Garuda - Garba Rujukan Digital

THE RELATIONSHIP OF BALANCE AND LEG MUSCLE STRENGTH WITH THE ABILITY OF STRAIGHT KICKS IN PENCAK SILAT ATHLETES FOSTERED BY DISPORA ACEH BESAR IN 2020 Tuti Sarwita; Zulheri Is
Jurnal Ilmiah Teunuleh Vol. 1 No. 2: Jurnal Ilmiah Teunuleh | December 2020
Publisher : Teunuleh Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51612/teunuleh.v1i2.30

Pencak silat is a sport that has long been competed in the national and international arena. The problems in this research are as follows: How is the relationship between balance and leg muscle strength with the ability of straight kicks to the big Aceh Dispora-assisted Pencak silat athletes. The purpose of this study was to determine how much the relationship between balance and leg muscle strength and the ability of straight kicks in the Pencak silat athletes assisted by the Aceh Besar Dispora. This study uses a quantitative approach with the type of correlation research method. The objective of this research is to determine whether there is a relationship between the two or three variables studied. As for the population in this study, all male athletes of the Pencak Silat Assisted by Dispora Aceh Besar, totaling 7 people. Based on the results of the research on the balance of the Pencak Silat athletes assisted by the Aceh Dispora with an average balance of 45 and a standard deviation of 9.4. While the results of leg muscle strength are 208 on average and the standard deviation of leg muscle strength is 46.84. From the calculation of the coefficient of determination of the balance contribution, the leg muscle strength was 2.161 in the very strong category. From the results of the percentage of research results Balance to the Ability of Straight Kicks 0.29%, while the results of leg muscle strength are 208 on average and the standard deviation of leg muscle strength is 46.84. From the calculation of the coefficient of determination of the balance contribution, the leg muscle strength is 2.161 in the very strong category. From the results of the percentage of research results Balance to the Ability of Straight Kicks 0.29%.

ANALYSIS OF THE PHYSICAL CONDITION OF THE ACEH PON RUGBY ALTET 2021 Tuti Sarwita; Zulheri Is; Septi Hariansyah
Jurnal Ilmiah Teunuleh Vol. 2 No. 2: Jurnal Ilmiah Teunuleh | June 2021
Publisher : Teunuleh Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51612/teunuleh.v2i2.52

Rugby is one of the most popular sports abroad. Rugby sport that must have good physical condition for every athlete. The purpose of this study was to determine the level of physical condition of the Aceh PON team rugby athletes. With this type of quantitative descriptive research, the sample in this study was the Putra Pon Aceh Rugby Team as many as 12 athletes. Based on the results of the research on the physical condition test of the endurance level of athletes, the physical condition of the Aceh PON Rugby players was in the "very poor" category of 0% (0 people), "less" 0% (0 people), "enough" of 0% ( 0 people), “good” by 25% (3 people), and “very good” by 75% (9 people). Based on the average score, which is 2,800 the physical condition of the Aceh PON Rugby players in the "good" category.

ANALISIS TEKNIK DAN KECEPATAN MENYUNDUL BOLA PADA PEMAIN SEPAKBOLA PPLP ACEH Dedi Saputra; Zulheri Is
Jurnal Dedikasi Pendidikan Vol 5, No 1 (2021): Januari 2021
Publisher : Center for Research and Community Service (LPPM) University of Abulyatama

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Heading the ball is essentially playing the ball with the head. basic techniques of heading the ball, namely: 1) running to pick up the ball with the eye directed at the ball; 2) neck muscles are strengthened / tightened, heading the ball using the touch of the forehead; 3) the body is moved or pulled back, curving at the waist area then by moving the entire body consisting of the explosive power of the abdominal muscles, the pelvic and leg thrusts (knees bent and then straightened) the body is swung or stomped forward so that the forehead is right on the ball, has a posture Good, effective movement techniques will result in good heading and direction in the game of football. This study aims to obtain a series of information on speed in heading the ball, in carrying out the heading of the PPLP Aceh soccer athlete. The method used in this research is descriptive analysis, namely analyzing and presenting data systematically so that it can be easier to understand and conclude. The research subjects were 11 PPLP Aceh soccer athletes. The instruments used in this research are; To obtain speed data in heading the ball with three basic techniques through measuring video recordings, obtained through the help of movie maker software, 675.2 phontom software and the results of analysis of research data through the help of software obtained results

TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA SMP IT NURUL ISLHAH BANDA ACEH Zulheri Is
Jurnal Penjaskesrek Vol. 1 No. 1 (2014)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, STKIP Bina Bangsa Getsempena

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Penelitian ini berjudul: “Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMP IT Nurul Islah Banda Aceh Tahun Ajaran 2013/2014”. Rumusan masalah penelitiannya adalah Bagaimanakah tingkat kebugaran jasmani siswa SMP IT Nurul Ishlah Banda Aceh. Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyusuain (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan.penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa sekolah SMP IT Nurul Ishlah Banda Aceh tahun ajaran 2013/2014. Populasi dalam penilitian ini adalah seluruh siswa SMP IT Nurul Ishlah Banda Aceh tahun ajaran 2013/2014. Sedangkan sampel yang terwakili adalah seluruh siswa SMP IT Nurul Ishlah Banda Aceh sebanyak 85 orang dengan menggunakan tes Tingkat Kebugaran jasmani Indonesia (TKJI). Hasil pengolahan data menujukan rata-rata tingkat kebugaran jasmani bervariasi. Jadi gambar keseluruhan tingkat kesegaran jasmani siswa SMP IT Nurul Ishlah Banda Aceh tahun ajaran 2013/2014 bahwa 17 orang berada pada katagori tingkat baik sekali atau 20%, 18 orang berada pada katagori tingkat baik atau 22%, 16 orang berada pada katagori sedang atau 19%, 14 orang berada pada katagori kurang atau17%, 20 orang berada pada katagori sangat kurang atau24%. Jadi kesimpulan pada penilitian tentang tingkat kebugaran jasmani siswa SMP IT Nurul Ishlah Banda Aceh tahun ajaran 2013/2014 sangat bevariasi, ada yang Bik sekali, baik, sedang, kurang, kurang sekali.

HUBUNGAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU DENGAN KETERAMPILAN BERMAIN FUTSAL PADA KLUB SATOE ATJEH FUTSAL ACADEMY Zulheri Is; Septi Hariansyah
Jurnal Penjaskesrek Vol. 7 No. 1 (2020)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, FKIP Universitas Bina Bangsa Getsempena

Futsal is a team sport played by 2 teams of 5 people per team with details of 1 goalkeeper and 4 attacking players. The purpose of this game is to put the opponent's kegawang ball in, and against the opponent put the ball into his own goal. Based on the background of the problem formulated by the author, "How is the relationship of heart endurance to futsal playing training at the Satoe Atjeh Futsal Academy Club?". Futsal at Club Satoe Atjeh Futsal Academy. The method in this study is the descriptive correlational method. Based on the results of research and data processing between the endurance of the lungs with the ability to play futsal consisting of two test items, the results obtained can be obtained an average VO2MAX value of 11.2 and an average futsal playing ability of 14.25. The standard deviation value of 2.4 KM for the Satoe Atjeh Futsal Academy Player is 0.667. And the standard deviation of Futsal Playing Skills on the Satoe Atjeh Futsal Academy's Club Players is 1,161. Based on the analysis of the value of a significant relationship between running 2.4 KM to Futsal Playing Skills obtained at 0.714 with a strong relationship level. the t-count value of running 2.4 KM for Futsal Play Skills was 3.224, while the t-table with degrees of freedom 12-2 (dk = 10) at the significance level α = 0.05 was 1.812. This means that the t-value is greater than the t-table value. Abstrak Futsal merupakan olahraga beregu yang dimainkan oleh 2 regu yang beranggotakan 5 orang tiap regu dengan rincian 1 orang penjaga gawang dan 4 pemain menyerang. Tujuan dari permainan ini yaitu memasukkan bola kegawang lawan, dan mencegah lawan memasukkan bola ke gawang sendiri. Berdasarkan latar belakang masalah yang dirumuskan oleh penulis yaitu “bagaimanakah hubungan daya tahan jantung paru terhadap keterampilan bermain futsal pada Klub Satoe Atjeh Futsal Academy?”. Adapun tujuan penelitian yang ingin dicapai oleh penulis untuk mengetahui hubungan daya tahan jantung paru terhadap keterampilan bermain Futsal pada Klub Satoe Atjeh Futsal Academy. Metode dalam penelitian ini adalah metode deskriptif korelasional. Berdasarkan hasil penelitian dan pengolahan data antara daya tahan jantung paru dengan kemampuan bermain futsal yang terdiri dari dua item tes telah diperoleh hasil sebagaimana dapat diketahui bahwa nilai rata-rata VO2MAX yaitu 11,2 dan rata-rata keterampilan bermain futsal yaitu14,25. Perhitungan standar deviasi lari 2,4 KM pada Pemain Klub Satoe Atjeh Futsal Academy sebesar 0,667. Dan standar deviasi Keterampilan Bermain Futsal pada Pemain Klub Satoe Atjeh Futsal Academy sebesar 1,161. Berdasarkan hasil analisis nilai hubungan yang signifikan antara lari 2,4 KM terhadap Keterampilan Bermain Futsal diperoleh bahwa nilai korelasi tersebut sebesar 0,714 dengan tingkat hubungan Kuat. nilai t-hitung dari lari 2,4 KM terhadap Keterampilan Bermain Futsal sebesar 3,224, sedangkan t-tabel dengan derajat kebebasan 12-2 (dk =10) pada taraf signifikasi α = 0,05 adalah sebesar 1.812. Hal ini berati nilai t-hitung lebih besar dari nilai t-tabel. Kata Kunci: Daya Tahan Jantung Paru, Keterampilan Bermain Futsal, Klub Satoe Atjeh Futsal Academy

