Garuda - Garba Rujukan Digital

SYOK DAN PENANGANANNYA Yonny Herdyanto HERDYANTO, YONNY
Arena Vol 2, No 1 (2010)
Publisher : Arena

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRACT Shock is a serious condition that occurs when the cardiovascular system (heart and blood vessels) are not able to drain blood around the body in sufficient quantity. Shock is a clinical syndrome which has a characteristic form of hypotension, tachycardia, skin cold, pale and wet, hyperventilasi, changes in mental status and decreased urine formation. Shock is classified into several groups, namely: (1) cardiogenic shock (associated with heart defects), (2) hypovolaemic shock (due to decreased blood volume), (3) Shock anafilaktik (due to allergic reactions), (4) septic shock (associated with infection), (5) neurogenic shock (due to damage to the nervous system) Keywords: Shock

JEJAK MOCH. ICHSAN NUR ROMADHON DI PENCAK SILAT IRHAN WIJAYA, YOGA; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 1 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

A very proud achievement that the guidance of pencak silat in the regions so much that the rise of new junior athletes. But in building an organization is not as easy as turning the palm of the hand, in an organization the role of a coach is very important to create athletes achievement. Athlete is someone who has a special ability in one sport. But to be an athlete is not easy, must have good skills and abilities in the sports that they do. Various relevant abilities have a great influence in supporting the athletes ability, then the athlete must be tolalitas in practice. This is very necessary, because athletes are an integral part with a competition, competition, hard work, and pride of each region as well as the pride of the country in an international event. Moch. Ichsan Nur Romadhon is a remarkable athlete figure, his work bebagai altlet pencak silat no doubt. His love and seriousness in the world of martial arts is evidenced by continuing to practice to achieve achievement to the international level. Various achievements, especially pencak silat pencak has been achieved. Achievement is he got because of his great enthusiasm and persistence in practice. Moch. Ichsan Nur Romadhon has won the best Indonesian football competition in the adult KEJURNAS IPSI. The purpose of this research is to know the profile, the achievement journey as well as the view of the people around it about the achievement that Moch achieves. Ichsan Nur Romadhon. This type of research is qualitative by using descriptive method. The location of data collection is done conditionally by adjusting the situation and condition of research subject. With the subject of research is Moch. Ichsan Nur Romadhon. The results of data processing is done by using data analysis through interviews with research subjects, achievement as an Indonesian martial art athlete achieved by Moch. Ichsan Nur Romadhon, parents, coaches and friends in the arms of Moch. Ichsan Nur Romadhon. The conclusion in this research has got the result that to become Indonesian pencak silat athlete who always reach the champion and get best football predicate in Indonesia is must have high willingness, hard work, diligent, always learn, discipline and, believe in the prayer of both parents .Keywords: Profile, Achievement, Athlete, Coach, Pencak SilatSuatu prestasi yang sangat membanggakan bahwa pembinaan pencak silat di daerah-daerah begitu banyak sehingga memunculkan atlet-atlet junior baru. Namun dalam membangun suatu organisasi tidaklah mudah seperti membalikan telapak tangan, dalam suatu organisasi peranan seorang pelatih sangatlah penting untuk menciptakan atlet berprestasi.Atlet merupakan seseorang yang memiliki kemampuan khusus dalam salah satu cabang olahraga. Namun untuk menjadi seorang atlet tidaklah mudah, harus memiliki skill dan kemampuan yang bagus didalam cabang olahraga yang digelutinya.Berbagai kemampuan yang relevan memiliki pengaruh besar dalam menunjang kemampuan atlet, maka atlet harus tolalitas dalam berlatih. Hal ini sangat diperlukan, karena atlet merupakan bagian yang tidak terpisahkan dengan suatu kompetisi, persaingan, kerja keras, serta kebanggaan suatu daerah masing-masing maupun kebanggaan negara dalam suatu even internasional. Moch. Ichsan Nur Romadhon adalah sosok atlet yang luar biasa, kiprahnya bebagai altlet pencak silat tidak diragukan lagi. Kecintaan dan keseriusannya pada dunia pencak silat dibuktikan dengan terus berlatih untuk mencapai prestasi hingga level internasional. Berbagai prestasi gemilang khususnya pencak silat telah diraihnya. Prestasi tersebut dia dapatkan karena semangatnya yang besar serta kegigihannya dalam berlatih. Moch. Ichsan Nur Romadhon pernah meraih predikat pesilat terbaik se-Indonesia di KEJURNAS IPSI dewasa.Kata kunci :Profil, Prestasi, Atlet, Pelatih, Pencak Silat.

