Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Media Kesehatan Politeknik Kesehatan Makassar
Tang, Aco
Unknown Affiliation
Health Professions

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP PERUBAHAN KEKUATAN OTOT DAN DAYA LEDAK OTOT PADA PEMAIN FUTSAL Tang, Aco; Indah, Indah
Media Kesehatan Politeknik Kesehatan Makassar Vol 17, No 1 (2022): Media Kesehatan
Publisher : Politeknik Kesehatan Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32382/medkes.v17i1.2678

Abstract

Penelitian ini bertujuan adalah untuk mengetahui apakah latihan pliometrik berpengaruh terhadap perubahan kekuatan otot dan daya ledak otot pemain futsal SMPN 11 Makassar. Penelitian ini merupakan pra experiment dengan variabel independen berupa latihan pliometrik, sedangkan variabel dependen berupa kekuatan otot dan daya ledak otot. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain futsal SMPN 11 Makassar, sedangkan sampel penelitian sebanyak 20 orang. Alat ukur yang digunakan untuk mengukur kekuatan otot dan daya ledak otot masing-masing berupa leg dynamometer, dan vertikal jump test. Hasil analisis penelitian maka dapat disimpulkan bahwa terjadi perubahan kekuatan otot dan daya ledak otot pada pemain futsal pada pemberian latihan pliometrikKata Kunci : latihan pliometrik, kekuatan otot, daya ledak otot
Co-Authors Indah Indah