Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.817
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Abdimasa SMART SPORT Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Farcham Mulloh
Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong
Education Health Professions Physics Social Sciences Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
PEMBINAAN TENIS MEJA PADA TIM BAPORKORPRI KABUPATEN SORONG Jusrianto AS; Hayudi Hayudi; Farcham Mulloh
Jurnal Abdimasa Pengabdian Masyarakat Vol 2 No 2 (2019): Jurnal ABDIMASA Pengabdian Masyarakat
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (182.13 KB)

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat dalam rangka Melakukan Pelatihan tenis meja pada tim Baporkorpri Kabupaten Sorong Papua Barat bertujuan untuk meningkatkan keunggulan dan prestasi atlet team Kabupaten Sorong dalam persiapan mengikuti event tahunan agar mampu bersaing dengan tim dari Kabupaten lain yang ada di Provinsi Papua Barat serta mampu bersaing dengan 34 Provinsin di tingkat Nasional kedepannya. Kegiatan yang telah dilaksanakan adalah (1) Pemberian pelatihan teknik tenis meja dan penilaian, (2) latihan fisik, latihan mental, latihan tehni, dan latihan taktik. (3) Dialog, Pelatihan langsung, dan Exebisi, (4) Fokus persiapan pertandingan, (5) Membentuk Team siap pertandingan. Alat penunjang kegitan antara lain : meja, net, bola, keranjang, robot, pembatas lapangan, tempat minum, dan untuk bed. Dari pelatihan tersebut sehinggah didalam pengabdian ini sangat memberikan dampak yang positif dan mampu menghasilkan peningkatan yang signifikan kepada atlet Baporkorpri dan mampu lolos dalam mewakili Provinsi Papua Barat tingkat Nasional.
HUBUNGAN KECEPATAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS ATAS SD NEGERI 1 KARANGTENGAH KECAMATAN PONCOWARNO KABUPATEN KEBUMEN Farcham Mulloh; Tuti Lestari
Smart Sport Vol 16, No 1 (2020): Jurnal Smartsport
Publisher : Smart Sport

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20961/rumi.v16i1.43590

Abstract

Penelitian ini berawal dari kesalahan-kesalahan siswa SD Negeri 1 Karangtengah dalam melakukan lompat jauh, kesalahan tersebut adalah: (1) awalan, pada saat melakukan awalan tidak dilakukan dengan kecepatan yang cukup tinggi, dan tidak dapat mengontrol posisi tubuh, sehingga mengalami kesulitan dalam melakukan tumpuan, (2) tumpuan/ tolakan, pada saat melakukan tolakan tidak dilakukan dengan kaki yang terkuat dan kerap kali tidak tepat pada balok tumpuan, (3) melayang, pada saat melayang siswa tidak dapat mempertahankan posisi tubuh selama mungkin, (4) mendarat, pada saat mendarat siswa jatuh ke belakang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kecepatan lari dan daya ledak otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas atas SD Negeri 1 Karangtengah, Kecamatan Poncowarno, Kabupaten Kebumen tahun pelajaran 2012/2013. Penelitian ini adalah penelitian korelasional dengan metode survei yang pengambilan datanya dilakukan dengan tes pengukuran. Populasi pada penelitian ini adalah semua siswa putra kelas atas SD Negeri 1 Karangtengah, Kecamatan Poncowarno, Kabupaten Kebumen. Populasi pada penelitian ini berjumlah 28 orang siswa putra. Data pada penelitian ini diambil dengan tes yang terdiri dari: tes lari 40 m; tes daya ledak otot tungkai dan tes lompat jauh gaya jongkok. Analisis untuk menguji hipotesis dilakukan  menggunakan teknik analisis korelasi product moment dan analisis regresi berganda; dengan tingkat kepercayaan 5%. Penelitian ini menyimpulkan bahwa: (1) Ada hubungan antara kecepatan lari dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas atas SD Negeri 1 Karangtengah, Kecamatan Poncowarno, Kabupaten Kebumen; (2) Ada hubungan antara daya ledak otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas atas SD Negeri 1 Karangtengah, Kecamatan Poncowarno, Kabupaten Kebumen; dan (3) Ada hubungan antara kecepatan lari dan daya ledak otot tungkai secara bersama-sama dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas atas SD Negeri 1 Karangtengah, Kecamatan Poncowarno, Kabupaten Kebumen tahun pelajaran 2012/2013. Kata kunci: Kecepatan Lari, Daya Ledak, Lompat Jauh
Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Power Otot Tungkai Terhadap Ketepatan Smash Dalam Permainan Bulutangkis Pada Siswa SMP Negeri 10 Kota Sorong Jimi Pasarak Pabesak; Farcham Mulloh
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (450.789 KB)

