Maghfiroh, Nasruliyah Hikmatul
Universitas Muhammadiyah Jember

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

EFEKTIVITAS TERAPI RELAKSASI MEDITASI DALAM MENURUNKAN TINGKAT STRES Maghfiroh, Nasruliyah Hikmatul
INSIGHT: JURNAL PEMIKIRAN DAN PENELITIAN PSIKOLOGI Vol 11, No 1 (2015)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (1207.889 KB) | DOI: 10.32528/ins.v11i1.307

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan untuk mengetahui efektifitas terapi relaksasimeditasi untuk menurunkan tingkat stres. Subyek penelitian adalah tiga orangyang sedang mengalami stress di usia dewasa awal. Penelitian ini menggunakanrancangan penelitian pra-eksperimental yaitu desain penelitian yang dilakukandengan memberikan perlakuan pada subyek tanpa adanya kelompok kontrol.Rancangan penelitian ini menggunakan rancangan studi kasus tunggal, yakni satukasus yang sejenis dengan subyek yang mengalami stres akan diberikan terapirelaksasi meditasi untuk menurunkan tingkat stresnya. Meditasi secara teraturdapat mengurangi ketegangan otot dengan menurunkan respon stres, danpernafasan yang dalam akan meningkatkan sirkulasi oksigen, sehingga otot-ototcenderung mengendur dan tekanan darah akan lancar. Hasil dari penelitianmembuktikan bahwa terapi relaksasi meditasi efektif dalam menurunkan tingkatstress.
PERSEPSI PROFIL ORANG TUA IDEAL PADA DEWASA AWAL (Studi Kasus Terhadap Mahasiswa FIP IKIP PGRI Jember) Maghfiroh, Nasruliyah Hikmatul
INSIGHT: JURNAL PEMIKIRAN DAN PENELITIAN PSIKOLOGI Vol 11, No 2 (2015)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (1142.084 KB) | DOI: 10.32528/ins.v11i2.313

Abstract

Pada orang tua yang anaknya beranjak dewasa awal, biasanya lebih jarangberkomunikasi. Menilik anak-anak mereka juga sibuk dengan urusannya sendiri,sejalan dengan masa dewasa awal merupakan masa untuk belajar mandiri.Berangkat dari latar belakang tersebut, penelitian ini bertujuan untuk mengetahuibagaimana persepsi individu dewasa awal tentang profil orang tua yang ideal.Subjek penelitian adalah 4 (empat) mahasiswa aktif di Fakultas IlmuPendidikan IKIP PGRI Jember. Metode pengumpulan data menggunakanwawancara dan observasi.Hasil penelitian mendapati bahwa profil orang tua ideal menurut subyekadalah orang tua yang sayang dan perhatian terhadap mereka, meluangkan waktuuntuk anak-anaknya, dapat dijadikan tempat curhat mereka, pengertian, dapatmentoleransi dan menghargai pendapat mereka serta bersikap adil dan jujurterhadap anak-anaknya. Hasil penelitian ini relevan dengan teori yangdikemukakan oleh Santrock tentang profil orang tua yang ideal adalah gambaransosok orang tua yang baik dalam pandangan anak, diantaranya bersikappengertian, adil, jujur, toleransi, perhatian, pengertian, dan menghargai.