Claim Missing Document
Check
Articles

Found 8 Documents
Search

Efektivitas Terapi Yoga Ketawa Terhadap Tingkat Distres Pada Mahasiswa Tahun Pertama Di Kota Yogyakarta warastri, annisa; Khoiryasdien, Andhita Dyorita
INSIGHT: JURNAL PEMIKIRAN DAN PENELITIAN PSIKOLOGI Vol 14, No 2 (2018): Insight: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (248.871 KB) | DOI: 10.32528/ins.v14i2.1407

Abstract

Penelitian ini akan mengangkat fenomena mengenai stres yang dialami oleh mahasiswa tahun pertama di Kota Yogyakarta.  Penyebab dari stres tersebut dari berbagai macam faktor diantaranya tuntutan yang berbeda dari lingkungan perguruan tinggi, jauh dari orang tua, tuntutan untuk mandiri, masalah keuangan dan lain-lain.  Mahasiswa yang mengalami distres akan diberikan suatu intervensi yaitu Terapi Yoga Ketawa.  Yoga Ketawa merupakan terapi gabungan antara yoga dan terapi ketawa yang diciptakan oleh seorang dokter India yang bernama Dr. Madan Kataria.  Penelitian ini menggunakan metode kuasi – eksperimen.  Desain yang digunakan adalah one group pre - posttest.  Terapi Yoga Ketawa dilakukan sebanyak 6 kali pertemuan.  Dari hasil penelitian diperoleh adanya peningkatan skor coping strategies dari pretest ke arah posttest, selain itu dari hasil uji hipotesis diperoleh angka signifikansi 0,000 yang menunjukkan bahwa Terapi Yoga Ketawa efektif untuk menurunkan tingkat distres pada subjek penelitian.     Kata Kunci: Distres, Terapi Yoga Ketawa.
Pelatihan Berpikir Positif untuk Meningkatkan Penerimaan Diri Survivor Bipolar di Yogyakarta Khoiryasdien, Andhita Dyorita; Warastri, Annisa
INSIGHT: JURNAL PEMIKIRAN DAN PENELITIAN PSIKOLOGI Vol 16, No 2 (2020): Insight: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/ins.v16i2.2655

Abstract

This research is about mood disorders (Bipolar) in the city of Yogyakarta. Yogyakarta has a place for bipolar survivors namely BCI (Bipolar Care Indonesia knot Jogja). Some therapeutic efforts that have been made show that the effectiveness of therapy depends on self-acceptance of ODB (people with bipolar disorder). If ODB still cannot accept that he is diagnosed with bipolar disorder, it will be difficult to be able to accept various types of therapy both psychotherapy and pharmacism. The subjects involved in this study were 10 people. People with ODB are given positive thinking training that is expected to provide a more positive change towards self-acceptance. This research uses a quasi-experimental method. The design used is one group pretest-posttest design. Positive thinking training was conducted six times. Based on the results of the study obtained an increase in positive thinking scores from pretest to posttest. In other words, Positive Thinking Training is effective for increasing self-acceptance of ODB.
Pelatihan Motivasi Berwirausaha Pada Survivor Bipolar di Komunitas Bipolar Care Indonesia Simpul Yogyakarta Andhita Dyorita Khoiryasdien; Annisa Warastri
Jurnal Pengabdian UntukMu NegeRI Vol 4 No 1 (2020): Pengabdian Untuk Mu negeRI
Publisher : LPPM UMRI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (472.768 KB) | DOI: 10.37859/jpumri.v4i1.1551

Abstract

Bipolar disorder is a psychiatric disorder in which the sufferer has episodes of mania and depression. The difference between bipolar disorder and those who don't suffer from bipolar disorder is that people with bipolar disorder will feel sad or happy without the need for a clear reason. Bipolar survivors can still move normally under stable conditions. However, the negative community stigma of mental disorders make it difficult for bipolar survivors to find work and become unproductive. Bipolar survivors only get education related to mental health and pharmacy all this time. Bipolar survivors need education about development and empowerment. Then training is needed that provides education to bipolar survivors on motivation in entrepreneurship. The result is increased understanding of participants in managing emotions, motivation, opportunities and business innovation. In addition, participants also succeeded in preparing business plans.
Peningkatan Self Efficacy Guru TPA Mutiara Qur’ani dengan Leadership Skill Annisa Warastri; Andhita Dyorita Khoirysdien
Jurnal Pengabdian UntukMu NegeRI Vol 5 No 1 (2021): Pengabdian Untuk Mu negeRI
Publisher : LPPM UMRI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37859/jpumri.v5i1.2165

