Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal of Sport Science and Tourism Activity (JOSITA)
Dwi Rahmawati
Universitas Sultan Ageng Tirtayasa
Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
ANALISIS PENGARUH OLAHRAGA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES Qory Jumrotul Aqobah; Dwi Rahmawati; Farhans Youdistira; Awaludin Rizki Kurnia
Journal of Sport Science and Tourism Activity (JOSITA) Vol 2, No 1 (2023): Journal of Sport Science and Tourism Activity (JOSITA)
Publisher : Fakultas Kedokteran Universitas Sultan Ageng Tirtayasa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52742/josita.v2i1.19789

Abstract

Setiap individu dalam segala rentang usia, pekerjaan, jenis kelamin memiliki kerentanan untuk mengalami stress dalam hidupnya, dan dengan berolahraga merupakan salah satu cara yang banyak dilakukan seseorang untuk mengelola perasaan jenuh, tertekan, dan juga stress.Selain dapat meningkatan kebugaran jasmani serta kualitas fisik olahraga juga sebagai alternatif untuk mengelola psikologi setiap individu. Metode yang digunakan dalam artikel ini adalah dengan  Systematic  Literature  Review metode matematika dan statistika yang digunakan untuk mempelajari serta mengidentifikasi pola penggunaan bahan dan menganalisis perkembangan sebuah literatur khusus dari bebrap jurnal. Hasil yang ditemukan dari penelitian ini yaitu olahraga memiliki hubungan yang sginfikan dan dapat dijadikan cara yang efektif untuk mengelola stress yang dialami individu
Co-Authors Awaludin Rizki Kurnia Farhans Youdistira Qory Jumrotul Aqobah