Yonifia Anjanika
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Jambi

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Pengaruh Latihan Jump Over Barrier dan Box Jump Terhadap Hasil Lay Up Pada Pemain Bola Basket Abiyu Farian; Muhammad Ali; Yonifia Anjanika
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 13 No. 1 (2024): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v13i1.27344

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahaui pengaruh latihan jump over barrier dan box jump terhadap hasil lay up pada pemain bola basket SMA Negeri 5 Kota Jambi. Jenis penelitian merupakan penelitian eksperimen dengan rancangan one group pretest-postest design yaitu kelompok yang diberikan perlakuan. Sampel sebanyak 12 orang dari pemain bola basket putra SMA Negeri 5 Kota Jambi. Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan cara quota sampling. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh nilai L hitung untuk data tes awal dan tes akhir secara berurutan 0.2201 < L Tabel 0,2557 ; 0.1901 < L Tabel 0,2557. Maka berdasarkan analisis data ini dapat disimpulkan data tes awal dan tesakhir berdistribusi normal. Pada taraf signifikansi α = 0,05 maka diperoleh F tabel = 3,98. Maka F hitung (1.18) < F tabel (3,98) maka varian homogen. Untuk taraf nyata α = 0,05 dengan derajat kebebasan (dk) = (n – 1) = 11 diperoleh t hitung (9,53035) > t tabel (1,7959). Ini berarti hipotesis Ha yang diterima dan Ho ditolak, sehingga dapat disimpulkan terdapat pengaruh latihan jump over barrier dan box jump terhadap hasil lay up pada pemain bola basket SMA Negeri 5 Kota Jambi dengan t Hitung > t Tabel. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan jump over barrier dan box jump terhadap hasil lay up pada pemain bola basket SMA Negeri 5 Kota Jambi. Kata kunci: Jump over barrier, Box Jump, Lay up
Pengaruh Variasi Latihan Passing Terhadap Ketepatan Passing Bawah Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Putri SMP Negeri 14 Muaro Jambi Mutiara Br Barus; Muhammad Ali; Yonifia Anjanika
Jurnal Ilmu Olahraga dan Kepelatihan Indonesia Vol 6 No 1 (2024): Indonesian Journal of Sport Science and Coaching
Publisher : Jurusan Pendidikan Olah Raga dan Kepelatihan FKIP Universitas Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/ijssc.v6i1.29721

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Variasi passing bawah terhadap peningkatan ketepatan passing peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 14 Muaro Jambi. Penelitian ini dilakukan 3 kali seminggu dengan frekuensi latihan 18 kali pertemuan. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah eksperimen yang menggunakan uji hipotesis yaitu uji t. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan SMP Negeri 14 Muaro Jambi dengan jumlah sampel 12 orang. Hasil analisis data pada table uji-t di atas untuk data tes awal dengan tes akhir di peroleh pengujian hipotesis sebesar = 1,796 untuk α = 0,05 dan derajat kebebasan (n-1) adalah (12-1=11) diperoleh (1,796), dengan demikian thitung ttabel adalah 2,24 1,796. Sehingga diterima dan ditolak. Maka di nyatakan bahwa variasi lompat gawang memberikan pengaruh yang signifikan terhadap ketepatan passing bawh pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 14 Muaro Jambi.
Pengaruh Variasi Latihan Ankle Weight terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Pemain Sepak Bola Muara Sabak Reyhan Naufal Pratama; Sukendro Sukendro; Yonifia Anjanika
Journal Score Vol 3 No 2 (2023): Score
Publisher : Score

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/sc.v3i2.28600

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kecepatan lari pemain sepakbola di Muara Sabak Barat dengan menerapkan variasi latihan Ankle Weight. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen, yang dirancang untuk mengevaluasi dampak perlakuan tertentu terhadap variabel lain dalam kondisi yang terkendali. Dalam eksperimen ini, para pemain sepakbola berjumlah 11 orang menjalani latihan dengan menggunakan Ankle Weight. Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari latihan variasi Ankle Weight terhadap peningkatan kecepatan lari pemain sepakbola di Muara Sabak Barat. Pada tes awal menggunakan lintasan lari 40 meter, rata-rata kecepatan pemain mencapai 7,95 detik, dengan waktu tercepat mencapai 6,78 detik. Kesimpulan ini menunjukkan bahwa penerapan latihan Ankle Weight dapat menjadi strategi efektif untuk meningkatkan performa kecepatan lari pemain sepakbola. Hasil ini dapat memberikan kontribusi pada pengembangan program latihan yang lebih efisien dan spesifik untuk meningkatkan kemampuan atlet di Muara Sabak Barat.