jurnal ilmu keolahragaan
Vol 1, No 1 (2018): Jurnal Keolahragaan Volume 1 Nomor 1 Oktober 2018

EVALUASI PELAKSANAAN LATIHAN BEBAN PADA PERIODE PERSIAPAN TIGA CABANG OLAHRAGA DALAM PERSIAPAN PON BANDUNG 2016

Samodra, Touvan Juni (Unknown)

Article Info

Publish Date
03 Sep 2019

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pelaksanaan latihan beban pada periode persiapan tiga cabang olaharaga dalam persiapan PON bandung 2016. Sampel penelitian adalah cabang olahra panahan, tinju dan tarung drajat pelatih dan atlet. Data diperoleh dengan menggunakan angket. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada periode persiapan pada adaptasi anatomi cabang panahan dan tinju masih kurang dalam melakukan pembebanan kepada ateltnya.  Pada periode peningkatan kekuatan maksimal cabang pahanan dan tinju terlalu over load memberikan beban kepada atlet yang dibinanya.  Cabang tarung drajat dari awal menggunkan repetisi maksimal dalam melaksanakan pembebanan kepada atlet.

Copyrights © 2018




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Full PDF
357.756 KB
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
jurnal ilmu keolahragaan
Website

Abbrev

jilo

Publisher

Universitas Tanjungpura

Subject

Humanities Education Other

Description

Jurnal Ilmu Keolahragaan focuses on the sport sciences, physical education, sport health, sport tourisme, sport marketing, and sport industry. To be considered for publication, manuscripts must original and relevant to the afore-mentioned ...