Muhammad Akhlufni Azizil Hasili
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Survey Tingkat VO2Maks Pada Atlet Taekwondo Puslatkot Kota Kediri Tahun 2020 Muhammad Akhlufni Azizil Hasili; Puspodari Puspodari; Nur Ahmad Muharram
Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK) Vol 1 No 1 (2021)
Publisher : Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (48.411 KB) | DOI: 10.26740/ijok.v1n1.p66-69

Abstract

Latar Belakang: Taekwondo merupakan cabang olahraga bela diri dari Korea. Penelitian ini  bertujuan untuk mengetahui tingkat VOâ‚‚Maks atlet Pusat Latihan Kota (Puslatkot) Kota Kediri tahun 2020, membantu pelatih untuk membuat program latihan untuk meningkatkan VOâ‚‚Maks atletnya, sebagai bahan evaluasi untuk menuju prestasi yang lebih baik.Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Non eksperimen merupakan jenis penelitian ini. Penelitian ini memiliki subjek atlet taekwondo yang tergabung dalam Pemusatan Atlet Kota (PUSLATKOT) Kota Kediri tahun 2020 dengan jumlah  12 atlet. Instrumen pengumpulan data menggunakan tes Multistage Fitness Test (MFT) karena mudah dan murah.Hasil: Teknik analisis data dengan menggunakan persentase. Setelah analisis data tentang VOâ‚‚Maks dapat diketahui nilai VOâ‚‚Maks serta  relevansinya dengan prasyarat menunjukkan bahwa pada atlet taekwondo Puslatkot Kota Kediri 41,67% dalam kategori sedang, 33,3% dalam kategori baik, 16,67% dalam kategori kurang dan 8,33% dalam kategori kurang sekaKesimpulan: Rata-rata  Atlet taekwondo Kota Kediri memiliki kemampuan VO2 Maks dengan kategori sedang