KUALITAS KONDISI FISIK (KEKUATAN, KECEPATAN, KELINCAHAN, DAYA TAHAN) TIM FUTSAL TIGA PUTERA FC U19 PUTRI S.A, ELYSA; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Futsal merupakan olahraga yang digemari mayarakat di indonesia. Olahraga yang dinaungi oleh PSSI tersebut mempunyai trend dikalangan anak-anak maupun dewasa. Olahraga ini biasa dimainkan oleh masyarakat tidak hanya untuk mencari keringat saja tetapi juga untuk dipertandingkan. Dewasa ini pertandingan futsal sangat banyak diselengarakan di berbagai daerah. Dimulai dari pertandingan futsal anak-anak, remaja, hingga dewasa. Kondisi fisik memang sangat berperan penting untuk mencapai prestasi tinggi. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui bagaimana kondisi fisik kekuatan otot tungkai, kecepatan, kelincahan dan daya tahan pemain futsal Tiga Putera FC U19. Penelitian ini mengunakan kuantitatif dengan pendekatan deskrptif. Subjek dalam penelitian ini yaitu atlit futsal Tiga putra FC U19 sebanyak 11 atlit. Hasil dari penelitian ini bahwa kondisi fisik kekuatan otot tungkai pemain futsal Tiga putra FC U19, menunjukan bahwa rata-rata kekuatan otot tungkai pre-test adalah sebesar 70,04 Kg dengan kriteria ?Baik sekali?. Sedangkan post-test sebesar 73,82 Kg dengan kategori ?Baik sekali?. Jadi hasil peningkatan kekuatan otot tungkai sebesar 5%. Untuk kondisi fisik kecepatan pemain futsal Tiga Putera FC U19, menunjukan bahwa rata-rata kecepatan pre-test adalah sebesar 3,22 detik dengan kriteria ?Baik sekali?. Sedangkan post-test 3,31 detik dengan kategori ?Baik sekali?. Jadi hasil peningkatan kecepatan menurun sebesar 3%. Untuk kondisi fisik kelincahan pemain futsal Tiga Putera FC U19, menunjukan rata-rata kelincahan pre-test sebesar 11,1 detik dengan kriteria ?Baik sekali?. Sedangkan post-test sebesar 10,95 dengan kriteria ?Baik sekali?. Jadi hasil peningkatan kelincahan menaik sebesar 1%. Untuk kondisi fisik daya tahan pemain futsal Tiga Putera FC U19, menunjukan rata-rata daya tahan pre-test adalah sebesar 38,18 ml/kg/min dengan kriteria ?Dibawah rata-rata?. Sedangkan post-test sebesar 38,88 ml/kg/min dengan kriteria ?Dibawah rata-rata?. Jadi hasil peningkatan daya tahan menaik sebesar 2%. Kata Kunci : Kualitas Kondisi Fisik, Futsal Abstract Futsal is a popular sport on Indonesian society. This under protected sport from PSSI has trend both from children or adult. This sport usually played by community not only to looking sweat but also to matched. Recently, futsal championship has many held on various region. From children level, adolescent until adult levels. Physical condition certainly has important role to reached high achievement. The objective of this research was to determine how is the leg muscle physical strength, speed, agility and endurance of Tiga Putera FC U19 Futsal Team player. This research was a quantitative research with descriptive approach. Subject in this research was the athletes of Tiga Putera FC U19 as many 11 athletes. Research result showed that the leg muscle physical condition of Tiga Putera FC U19 Futsal Team showed leg muscle strength mean on pretest was 70.04 kg with ?very good? criterion. While on posttest as big as 73.28 kg with ?very good? category. So the improvement result of le muscle strength was 5%. For the Tiga Putera FC U19 Futsal Team speed condition showed pretest mean as big as 3.32 sec with ?very good? criterion. While on posttest as big as 3.31 sec with ?very good category?. So the speed improvement decrease as big as 3%. For Tiga Putera FC U19 Futsal Team agility showed pretest mean as big as 11.1 sec with ?very good? criterion. While on posttest as big as 10.59 sec with ?very good category?. So the speed improvement improved as big as 1%. For Tiga Putera FC U19 Futsal Team physical endurance showed pretest mean as big as 38.18 ml/kg/min with ?under average? criterion. While on posttest as big as 38.88 ml/kg/min with ?under average?. So the speed improvement improved as big as 2%. Keywords: Futsal, The quality physical condition futsal

