<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mencari apakah ada pengaruh yang signifikan latihan quarter squat jump terhadap kecepatan tendangan bola. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif jenis penelitian eksperimen dengan desain one group pretest-posttest design. Sampel pada penelitian ini adalah siswa sekolah sepak bola Putra Mandiri Semarang U-12 yang berjumlah 16 atlet. Penelitian ini dilakukan selama 12 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 4 kali seminggu. Instrumen tes penelitian ini menggunakan instrumen tes shooting. Hasil dari rata-rata pretest adalah 1051,25 dan untuk hasil dari rata-rata posttest adalah 1111. Hasil penelitian melalui uji-t paired t-test menunjukkan t hitung 6,63 < t tabel 2,13145 dan nilai signifikansi 0,001 < 0,05. Berdasarkan hasil analisis tersebut, dapat disimpulkan bahwa ada Pengaruh Latihan Quarter Squat Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Bola Pada SSB Putra Mandiri Semarang.]]>
Copyrights © 2023