Sosialisasi Permainan Rugby melalui Get Into Rugby di Sekolah Dasar Tuti Sarwita; Zulheri Is; Febri Muhammad Sani
Almufi Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 No 1: Juni (2022)
Publisher : Yayasan Almubarak Fil Ilmi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Oleh karena itu olahraga ini perlu di perkenalkan ke khalayak masyarakan luas sehingga dapat mengbangkitkan para calon-calon atlet kedepan dan mampu meneruskan perjuangan para kakak dan abang nya kedepan dalam meraih prestasi membanggakan Aceh melalui cabang olahraga Rugby. Olahraga rugby ini merupakan sebuah cabang oalharaga yang murah dan meriah serat juga sangat mudah dan menyenangkan. Permainan rugby ini di mainkan dengan mengunakan lapangan sepak bola dengan jumlah pemain sebanyak 7 orang dalam satu tim, yang membedakan permainan ini berbeda dengan sepak bola yaitu sepakbola adalah, bola ragby berbentuk lonjong, permaian rugby di mainkan dengan menggunakan tangan dengan cara mencetak point di bawa lari ke gawang tim lawan Dari hasil pengabdian ini maka dapat disimpulkan bahwa kegiatan ini adalah sebuah sosialisasi pengenalan Olahraga baru bagi anak-anak dalam upaya meningkatkan pengetahuan masyarakat terhadap Olahraga Rugby, hal ini di anggap perlu agar pengembangan olahraga berbakat. Kenapa sosialisasi ini dilakukan pada sekolah-sekolah Dasar ini karena pada sekolah Dasar anak-anak lebih cenderung masih sukan bermain dan pembentukan gerak Motorik nya lebih cepat dan daya serapnya masih sangat bagus. Sehingga Olahraga Rugby ini ditargetkan akan sering di mainkan oleh anak-anak Usian Dini. Melalui Olahraga ini diharapkan dapat meningkatkan kemampuan kondisi fisik mereka dan keberanian, kooordinasi, kecepatan serta kelincahan. Selain itu melalui kegiatan ini diharapkan dapat membentuk karakter saling kerjasama, menghargai, sportivitas dan fairplay.

