Sugih Suhartini
Universitas Jambi

Published : 9 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan

Efektivitas Senam Aerobik Terhadap Peningkatan Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Member Senam Sanggar Suta Club Citra Raya City Jambi: The Effectiveness of Aerobic Exercise for Increasing Cardiovascular Endurance in the Members of the Suta Club Gymnastics Club Citra Raya Jambi City Sri Murniati; Sugih Suhartini
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 9 No. 2 (2020): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v9i2.11207

Abstract

           Latihan Senam Aerobik dipercaya mampu meningkatkan daya tahan kardiovaskuler, hal ini dimanfaatkan bagi peneliti untuk menguji pada sanggar senam Suta club.  Penelitian ini merupakan wujud aktif sebagai dosen Fakultas Keguruan dan lmu Pendidikan dalam rangka melaksanakan Tri Dharma Perguruan Tinggi. dengan memberikan perlakuan yang diberikan oleh dosen yang juga merupakan Mantan Atlet nasional. Latihan ini terdiri dari 2 sesi, yaitu sesi teori yaitu pemberian teori mengenai macam-macam gerak aerobik oleh dosen kepada member senam sanggar senam suta club yang mengikuti yang dilaksanakan didalam ruangan, dan sesi praktek yang merupakan penerapan teori gerak senam aerobik yang telah diberikan. Gerak senam Aerobik meliputi gerak low impact, mix impact dan high impact. Pada kesempatan praktek akan disampaikan bagaimana gerak senam Aerobik yang benar sesuai dengan irama yang dikeluarkan dan tekhnik yang diberikan, sehingga efektifitas dari latihan senam aerobik mampu meningkatkan hasil kardiovaskuler. Kata kunci: Senam Aerobik, Kardiovaskuler.
PELATIHAN MODEL PENDEKATAN PEMBELAJARAN TEACHING GAMES FOR UNDERSTANDING (TGFU) UNTUK ATLET ANGGAR JAMBI Grafitte Decheline; Fitri Diana; Sugih Suhartini; Ade Setiowati
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 10 No. 2 (2021): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v10i2.15879

Abstract

Teaching Games for Understanding (TGfU) merupakan sebuah model pendekatan yang telah diterapkan di Negara-negara Maju sebagai salah satu sistem pendidikan Jasmani disana. Perkembangan model pendekatan ini di Indonesia belum dapat dikategorikan sebagai model yang membanggakan. Penerapan model pendekatan ini masih sangat minim khusunya di Indonesia. Model Pendekatan TGfU bukan hanya dapat diterapkan di sekolah sebagai permainan pengantar dalam pembelajaran, namun juga digunakan untuk pengantar dalam pelatihan untuk atlet di berbagai cabang olahraga. Hasil dari pelatihan ini adalah antusiasme dari atlet yang mengikuti kegiatan ini. Kegiatan Pelatihan Model Pendekatan TGfU untuk atlet anggar sangat diterima oleh para atlet. Selain itu, Model Pendekatan TGfU masih belum dikenal secara luas baik oleh atlet, guru maupun pelatih, sehingga masih diperlukan berbagai cara untuk dpaat memasalkan model pendekatan ini. Model Pendekatan TGfU dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif dan juga modifikasi teknik dan taktik dalam berbagai cabang olaharaga. Pengabdian berhasil menemukan fakta bahwa dengan menggunakan model pendekatan Teaching Games for Understanding, atlet dapat lebih memahami dan melatih taktik dalam permainan anggar. Hal ini berdasarkan dengan pelatihan yang dilakukan selama berada di lapangan. Kata Kunci: Anggar, Teaching Games for Understanding