Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Hubungan Anxiety dengan Keterampilan Pitcher Softball (Suatu Studi Kejuaraan Softball Gorgeous Cup 2012) Brio Alfatihah Rama yudha
Jurnal Educatio Vol 3, No 1 (2017)
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31949/je.v3i1.447

Abstract

AbstractIn an athlete not only requires mastery of techniques, tactics and strategies, but psychological factors also greatly affect the success of an athlete. Likewise, a pitcher not only has the ability to throw well, but must be supported by a good mental well. In this case the competitive world of sports is often faced with various kinds of match situations which can cause anxiety or anxiety in a pitcher that will affect the skill in throwing. Therefore, research needs to be done about anxiety with pitcher skills. The purpose of this study was to determine whether there was a significant relationship between anxiety and pitcher skills. The method used in this research is descriptive method with the aim to describe the events that occur at the present time. Data were collected using a questionnaire and Earned Run Avarage (ERA) of 25 pitchers who took part in the 2012 Gorgeous Cup XII Championship. Twenty-five pitchers or samples were selected using the Purposive Sampling technique. It is suspected that there is a relationship between anxiety and pitcher skills. The results of data processing and analysis prove that there is a significant relationship between anxiety and pitcher skills. This means that anxiety influences pitcher skills. Based on these results it is suggested to the coaches that the program is made not only focused on physical training but also really pay attention to the athlete's mental state by making a mental training program. In addition, athletes to stay focused and concentrated in each match because it will make it easier to master the movement skills Keyword: Anxiety, Skills, Pitchers, Softball AbstrakDalam  diri  seorang  atlet  tidak  hanya  dibutuhkan  penguasaan  teknik,  taktik  dan strategi saja, tetapi faktor psikologi juga sangat mempengaruhi terhadap keberhasilan seorang atlet. Begitu pula dengan seorang pitcher tidak hanya memiliki kemampuan dalam melempar dengan baik saja, tetapi harus didukung oleh mental yang baik pula. Dalam hal ini dunia olahraga yang bersifat kompetitif sering dihadapkan dengan berbagai macam situasi pertandingan yang dapat menyebabkan timbulnya kecemasan atau anxiety dalam diri seorang pitcher yang akan mempengaruhi terhadap keterampilan dalam melempar. Oleh karena itu, perlu dilakukan penelitian mengenai anxiety dengan keterampilan pitcher. Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  ada  tidaknya  hubungan  yang signifikan  antara  anxiety  dengan  keterampilan  pitcher.  Metode  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan tujuan untuk menggambarkan peristiwa yang terjadi pada saat sekarang. Data dikumpulkan dengan menggunakan angket dan Earned Run Avarage (ERA) terhadap 25 orang pitcher yang mengikuti Kejuaraan Gorgeous Cup XII 2012. Kedua puluh lima pitcher atau sampel dipilih dengan menggunakan teknik sampel bertujuan (Purposive Sampling). Diduga ada hubungan antara anxiety dengan keterampilan pitcher. Hasil pengolahan dan analisis data membuktikan bahwa terdapat hubungan yang signifikan  antara  anxiety  dengan  keterampilan  pitcher.  Hal  ini  berarti  bahwa  anxiety memberikan   pengaruh   terhadap   keterampilan   pitcher.   Berdasarkan   hasil   tersebut disarankan kepada para pembina agar program yang dibuat tidak hanya terfokus pada latihan fisik saja tetapi juga benar-benar memperhatikan kondisi mental atletnya dengan membuat program latihan mental. Selain itu, atlet agar tetap fokus dan konsenstrasi pada tiap pertandingan karena akan memudahkan menguasai keterampilan gerak.Kata Kunci: Anxiety, Keterampilan, Pitcher, Softball.
PENGARUH LATIHAN BEBAN TERHADAP KEBERHASILAN SERVIS OVERHEAD FLOAT DALAM PERMAINAN BOLA VOLI Dini Dwijayanti; Brio Alfatihah Rama Yudha
JOURNAL RESPECS Vol 3, No 1 (2021): JOURNAL RESPECS Research Physical Education and Sports
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31949/jr.v3i1.2780

