Endah Andriani Pratiwi
Fakultas Psikologi, Universitas Jenderal Achmad Yani

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Manajemen Stres dengan Relaksasi Bagi Masyarakat Di Era Pandemi Covid-19 Endah Andriani Pratiwi; Ditya Indria Sari
Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma Vol 1 No 2 (2020): Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma
Publisher : LPPM Universitas Jenderal Achmad Yani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (452.315 KB) | DOI: 10.26874/jakw.v1i2.71

Abstract

Abstrak: Situasi Covid-19 yang sampai saat ini belum mereda mempengaruhi setiap segmen kehidupan. Penghayatan akan situasi yang tidak menentu dihayati secara berbeda oleh setiap orang. Keluhan yang dirasakan seperti cemas, gelisah, tidak bisa tidur, sakit kepala ataupun membuat motivasi menurun dianggap sebagai suatu gejala stres. Stres tidak bisa dibiarkan terus menerus, stres perlu diatasi dengan melakukan suatu teknik atau manajemen stres. Salah satu upaya teknik manajemen stres yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan Relaksasi. Teknik manajemen stres ini membantu mengurangi ketegangan otot-otot yang dirasakan serta menenangkan gejolak emosi yang ada. Manajemen stres ini diberikan secara daring dengan media zoom kepada 280 peserta baik itu laki-laki dan perempuan, remaja hingga dewasa yang beraktivitas sebagai pekerja, mahasiswa bahkan ibu rumah tangga. Kegiatan ini dipandu oleh psikolog dan dibantu oleh co fasilitator. Setelah pemberian manajemen stres relaksasi, peserta menyatakan diri menjadi lebih rileks, tenang dan nyaman. Terdapat 35 orang yang masih merasa stres sedang dan 245 orang yang sudah merasa tidak stres. Peserta yang telah mengikuti kegiatan manajemen stres secara daring dapat melakukan teknik serupa secara mandiri dengan panduan yang telah diberikan. Diharapkan manajemen stres relaksasi dapat menjadi pertolongan pertama ketika peserta mengalami stres terkait dengan masalah yang dihadapi. Kata kunci: Relaksasi, Manajemen stres, Covid-19.
HUBUNGAN ANTARA POS DENGAN EMPLOYEE WELLBEING PADA KARYAWAN DI PT. X MAJALAYA Wilfried Dimas Yoga Anantha; Endah Andriani Pratiwi
JURNAL PSIKOLOGI INSIGHT Vol 6, No 2 (2022)
Publisher : Departemen Psikologi Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/insight.v6i2.53830

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan apakah terdapat hubungan yang signifikan antara POS dengan Employee Wellbeing pada Karyawan di PT. X. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif, jenis penelitian korelasional dengan pendekatan deduktif. Subjek penelitian terdiri dari 61 orang karyawan di bagian produksi. Teknik pengambilan sampel yang digunakan yaitu total sampling. Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan Skala POS dan Skala Employee Wellbeing dengan menyebarkan kuesioner pada karyawan. Pengolahan data menggunakan korelasi rank Spearman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rho spearman rho sebesar 0,678 dan p-value di bawah 0.001, POS dan Employee Wellbeing memiliki hubungan yang signifikan dan bersifat positif yang artinya semakin tinggi POS maka semakin tinggi pula Employee Wellbeing. 
HUBUNGAN ANTARA POS DENGAN EMPLOYEE WELLBEING PADA KARYAWAN DI PT. X MAJALAYA Wilfried Dimas Yoga Anantha; Endah Andriani Pratiwi
JURNAL PSIKOLOGI INSIGHT Vol 6, No 2 (2022)
Publisher : Departemen Psikologi Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/insight.v6i2.56153

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan apakah terdapat hubungan yang signifikan antara POS dengan Employee Wellbeing pada Karyawan di PT. X. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif, jenis penelitian korelasional dengan pendekatan deduktif. Subjek penelitian terdiri dari 61 orang karyawan di bagian produksi. Teknik pengambilan sampel yang digunakan yaitu total sampling. Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan Skala POS dan Skala Employee Wellbeing dengan menyebarkan kuesioner pada karyawan. Pengolahan data menggunakan korelasi rank Spearman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa spearman’s rho sebesar 0,678 dan p-value 0.001, POS dan Employee Wellbeing memiliki hubungan yang signifikan dan bersifat positif yang artinya semakin tinggi POS maka semakin tinggi pula Employee Wellbeing.