Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
Annisa Intan Sulistyani
Universitas Lambung Mangkurat
Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Latihan Relaksasi Otot Progresif Untuk Mengatasi Gangguan Tidur dan Kecemasan Akibat Terdampak Bencana Banjir Dhian Ririn Lestari; Eka Santi; Mutia Rahmah; Gusti Akhmad Riqi P; Annisa Intan Sulistyani; Rahmat Nur Fadilah
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Vol. 4 No. 4 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
Publisher : Sistem Informasi dan Teknologi (Sisfokomtek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah mental emosional yang dirasakan oleh warga yang terdampak banjir yaitu perasaan khawatir, stress dan gangguan tidur akibat banjir yang terjadi. Warga yang dilakukan wawancara mengatakan tidak mengetahui apa tindakan untuk mengatasi dan mengurangi rasa cemas, stress dan gangguan tidur yang mereka rasakan. Solusi dari permasalahan yang dirasakan oleh warga adalah dengan pemberian edukasi tentang dampak bencana pada keehatan mental dan pemberian Latihan Tehnik Relaksasi Otot Progresif untuk Mengatasi Gangguan Tidur dan Gangguan Mental Emosional (Kecemasan) akibat terdampak bencana banjir. Sehingga setelah pemberian Latihan ini warga yang terdampak banjir dapat melakukannya secara mandiri bila rasa cemas dan gangguan tidur dirasakan.
Co-Authors Dhian Ririn Lestari Eka Santi Gusti Akhmad Riqi P Mutia Rahmah Rahmat Nur Fadilah