, Assistance (Theory and Practice) (Training, Socialization of the Application of a Healthy Lifestyle for the Elderly. The result is that the community practices a healthy lifestyle for the elderly so that they have quality. In addition, after this service, it is hoped that the community will be able to maintain and utilize medicinal plants). has been made in the yard of the posyandu for the elderly.