Indonesia Performance Journal
Vol 4, No 1 (2020)

Pengaruh Latihan Naik Turun Bangku Terhadap Power Otot Tungkai pada Atlet Bolavoli Putri

Roziandy, Mochamad (Unknown)
Budiwanto, Setyo (Unknown)



Article Info

Publish Date
30 Nov 2020

Abstract

Klub bolavoli ZIKANZA Kota Blitar memiliki kekurangan pada kondisi fisik yaitu power otot tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh naik turun bangku terhadap peningkatan power otot tungkai pada pemain bolavoli putri ZIKANZA Kota Blitar. Dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian pra-eksperimental. Peneliti menggunakan rancangan pretest dan posttest satu kelompok. Instrumen yang digunakanadalah test vertical jump dengan validitas 0,78 dan reabilitas 0,93. Berdasarkan hasil analisis data yaitu perhitungan uji t, t hitung = 15.140> t tabel = 1.72913 dengan tarafsignifikan = 0.05 dan db= 20 – 1 = 19 berarti signifikan.

Copyrights © 2020






Journal Info

Abbrev

jko

Publisher

Subject

Education Other

Description

indonesia Performance Journal is an open access peer-reviewed international journal that publishes scholarly articles on the training and exercise. This includes using technology to enhance training and coaching. The journal publishes conceptual, theoretical and empirical papers ...