Abstract

Guru adalah pembimbing bagi anak taman kanak-kanak. Proses tumbuh kembang anak sangat ditunjang oleh peran guru sebagai pembimbing. Agar guru dapat melaksanakan layanan bimbingan pada anak maka guru perlu menguasai berbagai karakteristik pembimbing. Namun, akhir-akhir ini seringkali muncul fenomena di mana seorang guru TK menganiaya siswa nya. Beberapa alasan yang mendasari terjadinya perilaku tersebut adalah keterpaksaan kondisi ekonomi yang mengharuskan seseorang untuk bekerja sebagai seorang guru TK padahal, dirinya tidak memiliki kompetensi di bidang tersebut. Alasan lain adalah karena ketidakmampuan guru untuk mengelola emosi, lelah secara psikis dalam menghadapi anak-anak dll. Bahkan beberapa kejadian guru yang menganiaya muridnya viral di media sosial Berdasarkan pentingnya peran seorang guru maka dirasa perlu adanya pemberian suatu pelatihan ataupun penyuluhan kepada para guru TK/PAUD untuk bisa lebih memahami karakter seperti apa yang harus dibangun oleh seorang pendidik, dan juga agar lebih mampu memimpin dirinya sendiri. Dari kegiatan yang telah dilakukan, diperoleh hasil bahwa sebanyak 70% guru-guru Mutiara Qur’ani yang telah diberikan pelatihan kepemimpinan diri mengaku merasa lebih mampu mengenal dirinya sendiri, mampu mengelola emosi yang dimiliki sehingga mereka merasa lebih nyaman dan santai dalam bekerja.
THE EFFECTIVENESS OF EMOTIONAL INTELLIGENCE TRAINING TO REDUCE AN INTENTION OF BULLYING BEHAVIOUR Annisa Warastri
SOSIOHUMANIORA: Jurnal Ilmiah Ilmu Sosial dan Humaniora Vol 4 No 2 (2018)
Publisher : LP2M Universitas Sarjanawiyata Tamansiswa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (266.306 KB) | DOI: 10.30738/sosio.v4i2.2635

Abstract

Bullying happens when an individu or a group of people harassed or threatened someone else’s security and well-being (health) both in physicall or psychological, threatened the reputation or social acceptance of someone and done repeatedly and continously (Kustanti, 2015).Some of Bullying behaviour that researchers found including, mocking, disgracing, calling out a name and sticking out tongue. Researchers also found some cases of client where the clients (students) felt that they been bullied by their friends by being ignored and ostracized by its environment. One of the factors that bullying happens are the characteristic of an individu.In this study, the researcher will held a training about emotional intelligence for some individuals that had a tendency to practice bullying.Subject in this research including 30 individuals that will be selected randomly and had a tendency to show an intention to have a bullying behaviour. Afterwards, the subject will be given an emotional intelligence training for at most 5 session.The result of this study shows that there is an intention reduction of bullying behaviour owned by the subject of this study after the session of emotional intelligence training held, and it shows in the decrease of the posttest score of the subject compare to the pretest score, 93 to 74 respectively. By the changing of this score it is indicated that the emotional intelligence training effectively reduce the bullying behaviour in the subject of this study. Keyword: Bullying, Emotional Intelligence, Student.
Pelatihan Berpikir Positif untuk Meningkatkan Penerimaan Diri Survivor Bipolar di Yogyakarta Andhita Dyorita Khoiryasdien; Annisa Warastri
INSIGHT: JURNAL PEMIKIRAN DAN PENELITIAN PSIKOLOGI Vol 16, No 2 (2020): Insight: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/ins.v16i2.2655

