Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.659
P-Index
This Author published in this journals
All Journal PROSIDING SEMINAR NASIONAL Faletehan Health Journal JURNAL MEDIA KESEHATAN Bhamada: Jurnal Ilmu dan Teknologi Kesehatan (E-Journal)
Machfudloh Machfudloh
Unknown Affiliation
Education Health Professions Nursing Public Health

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : PROSIDING SEMINAR NASIONAL

 1 
SENAM AEROBIK LOW IMPACT BAGI PREMENOPAUSE SEBAGAI UPAYA TERCAPAINYA HAK KESEHATAN REPRODUKSI DI DESA BANJARSARI KECAMATAN SAYUNG KABUPATEN DEMAK Machfudloh Machfudloh
PROSIDING SEMINAR NASIONAL & INTERNASIONAL 2017: Prosiding Seminar Nasional Publikasi Hasil-Hasil Penelitian dan Pengabdian Masyarakat
Publisher : Universitas Muhammadiyah Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (358.618 KB)

Abstract

Dalam rangka memenuhi hak atas kesehatan, Pemerintah menyediakan fasilitas dan pelayanan kesehatan, informasi dan pendidikan yang berhubungan dengan kesehatan, seperti: penyuluhan tentang Kesehatan reproduksi. Salah satu cara dalam meningkatkan kebugaran tubuh dan mengurangi gejala premenopause ini adalah dengan olahraga, diantaranya senam aerobik low impact. Olahraga  dapat meningkatkan  produksi  endorfin yang dapat  berfungsi  untuk mengurangi  rasa  nyeri  dan  memberikan  ketenangan. Berdasarkan studi pendahuluan di DesaBanjarsari  jumlah wanita usia 40-50 tahun sebanyak 283 orang, wanita usia 50-60 tahun sebanyak 209 orang dan wanita usia ≥60 tahun sebanyak 189 orang. Kegiatan kesehatan untuk premenopause seperti olahraga untuk warga masyarakat Desa Banjarsari dianggap hal yang tabu, malu dan canggung tentang olahraga (senam aerobic). Oleh karena itu pemberdayaan masyarakat khususnya premenopause perlu ditingkatkan agar tumbuh rasa kepedulian tentang kesehatanreproduksi wanita.  Tujuan pengabdian masyarakat ini untuk meningkatkan pengetahuan gejala-gejala yang timbul pada premenopause dan meningkatkan kesadaran wanita premenopause tentang kesehatan Jasmani. Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilakukan dengan mendemonstrasikan gerakan senam aerobic dengan memutarkan music player (praktek senam), selain itu memberikan pendidikan kesehatan tentang premenopause. alat dan bahan untuk senam antara lain: tape recorder, music player, leptope dan LCD. Pengabdian masyarakat ini diharapkan dapat updateIptek tentang gejala-gejala yang timbul pada premenopause, meningkatkan kesadaran dan kepedulian kesehatan jasmani dan terjalinnya komunikasi ilmiah antara UNISSULA dan masyarakatKata Kunci : Senam, Premenopause, Kesehatan Reproduksi.
Co-Authors Indah Putri Ani Is Susiloningtyas Khuzaimah Adinda Meilia Rahmawati Nelly Nur Laili