Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Efektivitas Implementasi Senam Yoga Terhadap Kebugaran Tubuh Nella Giovani; Eti Herawati; Aniesa Puspa Arum
Jurnal Adijaya Multidisplin Vol 1 No 06 (2023): Jurnal Adijaya Multidisiplin (JAM)
Publisher : PT Naureen Digital Education

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh efektivitas implementasi senam yoga terhadap kebugaran tubuh mahasiswa Pendidikan Tata Rias angkatan 2019, 2020, dan 2021. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif deskriptif. Sampel dari adalah mahasiswa aktif Pendidikan Tata Rias angkatan 2019, 2020, dan 2021 yang telah mengikuti mata kuliah senam. Sampel penelitian ini sebanyak 83 mahasiswa. Data yang digunakan dalam penelitian ini adalah data primer, dengan menggunakan kuesioner melalui google form. Hasil dari penelitian ini dapat diketahui bahwa hasil uji regresi linear sederhana yang telah dilakukan, maka diketahui Fhitung 0,715 dengan nilai signifikasi sebesar 0,00. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa Efektivitas Implementasi Senam Yoga (X) berpengaruh secara signifikan terhadap Kebugaran Tubuh. Hasil uji koefisien determinasi pada tabel 4.7 diperoleh nilai koefisien determinasi sebesar 0.601. Sehingga Efektivitas Implementasi Senam Yoga mempunyai pengaruh sebesar 60.1% terhadap Kebugaran Tubuh.