Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

Sosialisasi Literasi Tingkat Kebugaran Jasmani Anak Indonesia Islam, Rio Wakhid Hujjatul; Puspita, Lita; Kuncahyo, Mahardhio Mursyd; Hidayah, Hidayah; Sutirta, Habibi
IPTEK: Jurnal Hasil Pengabdian kepada Masyarakat Vol 3, No 3 (2024): IPTEK: Jurnal Hasil Pengabdian kepada Masyarakat
Publisher : IPTEK: Jurnal Hasil Pengabdian kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/iptek.v3i3.65998

Abstract

Abstrak. Kebugaran jasmani merupakan aspek penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal. Namun, literasi terkait tingkat kebugaran jasmani di kalangan anak-anak Indonesia masih rendah. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran anak-anak, orang tua, serta pendidik mengenai pentingnya kebugaran jasmani melalui sosialisasi dan edukasi yang terstruktur. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini meliputi penyuluhan, diskusi interaktif, dan praktik langsung pengukuran kebugaran jasmani sesuai standar yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan peserta terkait indikator kebugaran jasmani, pentingnya aktivitas fisik, serta cara mengukur dan memantau kebugaran secara mandiri. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi langkah awal dalam meningkatkan tingkat kebugaran jasmani anak Indonesia dan mendorong pola hidup sehat sejak dini. Kata Kunci: Sosialisasi, Literasi, Tingkat Kebugaran Jasmani.
HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN LENGAN DENGAN KEMAMPUAN SERVIS ATAS BOLA VOLI MAHASISWA PENJASKESREK Siga, Wilfrid Soni; Widyanto, Zainal; Islam, Rio Wakhid Hujjatul
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP) Vol. 7 No. 3 (2024): Vol. 7 No. 3 (2024): Volume 7 No 3 Tahun 2024 (Special Issue)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v7i3.31255

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi hubungan antara kekuatan otot lengan, kelentukan lengan, dan kemampuan servis atas dalam permainan bola voli pada mahasiswa program studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (Penjaskesrek). Observasi awal menunjukkan bahwa banyak mahasiswa menghadapi kendala dalam melakukan teknik dasar servis atas, yang mungkin disebabkan oleh kurangnya kekuatan dan kelentukan otot lengan, serta mungkin juga karena metode pelatihan yang kurang tepat.Penelitian ini menggunakan metode korelasional dengan kekuatan otot lengan (X1) dan kelentukan lengan (X2) sebagai variabel bebas, dan kemampuan servis atas bola voli (Y) sebagai variabel terikat. Data kekuatan otot lengan menunjukkan rata-rata 29,95 dan standar deviasi 11,25529, sedangkan kelentukan otot lengan memiliki rata-rata 31,2 dan standar deviasi 5,237516. Kemampuan servis atas bola voli memiliki rata-rata 3,4 dengan standar deviasi 0,753937.Hasil analisis mengungkapkan adanya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kemampuan servis atas bola voli, menunjukkan bahwa peningkatan kekuatan otot lengan berkontribusi pada peningkatan kemampuan servis atas. Demikian pula, kelentukan otot lengan juga berperan penting dalam kesuksesan teknik servis atas. Oleh karena itu, peningkatan baik kekuatan maupun kelentukan otot lengan penting untuk meningkatkan kemampuan servis atas dalam permainan bola voli.Penelitian ini memberikan implikasi bagi pengembangan program pelatihan di Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, menekankan pentingnya latihan yang tepat untuk meningkatkan kondisi fisik yang relevan dengan teknik servis atas dalam bola voli.
UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN LONG SERVIS FOREHAND BULUTANGKIS MELALUI METODE DRILL PADA SISWA KELAS X SMA MUHAMMADIYAH KOTA JAYAPURA Wahyuningtyas, Endah; Islam, Rio Wakhid Hujjatul; Wainggai, Heppy Hein
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP) Vol. 7 No. 3 (2024): Vol. 7 No. 3 (2024): Volume 7 No 3 Tahun 2024 (Special Issue)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v7i3.31620

Abstract

Permainan bulutangkis ini di latar belakangi dengan beberapa factor penyebab antara lain siswa kurang tepat memegang raket ada juga saat memukul shuttlecock dan tidak mengenai bidang raket tetapi juga ada sebagian siswa yang bisa melakukan long servis forehand yang benar. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui metode drill dapat meningkatkan long servis forehand. Jenis penelitian ini adalah PTK ( Penelitian Tindakan Kelas ) dengan metode penelitiqan tes dan pengukuran kuantitatif dengan subjek penelitian 40 siswa. Penilaian mengacu pada nilai atau kriteria siswa yang telah berhasil dan siswa yang belum berhasil dirangkum sebagai berikut: keberhasilan siklus I 18 siswa (45%) dan tidak berhasil 22 siswa (55%)dan pada keberhasilan siklus II 40 siswa (100%). berdasarkan hasil penelitian yang telah di lakukan, maka hasil penelitian dapat di simpulkan bahwa teknik long servis forehand bulutangkis melalui metode drill pada siswa kelas X SMA Muhammadiyah Kota Jayapura, yaitu dari hasil siklus I di peroleh sebanyak 18 siswa (45%) tuntas dan sebanyak 22 siswa (55%) tidak tuntas. Kemudian lanjut siklus II dengan hasil menunjukan sebuah peningkatan sebanyak 40 siswa (100%) tuntas.
PERFORMANCE OPTIMIZATION: THE IMPACT OF WATERMELON CONSUMPTION ON FATIGUE LEVELS IN FOOTBALL ATHLETES Amri, Muhammad Faisal Lutfi; Hidayat, Joni Taufik; Isnanto, Juni; Islam, Rio Wakhid Hujjatul
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP) Vol. 7 No. 3 (2024): Vol. 7 No. 3 (2024): Volume 7 No 3 Tahun 2024 (Special Issue)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v7i3.32687

Abstract

Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi dampak konsumsi semangka merah terhadap tingkat kelelahan dan performa atlet sepakbola. Metode: Penelitian ini menggunakan desain survei kuesioner yang disebarkan kepada 30 atlet sepakbola dari berbagai klub dan level kompetisi. Kuesioner berisi pertanyaan tentang frekuensi konsumsi semangka merah, tingkat kelelahan setelah latihan atau pertandingan, dan persepsi subjektif mengenai performa atlet. Hasil: Data menunjukkan bahwa atlet yang mengonsumsi semangka merah setiap hari cenderung melaporkan tingkat kelelahan yang lebih rendah (rata-rata 3,4 pada skala 1-10) dan performa yang lebih baik (rata-rata 8,0 pada skala 1-10) dibandingkan dengan atlet yang jarang atau tidak pernah mengonsumsi semangka merah (tingkat kelelahan rata-rata 6,5 dan performa rata-rata 5,0). Hasil analisis menunjukkan bahwa konsumsi semangka merah secara teratur berkorelasi dengan penurunan tingkat kelelahan dan peningkatan performa atlet. Kesimpulan: Konsumsi semangka merah memiliki potensi untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan performa atlet sepakbola. Studi lebih lanjut diperlukan untuk memverifikasi hasil ini dan mengeksplorasi mekanisme yang mendasari efek positif tersebut. Implikasi: Hasil penelitian ini menekankan pentingnya mempertimbangkan aspek nutrisi dalam strategi pengelolaan kinerja atlet. Semangka merah dapat menjadi tambahan yang berharga dalam diet atlet untuk membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan performa.