ANALISIS GERAK AKSELERASI SPRINT 100 METER (STUDI PADA ATLET LARI SPRINT 100 METER PUTRA PELATNAS B, DITINJAU DARI ASPEK BIOMEKANIKA) FAIZAH, AQIDATUL; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Lari sprint adalah lari yang dilakukan dengan kecepatan maksimal dan menempuh jarak yang telah ditentukan. Pencapaian olahraga prestasi yang baik tidak terlepas dari berbagai macam komponen pendukung. Salah satu yang dinanti dan paling bergengsi dalam cabang olahraga atletik adalah lari jarak pendek nomor lari lari 100 meter.Metode penelitian ini menggunakan metode analisis deskriptif kuantitatif. Sumber penelitian ini adalah video akselerasi sprint 0-30 m. Dan teknis analisis data dengan menggunakan bantuan dari aplikasi analisis gerak yaitu software dartfish. Dartfish adalah salah satu software yang dapat dimanfaatkan untuk semua pengamatan, pengamatan dapat ddilakukan melalui video dari atlet yang sedang melakukan akselerasi sprint. Kemudian dengan menggunakan perangkat lunak (analyzer), video dapat diubah ke dalam potongan-potongan gambar (stromotion).Gerakan sprint yang dilakukan oleh subjek penelitian telah sesuai dengan teknik berlari dengan badan condong kedepan, tangan diayun membentuk sudut ±90? berlawanan dengan gerakan kaki. Gerakan akselerasi dengan waktu tempuh yang baik adalah gerakan kedua yang dilakukan oleh subjek kedua. Dengan panjang langkah tertinggi 2,45 m sudut badan 80,9?, rata-rata panjang langkah 2,22 m, dan kecepatan rata-rata tertinggi 7,37 m/s sehingga menghasilkan total frekuensi 17 steps. Kata kunci : Analisis Gerak, Panjang Langkah, Frekuensi Langkah, Sprint 100 Meter. ABSTRACT Sprint is run is done with maximum speed with a predetermined distance. Achievement of a good sport achievement can not be separated from varioussupporting componen. One favorite and popular prestigious athletics of sports is sprint with 100 meters track distance. The purpose of this study was to determine the biomechanical acceleration movement of 100 meters sprint. The research method used quantitative descriptive analysis method. This research data source is video acceleration 0-30 m. And technical data dartfish. Dartfish is one software that can be used for all the purpose of observation, observation can be made through videos of athlete who are doing sprint acceleration. Then using software (analyzer), the video is converted into image pieces (stromotion). Sprint movement carried out by the research were in accordance with the running technique with the body leaning forward, the hand swing to from a ±90? angle opposite to the foot movement. Acceleration movement with good travel time is the second movement carried out by the second subject. With the highest step length of 2,45 m, the body angle of 80,9?, the average step length of 2,22 m and the highest speed average of 7,73 m/s resulting in a total frequency of 17 steps. Keyword : Motion Analysis, Step Length, Frequency Step, Sprint 100 Meter.

ANALISIS GERAK TOLAK PELURU GAYA OBRIEN PADA ATLET PPLP JATIM (STUDI PADA ATLET TOLAK PELURU PPLP JATIM, DITINJAU DARI ASPEK BIOMEKANIKA) MARGI TIRTA RAMADHANI, RIZKI; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Pada ilmu olahraga juga sudah sangat dikenal suatu disiplin ilmu yang secara khusus mempelajari gerakan. Ilmu tersebut dikenal dengan nama biomekanika.Biomekanika kerja adalah suatu bidang yang fokus pada proses mekanika (gaya, momen, kecepatan, percepatan serta tekanan) yang terjadi pada tubuh manusia, terkait dengan aktifitas fisik yang dilakukan pekerja. Semua aplikasi biomekanika kerja memiliki tujuan utama, yaitu memperbaiki performasi manusia dalam bekerja serta mengurangi risiko cedera pada system otot rangka. Oleh karena itu, rumusan masalah yang diajukan penelitian ini adalah Bagaimana rangkaian gerak tolak peluru gaya o?brien pada atlet PPLP Jatim ditinjau dari aspek biomekanika ? yang berkaitan dengan posisi awalan, gerak, luncuran sampai dengan release, sehingga dapat memberikan saran perbaikan gerakan. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan kuantitatif deskriptif analisis menggunakan prinsip-prinsip dan bantuan aplikasi software dartfish. Jika mulai fase persiapan sampai fase gerakan terjadi percepatan maka pada saat peluru lepas dari tangan juga terjadi percepatan. Semakin kuat tungkai menjejak tanah untuk gerakan ekstensi makin besar pula tenaga yang diperoleh untuk mendorong peluru ke atas. subjek NH pada saat peluru lepas dari tangan dengan percepatan 1:96 sec menghasilkan jarak lemparan 14.96m. Sedangkan subjek MD, pada saat peluru lepas dari tangan dengan percepatan 1:36 menghasilkan jarak lemparan 12.26m. Kata Kunci : Biomekanika, Tolak peluru

