Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Prosiding SIMKESNAS
Rachmi Nurul Hidayat Hafid
STIKes Salewangang Maros
Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PRENATAL GENTLE YOGA UNTUK EFISIENSI TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III Rachmi Nurul Hidayat Hafid
PROSIDING SIMPOSIUM KESEHATAN NASIONAL Vol. 2 No. 1 (2023): Simposium Kesehatan Nasional
Publisher : LPPM STIKES BULELENG

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (264.589 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh prenatal gentle yoga terhadap efisiensi tidur ibu hamil trimester III. Metode penelitian menggunakan pre-eksperimen one group pretest-posttest design, dengan total sampling didapatkan 30 responden yang memenuhi kriteria inklusi. Instrumen penelitian menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) kemudian dianalisa dengan Wilcoxon Signed Rank Test didapatkan nilai ρ value 0,0001 (<0,05) sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh prenatal gentle yoga terhadap efisiensi tidur ibu hamil trimester III. Berlatih yoga secara teratur dapat menjaga pikiran dan otot tubuh tetap relaks dan membantu ibu hamil untuk tidur dengan nyaman.
Co-Authors