Abstract

ABSTRACT. Volleyball is a complex sport with demands on technical, tactical and physical abilities. One of the basic techniques that are very important in volleyball is serving, a volleyball team must have a good service ability to support points and wins. However, this is not seen in the Extracurricular Team of SMAN 26 Bandung. About 30% of athletes who master the overhead float service well, and the rest are still lacking so that during the competition many numbers are wasted due to errors / failures to serve overhead floats. The purpose of this study was to increase the success in performing overhead float services by providing a weight training program. The research method used is Pre-Experimental Design with One-Group Pre-Post Test Design. The weight training program was given for 8 weeks with a total of 16 meetings. Subjects were selected using saturated sample technique with a total of 10 female athletes of volleyball extracurricular at SMAN 26 Bandung. The pre and post test data were obtained by using the top service skill test in volleyball. The results obtained in this study (12,829> 2,262), then Ho is rejected, meaning that HI is accepted, in other words that there is a significant increase between the initial test and the final test so that giving weight training can increase the success of overhead float services. The notes in giving exercise are given on an ongoing basis, regularly and use practice principles.Keywords: Volleyball; Serve; Overhead Float; Weight Training; Extracurricular.ABSTRAK. Bola voli adalah olahraga yang kompleks dengan tuntutan teknis, taktis, dan kemampuan fisik. Salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola voli adalah servis, sebuah tim bola voli harus memilki kemampuan servis yang baik untuk menunjang perolehan poin dan kemenangan, Akan tetapi, tidak terlihat pada tim Ekstrakulikuler SMAN 26 Bandung. Sekitar 30% atlet yang menguasai servis overhead float dengan baik, dan sisanya masih kurang sehingga pada saat pertandingan banyak angka terbuang karena kesalahan/kegagalan melakukan servis overhead float. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan keberhasilan dalam melakukan servis overhead float dengan memberikan program latihan beban. Metode penelitian yang digunakan adalah Pre-Experimental Design dengan One-Group Pre-Post Test Design. Pemberian program latihan beban dilakukan selama 8 minggu dengan total 16 kali pertemuan. Subjek dipilih dengan menggunakan Teknik sampel jenuh dengan total 10 atlet putri ekstrakulikuler bola voli SMAN 26 Bandung. Data pre dan post-test diperoleh dengan menggunakan tes keterampilan servis atas dalam permainan bola voli. Hasil yang diperoleh dalam penelitian ini (12,829 > 2,262), maka Ho di tolak artinya HI diterima, dengan kata lain bahwa terdapat peningkatan yang signifikan antara tes awal dan tes akhir sehingga pemberian latihan beban dapat meningkatkan keberhasilan servis overhead float. Yang menjadi catatan dalam pemberian latihan diberikan secara berkelanjutan, teratur dan menggunakan prinsip-prinsip latihan.Kata Kunci: Bola Voli; Servis; Overhead Float; Latihan Beban; Ekstrakulikuler
Pengaruh Latihan CrossFit Terhadap Peningkatan Kebugaran Fisik Pasca Pandemi Covid-19 Brio Alfatihah Rama Yudha; Rajip Mustafillah Rusdiyanto; Dini Dwijayanti
Physical Activity Journal (PAJU) Vol 4 No 1 (2022): Physical Activity Journal (PAJU)
Publisher : Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (285.049 KB) | DOI: 10.20884/1.paju.2022.4.1.6275

Abstract

Pandemi COVID-19 telah menurunkan pola aktivitas fisik, karena terjadi pembatasan sosial dan aktivitas masyarakat bahkan penutupan sarana olahraga. Semua pembatasan tersebut bertujuan untuk mengurangi penularan virus Covid-19. Perubahan dalam aktivitas fisik ini mungkin memiliki dampak merugikan yang bertahan lama pada kebugaran, yang mengarah ke peningkatan risiko lebih lanjut untuk banyak hasil kesehatan yang buruk. Tujuan dari penilitian ini adalah meningkatkan kebugaran pasca pandemi Covid-19 dengan menggunakan latihan Crossfit. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen dengan Pre-Experimental One Group Pretest-Posttest Design. Adapun sampel 30 mahasiswa aktif di Program Studi Pendidikan Jasmani Universitas Majalengka. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Tes Kebugaram Jamani Indonesia (TKJI) dengan nilai validitas 0,960 dan reliabilitas 0,720. Analisis data yang digunakan adalah statistik parametrik karena peneliti mencari perbedaan skor pada tes awal dan tes akhir dengan menggunakan program SPSS. Hasil dari penelitian yang dilakukan 12 kali pertemuan ini adalah nilai t hitung sebesar 20.720 dan nilai t tabel pada dk (19) sebesar 2,045 dengan tingkat signifikansi 0,000. Berdasarkan hasil dari penelitian ini, terlihat bahwa latihan CrossFit yang dilakukan selama 1 bulan dapat meningkatkan semua komponen kebugaran fisik.