PERBANDINGAN KONDISI FISIK EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET PUTRA DI SMAN PACET KABUPATEN MOJOKERTO DAN SMAN 1 KOTA MOJOKERTO DITINJAU DARI PRESTASI YANG DIRAIH RACHMAWATIN HIDAYAH, MAULIYA; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK PERBANDINGAN KONDISI FISIK EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET PUTRA DI SMAN PACET KABUPATEN MOJOKERTO DAN SMAN 1 KOTA MOJOKERTO DITINJAU DARI PRESTASI YANG DIRAIH Nama : Mauliya Rachmawatin Hidayah NIM :15060474048 Program Study :S-1 Jurusan :Pendidikan Kepelatihan Olahrga Fakultas : Fakultas Ilmu Olahraga Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Pembimbing :Dr. Oce wiriawan, M.Kes Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh informasi adanya perbedaan kondisi fisik yang terfokus pada tingkat daya tahan VO2Max, kecepatan, kelincahan, dan power otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler bola basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto. Selain itu sebagai bahan evaluasi antar kedua sekolah. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa siswaekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet terdapat perbedaan dari siswa ekstrakurikuler basket putra SMAN 1 Kota Mojokerto dalam daya tahan VO2Max, kecepatan, power, kelincahan. Ada perbedaan dan rentang rata-rata daya tahan VO2Max antara siswa ekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto sebesar 9.2917 menit. Perbedaan rentang rata-rata kecepatan antara siswaekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto sebesar 3.5 detik. Perbedaan rentang rata-rata power antara siswa ekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto sebesar 4.4816cm. perbedaan dan rentang rata-rata kelincahan antara siswa ekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto sebesar 1.3025detik. perbedaan tingkat kondisi fisik antara Ada perbedaan dan rentang rata-rata powerantara siswaekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto sebesar 4.4816cm. Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan kondisi fisik antara siswa ekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto. Siswa ekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet memiliki tingkat daya tahan VO2Max , power yang lebih baik dari siswa ekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto. Sedangkan siswa ekstrakurikuler basket putra di SMAN Pacet dan SMAN 1 Kota Mojokerto memiliki tingkat daya tahan kecepatan, kelincaahan yang lebih baik dari siswaekstrakurikuler basket putra di SMA Pacet. Kata kunci : Tingkat Daya Tahan Vo2Max, Kecepatan, kelincahan, dan power.

ANALISIS GERAK CABANG OLAHRAGA DIVING SPRINGBOARD 1 METER GOLONGAN 303B RASANG, FIRMANSYAH; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK ANALISIS GERAK CABANG OLAHRAGA DIVING SPRINGBOARD 1 METER GOLONGAN 303B Nama : Firmansyah Rasang NIM : 13060474112 Program Studi : S1 Jurusan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas : Fakultas Ilmu Olahraga Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Pembimbing : Dr. Yonny Hedyanto, M.Kes Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur melibatkan seluruh anggota tubuh yang ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Selain meningkatkan kebugaran jasmani, kini olahraga juga digunakan sebagai alat untuk penunjang prestasi melalui pertandingan maupun perlombaan dari tingkat nasional hingga internasional, salah satunya cabang olahraga loncat indah. Loncat indah adalah loncatan yang dilandaskan dengan indah mulai dari awalan, lepas dari papan atau menara, melayang di udara dan saat masuknya ke dalam air, jemarinya dari ujung papan ½ sampai 1 meter dan masuknya tegak lurus ke dalam air. Pentingnya peranan seorang pelatih untuk melatih teknik dari usia dini hingga atlet dapat melakukan variasi gerakan. Tujuan dari penelitian ini adalah mengenalkan bagaimana peranan kepelatihan yang dipadukan dengan sains olahraga khususnya kemampuan biomekanik menghasilkan kesempurnaan rangkaian gerak loncat indah. Untuk mengetahui rangkaian gerakan loncat indah yang paling efektif, dilakukan analisis dengan menggunakan software sport video analysis kinovea kepada atlet PUSLATDA Jatim. Hasil dari penelitian ini dapat digunakan sebagai bahan evaluasi untuk melatih gerakan yang lebih efektif dan efisien. Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif ? kuantitatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa dari lima kali rangkain gerakan loncat indah 303B dan telah dibandingkan dengan video rujukan, maka sudut yang efektif dilakukan adalah dengan sudut tolakan 118o, ketinggian float 2,34 meter, sudut pike 43o, kecepetan rotasi 12,08m/s, sudut entry 72o. Kata kunci: sudut tolakan, ketinggian float, sudut pike, kecepatan rotasi, sudut entry