Abstract

This research is about mood disorders (Bipolar) in the city of Yogyakarta. Yogyakarta has a place for bipolar survivors namely BCI (Bipolar Care Indonesia knot Jogja). Some therapeutic efforts that have been made show that the effectiveness of therapy depends on self-acceptance of ODB (people with bipolar disorder). If ODB still cannot accept that he is diagnosed with bipolar disorder, it will be difficult to be able to accept various types of therapy both psychotherapy and pharmacism. The subjects involved in this study were 10 people. People with ODB are given positive thinking training that is expected to provide a more positive change towards self-acceptance. This research uses a quasi-experimental method. The design used is one group pretest-posttest design. Positive thinking training was conducted six times. Based on the results of the study obtained an increase in positive thinking scores from pretest to posttest. In other words, Positive Thinking Training is effective for increasing self-acceptance of ODB.
Efektifitas Pelatihan Kecerdasan Emosi untuk Meningkatkan Motivasi Diri pada Mahasiswa Berorganisasi di Universitas ‘Asiyiyah Yogyakarta Annisa Warastri; Andhita Dyorita Khoiryasdien
INSIGHT: JURNAL PEMIKIRAN DAN PENELITIAN PSIKOLOGI Vol 18, No 1 (2022): Insight: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/ins.v18i1.3954

Abstract

Student required to optimally contributed in social llife to fulfil the expectation and trust from community. Being active in organization was a form of the student contribution as agent of change. In this study, researchers will provide emotional intelligence training to several individuals that indicated has a low self-motivation. There are 30 subjects to be examined in this study that will be randomly selected. Then, the subject will be given emotional intelligence training for approximately 5 meetings.The result of this study show that there is self-motivation improvement by the research subjects after being given emotional intelligence training, which was indicated by an increase in the post-test score on the subject when compared to the score in the pre-test, from score value of 56 to 74. With this change in score value it means that emotional intelligence training effective in increasing self- motivation in research subjects.
Peningkatan Resiliensi Guru dalam Kegiatan Pembelajaran Jarak Jauh Dengan Pelatihan Stress Management Annisa Warastri
Masyarakat Berdaya dan Inovasi Vol. 3 No. 1 (2022): April
Publisher : Research and Social Study Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33292/mayadani.v3i1.75

Abstract

Terhitung sejak pandemi ini muncul di Indonesia, sudah ada beberapa keluh kesah guru yang muncul di social media terkait proses pembelajaran.  Diantaranya, beberapa guru memiliki kesulitan yaitu untuk guru yang sudah berumur, kesulitan yang dialaminya yaitu menggunakan teknologi untuk PJJ. Sulitnya berkomunikasi dengan orang tua, sering terjadinya putus koneksi dengan orang tua siswa, menghadapi siswa yang juga tidak mengumpulkan tugas tepat waktu dan guru lebih susah mengkoreksi pekerjaan siswa karena harus dilakukan melalui handphone (Pane, 2020).Dari beberapa kondisi yang sudah digambarkan diatas, bahwa pandemi covid-19 bisa menjadi salah satu sumber stress bagi masyarakat, terutama dalam program ini adalah guru.  Kesulitan-kesulitan yang dialami para guru dalam Proses Pembelajaran Jarak Jauh membuat para guru rentan mengalami stres.  Individu tidak akan membiarkan efek negatif dari stres ini terus terjadi, ia akan melakukan suatu tindakan untuk mengatasinya. Tindakan yang diambil individu dinamakan coping strategy.Salah satu keterampilan yang bisa dipelajari dalam coping strategy adalah Pelatihan Stress Management.  Dengan diterapkannya pelatihan manajemen stres, maka diharapkan individu lebih mampu mengelola stres dan memiliki daya tahan (resiliensi) yang lebih baik terhadap tantangan yang akan dihadapi di kemudian hari.  Dalam kegiatan ini, maka diharapkan ketika guru dapat mengelola stres nya dengan baik, maka guru akan lebih siap dalam menghadapi stressor yang akan muncul dan akan lebih siap bekerja di bawah tekanan, sehingga kinerja pun semakin produktif.Dari kegiatan didapatkan hasil bahwa pelatihan Manajemen Stres cukup efektif diberikan kepada Guru-guru di sekolah.  Hal ini terbukti dari guru-guru sudah mampu mengidentifikasi bentuk stres yang ada dan mampu berlatih secara mandiri teknik relaksasi emosi dan teknik mengelola stres.