Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search
Journal : BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat

MENINGKATKAN IMINUTAS MELALUI SENAM AEROBIK DI MASA PANDEMIK COVID-19 DI DESA CIKONENG KABUPATEN MAJALENGKA Maya Nurhayati; Endi Rustandi
BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 No 2 (2021)
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (358.819 KB) | DOI: 10.31949/jb.v2i2.1034

Abstract

Olahraga yang terukur dan terprogram dengan asupan gizi seimbang merupakan faktor penting untuk menjaga imunitas tubuh dimasa pandemik Covid 19. Berdasarkan hal tersebut maka diperlukan kegiatan olah raga untuk mengajak masyarakat agar memelihara kesehatan jasmani mereka melalui kegiatan senam aerobik yang bertujuan untuk meningkatkan minat masyarakat berolahraga selama pandemik Covid-19, sehingga daya tahan tubuhnya lebih baik.metode pengabdian ini menggunakan action reaserch, yakni persiapan, praktek senam aeronik dan penyuluhan mengenai olahraga sehat di masa pandemik, analisis data akhir dan evaluasi. Pengabdian kepada masyarakat (PKM) ini merupakan kegiatan Tridarma Prodi Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Majalengka di Desa Cikoneng Kecamatan Sukahaji Kabupaten Majalengka.Dengan melakukan senam aerobik teratur diharapkan menjadi alat ukur dalam upaya pencegahan Covid-19, serta dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan di masa pandemi Covid-19. Target luaran yang diharapkan dari pengabdian ini yaitu jurnal nasional terakreditasi.
PENINGKATAN KESEHATAN MASYARAKAT DI MASA PANDEMI COVID 19 Endi Rustandi; Kartika Wati
BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 1 No 4 (2020)
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (183.027 KB) | DOI: 10.31949/jb.v1i4.1209

Abstract

Kesehatan merupakan salah satu aspek fundamental dalam pembangunan bangsa.Tanpa kesehatan, manusia tidak bisa mengurus dirinya sendiri dan membantu serta membangun daerahnya masing-masing. PBB sebagai lembaga internasional tertinggi didunia membuat MDGs (Millenium Development Goals) yang mencakup 8 poin yang digunakan sebagai indikator kemajuan pembangunan suatu negara. Salah satu poin penting dalam MDGs point pertama yaitu to halve the number of under nourished people. Sehingga apabila poin ini kurang terpenuhi,maka pembangunan pun akan berjalan lambat. Sehingga, pada program PKM ini kami berkeinginan membentuk suatu pemberdayaan masyarakat dalam bidang kesehatan. Daerah yang akan menjadi binaan PKM kami adalah Kelurahan Cijati, Kecamatan Majalengka Kulon, Kabupaten Majalengka, desa ini dekat dengan perkotaan termasuk menjadi salah satu desa dengan populasi yang padat. Selain itu, disana juga belum berjalan pemberdayaan kesehatan dengan lancar sebagai forum untuk berbagi satu dengan yang lainnya, mayoritas dari warga di desa ini merupakan pedagang kaki lima. Program ini lebih menekankan kepada peningkatan kualitas kesehatan di masa pandemic. Melihat permasalahan dunia dan Indonesia terhadap pandemi, kami merasa perlu untuk mengadakan peningkatan kualitas kesehatan untuk meningkatkan kondisi tubuh dan kesehatan yang baik khususnya di Majalengka yaitu Kelurahan Cijati. Sehingga, harapan kami warga dapat mencegah penyebaran virus covid 19 di lingkungan masyarakat sekitar.
PELATIHAN KETERAMPILAN MENTAL BAGI PELATIH CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI DI KABUPATEN MAJALENGKA Maya Nurhayati; Endi Rustandi; Udi Sahudi
BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2022)
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (288.752 KB) | DOI: 10.31949/jb.v3i2.2350

Abstract

Seorang pelatih harus dapat menentukan dosis atau beban latihan yang sesuai dengan kebutuhan atlet secara individual. Selain dosis latihan seorang pelatih harus mampu membina mental atau karakter atlet. Tujuan dari penulisan artikel adalah untuk mengungkapkan peran pelatih dalam membentuk karakter atlet. Pelatih sebaiknya memperhatikan beberapa hal untuk dapat membina mental atau karakter atlet, antara lain: 1) Menciptakan komunikasi yang sebaik-baiknya antara pelatih dengan atlet, 2) Memahami watak, sifat-sifat, kebutuhan dan minat, 3) Pelatih harus mampu menjadi motivator, 4) Membantu atlet dalam memecahkan problema-problema yang dihadapi. Peran pelatih cabang olahraga Bola Voli di Kabupaten Majalengka belum pernah mengikuti kegiatan pelatihan mengenai Palatihan Pelatih Mental cabang olahraga Bola Voli dalam membangun prestasi cabang olahraga, sehingga cara pengaplikasian dilapangan para pelatih cendrung lebih kepada pengalaman bertanding semata, dengan demikian perlu dan penting seorang pelatih mempunyai bekal melatih dalam aspek mental. Tujuan kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) ini adalah; 1) Memberikan pengetahuan tentang pentingnya aspek-aspek mental olahraga dalam melatih dan membina atlet, 2) Sebagai tolak ukur prestasi pada berbagai cabang olahraga. 3) Sebagai uapaya pelatih dalam memebentuk karakter atlet sejak dini. Adapun yang menjadi subjek dalam pengabdian ini adalah seluruh pelatih cabang olaharaga Bola Voli yang ada di Kabupaten Majalengka, Dengan total lama pelaksanaan 1 Periode dimulai dari kegiatan persiapan hingga penyusunan laporan. Pelaksanaan kegiatan dilakukan melalui tahapan berikut: (a) Sosialisasi pengetahuan mengenai pentingnya peran pelatih dalam memeberikan aspek mental dalam performa dilapangan, (b) Pengarahan dan pembekalan materi mengenai kepelatihan mental dalam mengembangkan prestasi pada cabang olahraga Bola Voli, (c) Pendampingan dan aplikasi dilapangan (d) Evaluasi. Hasil yang diharapkan dari kegiatan ini adalah seorang pelatih dapat mempunyai pengetahuan mengenai berbagai aspek mental dalam mewujudkan atlet-atlet yang berprestasi pada cabang olahraga Bola Voli yang ada di Kabupaten Majalengka.