ANALISIS GERAK OPEN SPIKE BOLAVOLI (STUDI PADA ATLET BOLAVOLI SURABAYA BHAYANGKARA SAMATOR, DITINJAU DARI ASPEK BIOMEKANIKA) TRI QOMARIYAH, MEI; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 3 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRACT ANALYSIS OF OPEN SPIKE VOLLEY BALL MOVEMENT (FOCUSING ON SURABAYA BHAYANGKARA SAMATOR ATHLETE THAT VIEWED FORM BIOMECHANICAL ASPECTS)Biomechanics is a science that studies the movements of the human body with the principles of mechanics. The growing technology concept of biomechanics in sports makes it easier for athletes to work or practice.The statement of the problem that raised in this study is how is the sequence of open spike technic movements in effective volleyball that viewed from the concept of biomechanics? Which includes the repulsion phase, the jumping phase, the hitting phase, and the total time from the repulsion phase to the hitting phase so that it can be used as a lesson to improve the open spike movement.This type of research is quantitative by using descriptive quantitative analysis approach by helping the kinovea software application. Leap height and body mass greatly influence the results of open spike power. BY subject has open spike results that are relatively fast falling than SK subject, but SK subject has a higher jump than BY subject.Keywords : Biomechanics, Open SpikeABSTRAKANALISIS GERAK OPEN SPIKE BOLAVOLI (STUDI PADA ATLET SURABAYA BHAYANGKARA SAMATOR, DITINJAU DARI ASPEK BIOMEKANIKA)Biomekanika adalah suatu ilmu yang mempelajari tentang gerak tubuh manusia dengan prinsip-prinsip mekanika. Semakin berkembangnya tekologi konsep biomekanika dalam olahraga semakin mempermudah olahragawan dalam bekerja maupun berlatih. Rumusan masalah yang diajukan dalam penelitian ini adalah Bagaimana rangkaian gerakan teknik open spike pada olahraga bolavoli yang efektif ditinjau dari konsep biomekanika? Yang didalamnya mencakup fase tolakan, fase lompatan, fase memukul bola, dan total waktu dari fase tolakan sampai fase memukul bola sehingga dapat dijadikan pembelajaran untuk memperbaiki gerakan open spike . Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan kuantitatif deskriptif analisis dengan menggunakan bantuan aplikasi software kinovea. Tinggi lompatan dan berat massa tubuh sangat mempengaruhi dalam hasil power open spike. Subjek BY memiliki hasil open spike yang relative cepat jatuh dibandingkan subyek SK, namun subyek SK memiliki lompatan yang lebih tinggi dibandingkan subyek BY. Kata kunci : Biomekanika, Open Spike

