Articles
84 Documents
<![CDATA[PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN TERHADAP DAYA LEDAK TENDANGAN MAE GERI ]]>
<![CDATA[Ramlan Sahputera Sagala]]>;
<![CDATA[Dicky Edwar Daulay]]>;
<![CDATA[Novita novita]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 4, No 2 (2020): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v4i2.20937
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan beban terhadap daya ledak tendangan mae geri. Penelitian ini dilakukan di Dojo KKI SMA Negeri 1 Lima Puluh Kab. Batubara tahun 2020. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain factorial 1x1. Pengambilan sampel menggunakan cluster random sampling. Jumlah sampel sebanyak 40 orang dan dibagi menjadi 2 kelompok dengan masing-masing kelompok 20 orang. Anlisis daya menggunakan Analisis Varians (ANAVA) dan uji lanjut dengan Tukey. Hasil penelitian ini menyimpulkan: (1) secara keseluruhan, metode latihan beban sistem sirkuit lebih baik dibandingkan dengan metode latihan beban sistem set terhadap daya ledak tendangan mae geri karate. (2) terdapat interaksi antara metode latihan beban terhadap daya ledak tendangan mae geri karate.]]>
<![CDATA[DASAR DASAR LATIHAN DALAM KEPELATIHAN OLAHRAGA ]]>
<![CDATA[Amansyah Amansyah]]>;
<![CDATA[Basyaruddin Daulay]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 3, No 5 (2019): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v3i5.13448
<![CDATA[Para ilmuwan olahraga saat ini terus mengeksplorasi psikologi dan efek performa dari beberapa macam campuran latihan, proses pemulihan, cara penanganan gizi, serta faktor biomekanik guna untuk meningkatkan prestasi atlet. Seperti yang kita ketahui bahwa respon tubuh terhadap keragaman tingkat stres telah semakin bervariasi. Ahli teori kepelatihan, ilmuwan olahraga, dan para pelatih dituntut untuk mampu memahami konsep dasar kepelatihan. Atlet dipersiapkan untuk bisa meraih gol yang telah ditentukan melalui serangkaian latihan secara fokus. Maksud dari latihan yang intensif tersebut adalah untuk meningkatkan kemampuan dan kapasitas atlet sehingga mencapai performa maksimal. Latihan adalah proses persiapan atlet untuk peningkatan performa yang lebih tinggi. Selain itu juga pelatihan dapat diartikan sebagai kemampuan seorang pelatih dalam melakukan pengoptimalisasian performa yang dihasilkan dari proses latihan secara sistematis berdasarkan pengetahuan dan diperluas oleh beberapa disiplin ilmu. Baik buruknya kualitas dari sebuah sistem pelatihan sangat bergantung kepada faktor utama secara langsung maupun faktor pendukung yang menunjangnya. Penyusunan program latihan yang efektif, pelatih diharuskan mengerti mengenai sistem energi, dan sumber energi yang digunakan oleh tiap – tiap sistem. Pelatih juga harus memahami berapa banyak waktu yang diperlukan seorang atlet untuk memulihkan energi yang digunakan baik pada saat latihan maupun kompetisi.]]>
<![CDATA[PENGARUH VARIASI LATIHAN CHAIR SHOOTING, LATIHAN JUMP SHOOT DI DEPAN RINTANGAN DAN JUMP SHOOT WARM UP TERHADAP HASIL JUMP SHOOT KLUB BOLA BASKET ANGSAPURA MEDAN ]]>
<![CDATA[Indra Darma Sitepu]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 2, No 4 (2018): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v2i4.11910
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan chair shooting, latihan jump shoot di depan rintangan dan latihan jump shoot warm up terhadap hasil jump shoot Klub Bola Basket Angsapura Medan tahun 2018. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan pelaksanaan latihan yaitu latihan chair shooting, latihan jump shoot di depan rintangan dan latihan jump shoot warm up. Populasi adalah seluruh pemain bola basket putera yang berjumlah 20 orang. Jumlah sampel 15 orang diperoleh dengan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dilakukan dengan test tembakan jump shoot untuk mengetahui kemampuan shooting menggunakan 10 bola dari 5 penjuru mata angin pada tempat yang sama. Penelitian ini dilaksanakan selama 5 minggu dengan frekuensi latihan 4 kali dalam seminggu. Berdasarkan hasil test tembakan jump shoot terdapat 9 atlet (60%) yang mengalami peningkatan dalam melakukan test jump shoot sedangan 6 atlet (40%) lagi masih belum mencapai peningkatan yang signifikan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan chair shooting, latihan jump shoot di depan rintangan dan latihan jump shoot warm up terhadap peningkatan hasil jump shoot Klub Bola Basket Angsapura Medan.]]>
