Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Aisyah Journal Of Physical Education
Muhammad Habibie
Universitas Negeri Yogyakarta
Education Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Bodyweight Squat Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Komunitas Barsthenics Muhammad Habibie; Muhammad Irfan; Muhammad Lutfi
Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X Vol. 3 No. 1 (2024): Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE)
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Rendahnya power otot tungkai sehingga daya ledak otot tungkai dianggap masih kurang pada komunitas barsthenics. Untuk mengetahui hasil latihan yang baik dan efektif perlu di lakukan penelitian tentang meningkatkan daya ledak otot tungkai pada komunitas barsthenics. Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif dengan metode penelitian eksperimental menggunakan desain penelitian One-Group Pretest-Posttest Design yakni di beri perlakuan latihan bodyweight squat. Pengujian hipotesis dengan uji – t dengan menggunakan bantuan program SPSS. Populasi dalam penelitian ini anggota komunitas barsthenics dengan jumlah sampel 12 orang. Hasil penelitian ini mengindikasikan bahwa kelompok komunitas Barsthenics yang melakukan metode latihan Bodyweight Squat mencatat peningkatan power otot tungkai secara signifikan.
Co-Authors muhammad irfan MUHAMMAD LUTFI