Peran Mental Bertanding untuk Meraih Prestasi pada Atlet Angkat Besi dalam Menghadapi Pra Pora 2021 Tuti Sarwita; Zulheri Is
Almufi Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 1 No 2: Desember (2021)
Publisher : Yayasan Almubarak Fil Ilmi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (690.153 KB)

Mempersiapkan atlet untuk kompetisi Perlu dilakukan sejak dini melalui program dan proses Latihan untuk mencapai prestasi yang lebih baik. Untuk dapat mencapai Memerlukan kemampuan fisik, teknis, taktis, dan mental yang maksimal. Keempat unsur tersebut merupakan satu kesatuan yang tidak dapat dipisahkan Terkadang atlet sudah memiliki fisik, teknik dan Taktik yang bagus tetapi berkurang dalam segi mental. Melihat apa yang terjadi penting jika Dalam menghadapi kompetisi atlet perlu disiapkan mental. Pelatihan mental penting bagi atlet Membantu mempersiapkan mental terlebih dahulu dalam menghadapi persaingan. Pelatihan mental adalah Latihan Ini melibatkan semua aspek psikologi Semua jenis tekanan dalam permainan.

Partisipasi Masyarakat terhadap Olahraga pada Masa Pandemi Covid- 19 di Gampong Emperom Kota Banda Aceh Ajinar Ajinar; Zulheri Is
Sultra Educational Journal Vol 1 No 2: Agustus, 2021
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sulawesi Tenggara

Sejak masuknya Covid-19 di Indonesia, masyarakt diminta untuk tetap di rumah dan melakukan segala sesuatu dari rumah. Selama di rumah saja atau disaat WFH (work from home) seperti ini, banyak orang yang akhirnya sulit menjaga kesehatan karena tidak bisa berolahraga di luar rumah seperti biasanya. Pilihan kita cuma olahraga di rumah. Olahraga bisa meningkatkan imun system. Paling sedikit aktifistas olahraga dilakukan 150 menit seminggu, dan sekurang kurangnya seminggu 30 menit. Aktifitas berolahraga dirumah selama pandemic covid-19 sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berdasrkan penelitian ini bahwa masyarakat gampong emperom masih melakukan olahraga selama pandemi covid-19 ini walaupun hanya aktifitas ringan yaitu tingkat lansia90 % melakukan olahraga, tingkat dewasa 95%, dan remaja 99% masih malakukan olahraga secara rutin.

Understanding basic snatch techniques for beginner weightlifters PABSI Aceh Zulheri Is; Tuti Sarwita
Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 2 (2022): Jurnal Ilmu Keolahragaan Volume 5 Nomor 2 Tahun 2022
Publisher : Universitas Tanjungpura

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26418/jilo.v5i2.57182

Weightlifting is a sport that competes to lift heavy weights called barbells, which is performed with a combination of strength, flexibility, concentration, ability, discipline. The formulation of the problem in this study is the need for good and correct mastery of the basic snatch force technique in weightlifting. The purpose of this study was to analyze the basic techniques of the snatch style and to analyze the initial to late movements of the snatch technique, in Aceh Weightlifting Athletes. This research is a qualitative research using survey method. The population in this study was beginner athletes at the Seuramoe Lifter Aceh weightlifting club with a total sample of 5 athletes, the total sampling technique was sampling.The research states that from the analysis of the Star Position, First Pull, Transition, and Scond Pull movements, with the correct movement position, the average movement of the Seuramoe lifter Aceh Club weightlifter has not seen the Star Position, First Pull, Transition, and A good Scond Pull is in accordance with the research guidelines with a 75% safety percentage. The movements are carried out correctly.

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BOLA VOLLY BINAAN DISPORA KOTA BANDA ACEH Zulheri Is; Rusli adi
Sport Pedagogy Journal Vol 12, No 1 (2023)
Publisher : Universitas Syiah Kuala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24815/spj.v12i1.31274

Permainan bola voli merupakan permainan net beregu yang menyenangkan, menarik, dan tidak membutuhkan biaya besar dalam memainkannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap kekuatan otot tungkai pada pemain bola volly binaan diaspora Kota Banda Aceh. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest control group design. Sampel penelitian terdiri dari 16 orang pemain bola volly yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok kontrol dan kelompok perlakuan. Kelompok perlakuan diberi latihan plyometric selama 6 minggu, sementara kelompok kontrol tidak diberi latihan plyometric. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara Pretes dan Postes dalam hal peningkatan kekuatan otot tungkai. Postes mengalami peningkatan kekuatan otot tungkai yang signifikan setelah latihan plyometric. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa latihan plyometric memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada pemain bola volly binaan diaspora Kota Banda Aceh.

Title

Found 12 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 12 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 12 Documents
Search