Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.751
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI Puteri Hijau : Jurnal Pendidikan Sejarah Didaktis: Proseding Seminar Nasional Pendidikan Dasar Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO)
Miftahul Jannah
Universitas Negeri Medan
Humanities Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Social Sciences Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO)

 1 
Pengaruh Variasi Latihan Core Stability Terhadap Daya Tahan Otot Perut Pada Atlet Putri Unimed Hockey Club Miftahul Jannah; Rafika Ardilla
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 1 (2023): J2IO November
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan core stability terhadap daya tahan otot perut pada atlet putri Unimed Hockey Club. Permasalahan dalam penelitian ini adalah daya tahan otot perut yang masih belum maksimal. Kendala tersebut mengakibatkan penguasaan bola kurang maksimal dan kemampuan menerima dan menahan bola juga menjadi kurang maksimal, sebab melambatnya posisi tubuh turun menjadi sedikit membungkuk untuk menggiring bola, menahan bola dan menerima bola. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain one group pre-test post-test design. Populasi penelitian ini berjumlah 18 orang. Sampel diambil menggunakan metode purposive sampling yang berjumlah 10 orang. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan teknik observasi yaitu tes dan pengukuran, dengan instrument tes sit up untuk mengukur daya tahan otot perut. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t. Berdasarkan hasil perhitungan yang dilakukan maka diperoleh thitung sebesar 49,035, lalu nilai ttabel dengan dk = n-1 (10-1 = 9) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 1,833. Karena Thitung > Ttabel maka diperoleh kesimpulan bahwa ada pengaruh variasi latihan Core Stability terhadap daya tahan otot perut pada atlet putri Unimed Hockey Club.
Co-Authors Dwi Ryzki Adyanti Masroito Siregar Nurhaliza Nurhaliza NURMAYANI NURMAYANI Rafika Ardilla Ricu Sidiq