Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Humaniora
Wijhatun Razak
Fakultas Psikologi, Universitas Negeri Makassar. Indonesia
Humanities Education Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Humaniora

 1 
Efektivitas Relaksasi Napas Dalam Dengan Kombinasi Musik untuk Menurunkan Kecemasan Berbicar di Depan Umum pada Mahasiswa Wijhatun Razak; Widyastuti; Sitti Murdiana
PESHUM : Jurnal Pendidikan, Sosial dan Humaniora Vol. 2 No. 6: Oktober 2023
Publisher : CV. Ulil Albab Corp

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas relaksasi napas dalam dengan kombinasi musik untuk menurunkan kecemasan berbicara di depan umum yang dialami oleh mahasiswa. Subjek penelitian berjumlah 3 (N=3) mahasiswa yang memiliki tingkat kecemasan berbicara di depan umum kategori tinggi. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuasi eksperimen pretest-posttest control group design with follow-up. Follow up dilakukan sepekan setelah pemberian perlakuan. Alat ukur dalam penelitian ini menggunakan skala kecemasan berbicara di depan umum yang disusun oleh peneliti berdasarkan aspek-aspek yang dikemukakan oleh Rogers dengan nilai reliabilitas 0,936. Data dianalisis dengan cara membandingkan nilai rata-rata setiap tahapan pengukuran (pre-test, post-test, follow-up). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat penurunan nilai rata-rata pada setiap tahapan pengukuran (pre-test = 120,67, post-test = 98, follow-up = 73,33), sehingga teknik relaksasi napas dalam dengan kombinasi musik yang diberikan efektif untuk menurunkan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa. Implikasi dari penelitian ini adalah relaksasi napas dalam dengan kombinasi musik dapat digunakan sebagai salah satu alternatif metode intervensi untuk menurunkan kecemasan berbicara di depan umum yang dialami khususnya pada mahasiswa.
Co-Authors Sitti Murdiana Widyastuti