Roziandy, Mochamad
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Pengaruh Latihan Naik Turun Bangku Terhadap Power Otot Tungkai pada Atlet Bolavoli Putri Roziandy, Mochamad; Budiwanto, Setyo
Performance Vol 2, No 1 (2018)
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (590.865 KB)

Abstract

Klub bolavoli ZIKANZA Kota Blitar memiliki kekurangan pada kondisi fisik yaitu power otot tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh naik turun bangku terhadap peningkatan power otot tungkai pada pemain bolavoli putri ZIKANZA Kota Blitar. Dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian pra-eksperimental. Peneliti menggunakan rancangan pretest dan posttest satu kelompok. Instrumen yang digunakanadalah test vertical jump dengan validitas 0,78 dan reabilitas 0,93. Berdasarkan hasil analisis data yaitu perhitungan uji t, t hitung = 15.140> t tabel = 1.72913 dengan tarafsignifikan = 0.05 dan db= 20 – 1 = 19 berarti signifikan.