<![CDATA[UPAYA MENINGKATKAN PRESTASI BELAJAR MATA KULIAH PENJAS ADAPTIF MELALUI PEMBELAJARAN STUDENT CENTER LEARNING DENGAN MENGGUNAKAN MODEL ROLE PLAY AND SIMULATION ]]>
<![CDATA[Iman Rubiana]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 1, No 2 (2017): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v1i2.8072
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan prestasi belajar mahasiswa PJKR angkatan 2010 Tahun Ajaran 2013/2014 dalam matakuliah Penjas Adaptif dengan menerapkan pembelajaran student center learning dengan mengunakan model role play and simulation. Penelitian ini menggunakan metode clasroom action research Dengan populasi mahasiswa kelas J berjumlah 31 orang. Setelah menerapkan pembelajaran Student Center Learning dengan model role play and simulation diperoleh data dari hasil evaluasi. Dapat disimpulkan bahwa awalnya dinyatakan belum mencapai KKM karena 12 mahasiswa hanya mencapai nilai di bawah 70. Sedangkan data hasil setelah menggunakan pembelajaran student center learning dengan menggunakan model role play and simulation menunjukan adanya peningkatan pada hasil post test, dengan hasil 31 mahasiswa semuanya mencapai 100% di atas nilai KKM. Kata kunci: Penjas Adaptif, Pembelajaran SCL, Model Role Play & Simulation.]]>
<![CDATA[ANALISIS GERAK TEKNIK LEMPAR LEMBING GAYA SILANG (CROSS STEP) PADA ATLET LEMPAR LEMBING PUTRI UAC (UNIMED ATHLETIC CLUB) ]]>
<![CDATA[Mesrawati Telaumbanua]]>;
<![CDATA[David Siahaan]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 4, No 1 (2020): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v4i1.16881
<![CDATA[Tujuan penelitian ini untuk menganalisis dan mengetahui gerak lempar lembing gaya silang (Cross Step) Pada Atlet Lempar Lembing Putri UAC (Unimed Athletic Club) Tahun 2019. Indikator dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui kemampuan teknik lempar lembing atlet lempar lembing putri UAC yang terdiri dari langkah awalan, cross step, meluncur, melempar, dan pemulihan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif kualitatif, yang menjelaskan keadaan yang sebenarnya dan cenderung memberikan hasil data daripada teori. Untuk menganalisis data, setiap atlet akan melakukan teknik lempar lembing dan peneliti akan mengaplikasikannya dengan menggunakan aplikasi dartfish, penilaian dari beberapa ahli kemudian membandingkan dengan atlet nasional. Hasil penelitian berdasarkan analisis rangkaian gerak pada subjek penelitian menghasilkan lemparan terjauh terjadi pada lemparan atlet pembanding Sri Astuti dengan jarak 41,90 meter dengan jarak rerata setiap langkah 1,08. Sementara jarak terjauh berikutnya adalah Lastiar Ayu Natalia dengan jarak 36 meter dan jarak rerata setiap langkah 1,32 meter. Subjek penelitian yang terakhir Loister Eunike Hutasoit hasil lemparan sejauh 16,30 meter, hasil penelitian menunjukan bahwa masih perlu drill dan latihan yang intensif kepada atlet untuk meningkatkan hasil lemparannya lebih jauh. Dapat disimpulkan bahwa menganalisis gerak lempar lembing ini sangat diperlukan dalam dunia olahraga untuk memperoleh informasi tentang rangkaian gerak lempar lembing, dapat mengetahui kebenaran gerak dengan hasil yang akurat serta jadi bahan masukan buat para pelatih dalam mengevaluasi kemampuan gerak atlet.]]>
<![CDATA[UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SERVIS ATAS BOLA VOLI MELALUI MEDIA PEMBELAJARAN LEMPAR PUKUL BOLA KERTAS PADA SISWA KELAS VII SMP ]]>
