Score
Vol 1 No 2 (2021): Score

Pengaruh Latihan Squad Jump Dan Naik Turun Tangga Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Anggar UKM Universitas Jambi: The Effect Of Squad Jump Exercise and Up And Down Stairs on Limb Muscle Explosion Athletes Fencing University of Jambi

Gama Putra (Unknown)

Article Info

Publish Date
27 Dec 2021

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squad jump dan naik turun tangga terhadap daya ledak otot tungkai atlet anggar UKM Universitas Jambi. Sampel dari penelitian ini adalah 10 orang atlet anggar yang ada di UKM Universitas Jambi. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif. Pengumpulan data dilakukan melalui pre test dan post test. Teknik analisis data menggunakan, Uji Normalitas, Uji Homogenitas, dan Uji-T dan diolah menggunakan program SPSS Versi 20. Pada tes awal jauh lompatan 248 cm dan setelah diberi latihan, skor keseluruhan meningkat menjadi lebi jauh dengan skor 254 cm. Maka dapat disimpulkan bahwa latihan squad jump dan naik turun tangga meningkatkan daya ledak otot tungkai. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan squad jump dan naik turun tangga terhadap daya ledak otot tungkai atlet anggar UKM Universitas Jambi

Copyrights © 2021




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Score
Website

Abbrev

score

Publisher

Universitas Jambi

Subject

Education

Description

Focus and Scope of Journal Score Journal Score publishes research on various aspects of sports and exercise science, including anatomy, biomechanics, performance analysis, physiology, psychology, sports nutrition, health and well-being, as well as talent and physical development and identification. ...