Ani Kurniawati
Pendidikan Jasmani, Fakultas Pendidikan Islam dan Keguruan, Universitas Garut

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Holistic Journal of Sport Education

PENGARUH LATIHAN KONDISI FISIK TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE Ani Kurniawati; Baim Imam Baihaki; Azhar Ramadhana Sonjaya
Holistic Journal of Sport Education Vol 2, No 1 (2022): HJSE: Holistic Journal of Sport Education
Publisher : Universitas Garut

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52434/hjse.v2i1.2363

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kondisi fisik terhadap kekuatan otot lengan pada atlet karate. Metode dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Penelitian dilaksanakan di Sor Ciateul Kabupaten Garut dengan populasi sebanyak 18 orang dan sampel usia 14-17 tahun. Hasil analisis menunjukkan bahwa dalam data terdapat pengaruh latihan kondisi fisik terhadap kekuatan otot lengan pada atlet karate. Hasil uji-t untuk tes banyaknya skor push up diperoleh nilai t-hitung sebesar -11.859 sedangkan t-tabel memperoleh nolai 0.000  0.005 pada kelompok eksperimen. Berarti lebih besar dari t-tabel, maka (H0 ditolak). Dan dapat disimpulkan bahwa latihan kondisi fisik dapat berpengaruh terhadap kekuatan otot lengan pada atlet karate.
MODIFIKASI PERMAINAN LARI DAN LOMPAT PADA GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DI SDN 4 JANGKURANG Ani Kurniawati; Z. Arifin; Egi Ardiansyah
Holistic Journal of Sport Education Vol 2, No 2 (2023): HJSE: Holistic Journal of Sport Education
Publisher : Universitas Garut

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52434/hjse.v2i2.2862

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar siswa melalui pendekatan bermain lopat kardus, dua bilah kayu dan ban bekas. Penelitian ini menggunakan penelitian tindakan kelas. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri 4 Jangkurang dengan jumlah total 25 siswa. Instrumen yang digunakan yaitu tes unjuk kerja lompat jauh. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa peningkatan hasil lompat jauh gaya jongkok melalui permaianan melompati kardus, lompat garis dengan dua bilah kayu dan ban bekas pada siswa ditandai dengan peningkatan nilai rata-rata siswa. Nilai rata-rata kemampuan lompat jauh siswa pada saat prasiklus dengan ketuntasan sebesar 36% . Kondisi tersebut bisa mengalami peningkatan nilai rata-rata siswa pada siklus I yaitu dengan persentase ketuntasan sebesar 60%. Kemudian terjadi peningkatan lagi dengan nilai rata-rata siswa pada siklus II yaitu dengan persentase keberhasilan 84%. Hal tersebut bisa menunjukan bahwa target yang telah ditentukan sebelumnya sudah tercapai sehingga penelitian di hentikan pada siklus ke II, proses pembelajaran lompat jauh menggunakan metode bermain berlangsung dengan baik dan menyenangkan.