Abstract

Kekuatan otot lengan. Suatu kemampuan dalam memper gunakanotot untuk menerima beban sewaktu melakukan smesh. Daya ledak(power) adalah salah satu unsur kondisi fisik yang dibutuhkan untukhampir semua cabang olahraga termasuk di dalamnya olahragabulutagkis. smash adalah pukulan overhead (atas) yang diarahan kebawah dan dilakukan dengan tenaga penuh. Pukulan smash identikdengan pukulan menyerang yang tujuan utamannya adalahmematikan lawan.Penelitian ini merupakan penelitian korelasional denganmenggunakan metode survei serta teknik pengumpulan datamenggunakan tes dan pengukuran.populasi dari penelitian ini adalah seluruh siswa kelas IX SMPNegeri 10 Kota Sorong yang berjumlah 64 siswa dengan teknikpengambilan sampel menggunakan Random Sampling atau acakyang berjumlah 30 orang siswa putra.Data penelitian diambil dengan melakukan pengamatan terhadappelaksanaan kekuatan otot lengan dengan Tes Push Up, power otottungkai dengan pelaksanaan Tes loncat tegak dan ketepatan smashdengan Tes pelaksanaan Ketepatan Smash.Hasil analisis data kekuatan otot lengan di peroleh nilai R = 0.328, hasilanalisis power otot tungkai di peroleh nilai R = 0.170, Hasil analisis dataregresi ganda diperoleh nilai R = 0.365.Dari hasil analisa data dapat diperoleh kesimpulan bahwa : (1) Adahubungan yang signifikan kekuatan otot lengan terhadap ketepatan smash,(2) Ada hubungan yang signifikan power otot tungkai terhadap ketepatansmash, (3) Ada hubungan yang signifikan kekuatana otot lengan dan powerotot tungkai terhadap ketepatan smash dalam permainan bulu tangkis padasiswa kelas IX SMP Negeri 10 Kota Sorong.
Pengaruh Metode Latihan Sirkuit Training Terhadap Kemampuan Smash Bulutangkis Pada Siswa Ekstra Kulikuler SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong Farcham Mulloh; Magianto Solawat
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 2 No 1 (2021): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (202.289 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Metode Latihan Sirkuit Training Terhadap Kemampuan Smash bulutangkis pada siswa ekstrakulikuler SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong, dan latihan manakah yang lebih efektif untuk meningkatkan kemampuan smash siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong Tahun 2020. Penelitian ini merupakan penelitian semi eksperimen, dengan desain yang digunakan adalah pretest-posttest design. Sampel dari penelitian ini adalah Siswa ( Putra ) SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong, sebanyak 10 peserta baik saat pretest maupun posttes, pengambilan data menggunakan test, dengan instrumen yang digunakan tes kemampuan smash. Teknik analisis data menggunakan analisis uji t, melalui uji prasyarat dan uji normalitas hasil penelitian diperoleh peningkatan yang signifikan terhadap kelompok yang diteliti. Pemberian perlakuan latihan sirkuit selama 16 kali pertemuan memberikan pengaruh terhadap peningkatan Latihan Sirkuit Training. Hasil ujit menunjukkan bahwa latihan sirkuit memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan Latihan Sirkuit Training, hal ini dibuktikan dengan t hitung 6,050 < ttabel 2,262, dan nilaisignifikansi 0,000 > 0,05. Kebugaran kardiorespirasi mengalami peningkatan setelah melakukan treatment latihan sirkuit. Dengan ditunjukkan oleh nilai p[ost test lebih besar dari pada nilai pretes. Hal ini dibuktikan dengan nilai kenaikan persentase sebesar 12,85%. Latihan sirkuit Training adalah suatu program latihan terdiri dari beberapa stasiun dan disetiap stasiun seorang atlet melakukan jenis latihan yang telah ditentukan. smash adalah pukulan overhead yang keras, diarahkan ke bawah yang kuat, merupakan pukulan menyerang yang utama dalam bulutangkis.
Co-Authors Hayudi, Hayudi Jimi Pasarak Pabesak Jusrianto AS Magianto Solawat Tuti Lestari