<![CDATA[Muhammad Syaleh]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 1, No 1 (2017): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v1i1.6494
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar servis atas bola voli pada siswa kelas VII SMP Swasta Berdikari Tanjung Keriahan Kecamatan Sirapit Kebupaten Langkat, melalui media pembelajaran lempar pukul bola kertas. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Sumber data dalam penelitian ini adalah hasil tes siswa yang berbentuk aplikasi servis atas bola voli. Teknik pengumpulan data dengan penilaian hasil belajar servis atas bola voli. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah secara deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan prosentase. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan: (1) Melalui pembelajaran dengan media pembelajaran lempar pukul bola kertas, sangat baik untuk meningkatkan hasil belajar servis atas bola voli pada siswa kelas VII SMP Berdikari Tanjung Keriahan Tahun ajaran 2014/2015. Dari analisis yang diperoleh peningkatan yang signifikan dari siklus I dan siklus II. Hal ini diketahui dari tes awal 12 siswa yang tuntas (35,29%) dengan nilai rata-rata 60, disiklus I terdapat 22 siswa yang tuntas (64,70%) dengan nilai rata-rata 71, dan siklus II terdapat 30 siswa yang tuntas (88,23%) dengan nilai rata-rata 76. ]]>
<![CDATA[PENGEMBANGAN ALAT KECEPATAN REAKSI PADA PERMAINAN BOLAVOLI ]]>
<![CDATA[Mufida Aulia]]>;
<![CDATA[Dewi Endriani]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 3, No 6 (2019): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v3i6.15894
<![CDATA[Penelitian ini adalah bertujuan untuk mengembangkan alat kecepatan reaksi pada permainan bolavoli tahun 2019. Latar belakang dari penelitian ini yaitu kurangnya reaksi gerak atlet saat passing bola yang hanya didorong oleh pelan di daerah garis serang. Sehingga dengan pengembangan alat kecepatan reaksi ini dapat membantu atlet dalam latihan kecepatan reaksi geraknya dan memudahkan pelatih dalam melatih kecepatan reaksi. Bentuk awal dari alat yang dibuat terlebih dahulu divalidasi oleh 3 orang ahli, pelatih bola voli, ahli olahraga dan ahli alat, dimana persentase validitasnya adalah 85,99% Metode yang digunakan adalah metode penelitian pengembangan. Hasil uji kelompok kecil melibatkan 20 atlet, menunjukkan bahwa alat kecepatan reaksi ini dalam hal passing dan blocking memenuhi kriteria untuk dilanjutkan dalam uji coba kelompok besar karena persentase dari peryataan angket antara 80%-100%. Hasil uji kelompok besar melibatkan 30 atlet, dapat disimpulkan bahwa alat kecepatan reaksi dalam hal passing dan blocking memenuhi kriteria untuk digunakan dalam membantu latihan kecepatan reaksi gerak atlet karena persentase dari peryataan angket antara 84%-100%. Sehingga dapat disimpulkan bahwa pengembangan alat kecepatan reaksi ini diperlukan untuk membantu atlet dalam latihan kecepatan reaksi gerak passing dan blocking, karena hal tersebut dalam latihan dan pertandingan diperlukan selain itu juga agar latihan lebih menarik serta mempermudah pelatih dalam melatih kecepatan reaksi atlet.]]>
<![CDATA[PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN DAN KECEPATAN REAKSI TERHADAP KEMAMPUAN MENERIMA SERVIS SEPAKTAKRAW PADA MAHASISWA PKO FIK UNIMED ]]>
<![CDATA[Ibrahim Wiyaka]]>;
<![CDATA[Dicky Edwar Daulay]]>;
<![CDATA[Adikahriani Adikahriani]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 4, No 2 (2020): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v4i2.22118
