<![CDATA[Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik pemain bola voli remaja yang berada di SMP Negeri 01 Kisam Tinggi. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kualitatif dengan sampel penelitian berjumlah 12 atlet pemain bola voli putri remaja. Komponen kondisi fisik yang diukur dalam penelitian ini adalah daya tahan aerobik, daya tahan kekuatan otot lengan, kecepatan, daya ledak otot tungkai, dan kelincahan. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia Usia 13-15 Tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet bola voli wanita pada usia rema di SMP Negeri 01 Kisam Tinggi dikategorikan dalam kategori sedang. Dari hasil penelitian tersebut maka diperlukan metode Latihan yang cocok dengan memperhatikan karakteristik sampel penelitian untuk meningkatkan kondisi fisik atlet bola voli remaja wanita.]]>
Copyrights © 2021
