Jurnal SEGAR
Vol 8 No 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN SEPAKBOLA

Gumilar Mulya (Pendidikan Jasmani, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya)
Haikal Millah (Pendidikan Jasmani, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya)

Article Info

Publish Date
30 Nov 2019

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melaporkan hasil percobaan satu bentuk latihan leader drill dalam meningkatkan kelincahan atlet sepakbola pada salah satu klub perguruan tinggi di Indonesia. Data penelitian diambil setelah dilakukan percobaan selama 16 kali pertemuan 3 kali dalam satu minggu pada 21 atlet dengan menggunakan instrumen tes agility Zig-Zag Run. Hasil penelitian menunjukan adanya peningkatan kelincahan dan kecepatan lari atlet sepakbola setelah diberikan latihan leader dril secara teratur mengikuti prinsip-prinsip latihan.

Copyrights © 2019




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Full PDF
297.759 KB
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Jurnal SEGAR
Website

Abbrev

segar

Publisher

Universitas Negeri Jakarta

Subject

Education Public Health Social Sciences Other

Description

Terbit dua kali dalam satu tahun pada bulan November dan Mei. Berisi tulisan-tulisan yang diangkat dari hasil penelitian dan kajian-kajian di bidang ilmu ...