<![CDATA[Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh antara metode pembelajaran dan kecepatan reaksi terhadap kemampuan menerima servis pada mahasiswa PKO FIK Unimed tahun 2020. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh banyaknya mahasiswa tidak dapat mengembalikan bola servis disebabkan kemampuan menerima bola dan kecepatan reaksi untuk bergerak menjemput bola kurang baik, sehingga tidak ada serangan balik dan menjadikan permainan tidak menarik serta cenderung mengalami kekalahan. Untuk menjadikan permainan menarik maka mahasiswa harus dilatih menerima bola servis dan kecepatan reaksi ditingkatkan. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode eksperimen. Metode pembelajaran yang digunakan yaitu bola dilempar dan bola dipukul pakai raket. Adapun desain penelitian dengan faktorial 2 x 2. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa PKO FIK Unimed yang ikut mata kuliah sepaktakraw lanjutan sebanyak 40 orang. Adapun yang menjadi sampel sebanyak 30 orang yang diperoleh dengan teknik purposive sampling. Instrument penelitian menggunakan tes menerima servis dan tes kecepatan reaksi. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik sedangkan perhitungannya menggunakan SPSS. Adapun hasil penelitian sebagai berikut: 1) Terdapat perbedaan pengaruh metode pembelajaran bola dilempar dan bola dilempar dipukul raket terhadap kemampuan menerima servis sepaktakraw pada mahasiswa PKO FIK Unimed, 2). Terdapat perbedaan pengaruh antara kecepatan reaksi tinggi dan kecepatan reaksi rendah terhadap kemampuan menerima servis sepaktaraw pada mahasiswa PKO FIK Unimed, 3). Terdapat interaksi antara metode pembelajaran dengan kecepatan reaksi pada mahasiswa PKO FIK Unimed.]]>
<![CDATA[EVALUASI PROGRAM PEMBINAAN CABANG OLAHRAGA KARATE DAN PENCAK SILAT SULAWESI SELATAN ]]>
<![CDATA[Nasri Nasri]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 3, No 5 (2019): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v3i5.13443
<![CDATA[Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengevaluasi pelaksanaan program pembinaan pada cabang olahraga karate dan pencak silat Sulawesi Selatan dengan menggunakan model evaluasi CIPP (Context, Input, Process, Product) dan ditinjau dari perolehan medali pada PON XIX tahun 2016 Jawa Barat. Penelitian ini merupakan penelitian evaluasi yang dilakukan di Provinsi Sulawesi Selatan dari bulan Januari sampai Maret 2017. Pengambilan data menggunakan teknik purposive sampling sehingga diperoleh 38 responden terdiri dari 23 responden dari cabang olahraga karate dan 15 responden dari cabang olahraga pencak silat. Pengumpulan data menggunakan observasi, angket, wawancara, dan dokumentasi. Data dianalisis menggunakan teknik analisis deskriptif kuantitatif. Berdasarkan hasil analisis, dapat disimpulkan bahwa pembinaan cabang olahraga pembinaan cabang olahraga karate berjalan kurang baik dan pembinaan cabang olahraga pencak silat berjalan kurang baik. Aspek context pada cabang olahraga karate berjalan baik dan pada cabang olahraga pencak silat berjalan baik. Aspek input cabang olahraga karate berjalan baik dan cabang olahraga pencak silat berjalan baik. Aspek process cabang olahraga karate berjalan baik dan cabang olahraga pencak silat berjalan kurang baik. Aspek product cabang olahraga karate berjalan kurang baik, dan cabang olahraga pencak silat berjalan kurang baik. ]]>
<![CDATA[MANFAAT PERMAINAN BOLA BASKET UNTUK ANAK USIA DINI ]]>
<![CDATA[Indra Darma Sitepu]]>
<![CDATA[ JURNAL PRESTASI Vol 2, No 3 (2018): JURNAL PRESTASI ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/jp.v2i3.10129
<![CDATA[Dunia anak adalah dunia bermain, dari mulai bangun tidur sampai tidur kembali yang ada dalam fikiran anak adalah bermain. Maka wajar apabila bermain merupakan salah satu prinsip dasar dalam pendidikan anak usia dini. Salah satunya prinsip permainan yang tepat untuk mengajarkan anak yakni dari aktivitas olahraga. Banyak yang bisa kita ajarkan aktivitas olahraga sejak dini, salah satunya yakni permainan Bola Basket. Bola Basket sendiri merupakan olahraga yang dimainkan secara beregu dan membutuhkan teknik khusus ketika memainkanmya. Mulai dari driblling, passing, shooting, laying up, dan berbagai teknik lainnya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik siapapun yang memain. Maka dari itu tidak salah jika memperkenalkan olahraga ini untuk anak sejak usia dini.]]>