ANALISIS PROGRAM LATIHAN ATLET PENCAK SILAT SMA NEGERI OLAHRAGA SIDOARJO , WAHYUDI; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Di balik prestasi yang gemilang tidaklah di raih secara instan namun di lakukan lakukan melalului latihan secara rutin, berkelanjutan dan tidak lepas dari bimbingan pelatih, Prestasi dapat tercapai dengan adanya perencanaan program latihan yang memiliki goal setting atau tujuan yang jelas serta melibatkan beberapa pihak seperti atlet, orang tua, suporter, dan pelatih. penyusunan program latihan merupakan proses merancang dan menyusun materi, beban, sasaran dan metode latihan pada tahap-tahap yang akan di lakukan oleh olahragawan. Setiap pelatih profesional akan mengembangkan kemampuan fisik atlet di sertai dengan sebuah perencanaan penyusunan program latihan yang sistematis sesuai dengan cabang olahraga. Dalam penelitian ini mengkaji tentang Analisis Program Latihan Atlet Pencak Silat SMA Negeri Olahraga Sidoarjo. Dari hasil penelitian yang telah dilakukan pada atlet pencak silat SMA Negeri Olahraga Sidoarjo adalah 1) Hasil tes kelincahan menunjukan hasil tes awal (pre test) terendah 11,94 detik dan tertinggi 11,21 detik. Tes akhir (post test) tertinggi 10,94 dan terendah 10,44. Rata-rata pre test 11,49 dan post test 10,75, Rata-rata perubahan sebesar 0,72 detik. Dapat di simpulkan bahwa program yang di terapkan oleh pelatih pencak silat SMA Negeri Olahraga Sidoarjo menunjukan peningkatan yang cukup signifikan yakni sebesar 6,26%. 2) Hasil tes power menunjukan hasil tes awal (pre test) terendah 38,94 dan tertinggi 58,84. Tes akhir (post test) terrendah 41,66 dan tertinggi 61,15. Rata-rata pre test 48,07 dan post test 50,98, Rata-rata perubahan sebesar 2,91 detik. Dapat di simpulkan bahwa program yang di terapkan oleh pelatih pencak silat SMA Negeri Olahraga Sidoarjo menunjukan peningkatan yang cukup signifikan yakni sebesar 6,05% Kata Kunci : Program Latihan, Kelincahan dan pwer, Pencak Silat, SMA Negeri Olahraga Sidoarjo ABSTRACT Behind the glorious achievement is not achieved instantly but done through regular, ongoing training and can not be separated from the coachs guidance, Achievement can be achieved by planning an exercise program that has a clear goal setting or goals and involves several parties such as athletes, parents, supporters and coaches. the preparation of an exercise program is the process of designing and compiling material, weights, targets and training methods at the stages to be carried out by the athlete. Each professional trainer will develop the athletes physical abilities accompanied by a systematic preparation of training programs in accordance with sports. In this study examines the Analysis of the Pencak Silat Athletes Training Program at the Sidoarjo State Sports High School. From the results of research that has been done on martial arts athletes in Sidoarjo State High School Sports 1) Agility test results show the results of the initial test (pre test) the lowest 11.94 seconds and the highest 11.21 seconds. The final test (post test) the highest 10.94 and the lowest 10.44. The average pre test 11.49 and 10.75 post test, the average change of 0.72 seconds. It can be concluded that the program implemented by pencak silat trainers at the Sidoarjo Sports State High School showed a significant increase of 6.26%. 2) The results of the power test showed the lowest initial test results (pre test) of 38.94 and the highest of 58.84. The final test (post test) was as low as 41.66 and as high as 61.15. The average pre-test 48.07 and post-test 50.98, the average change of 2.91 seconds. It can be concluded that the program implemented by pencak silat trainers at the Sidoarjo Sports State High School showed a significant increase of 6.05%. Keywords: Exercise Program, Agility and Power, Pencak Silat, Sidoarjo State High School.

PROFIL ATLET SENAM AMALIA FAUZIAH DALAM MERAIH PRESTASI MIRANDA DEVIRA, TAZSA; HERDYANTO, YONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Amalia Fauziah adalah atlet senam lantai yang memulai karirnya sejak sekolah dasar. Diawali dengan mengikuti cabang olahraga senam sejak kelas 3 SD, tazsa mampu menunjukan potensinya pada cabang tersebut. Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang memadukan berbagai bentuk keterampilan tubuh yang mengutamakan keindahan, kekuatan keluwesan gerak dan keseimbangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana proses atlet senam senam Amalia Fauziah dalam meraih prestasi dari awal latihan pada tahun 2005 sampai dengan tahun 2020. Dengan mengetahui proses latihan atlet tersebut, diharapkan mampu menginspirasi bagi pembaca jurnal ini kedepannya. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif, penggunaan pendekatan ini bertujuan untuk mendeskripsikan perilaku, peristiwa serta kegiatan secara terperinci. Dari semua data yang sudah diambil kemudian di olah, dapat disimpulkan bahwa latian senam sejak usia dini dan mengikuti program latihan jangka panjang dapat mencetak atlet dengan prestasi yang lebih baik.

Title

Found 14 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 14 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 14 Documents
Search