Garuda - Garba Rujukan Digital

Efektivitas Senam Aerobik Terhadap Peningkatan Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Member Senam Sanggar Suta Club Citra Raya City Jambi: The Effectiveness of Aerobic Exercise for Increasing Cardiovascular Endurance in the Members of the Suta Club Gymnastics Club Citra Raya Jambi City Sri Murniati; Sugih Suhartini
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 9 No. 2 (2020): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v9i2.11207

Â Â Â Â Â Â Latihan Senam Aerobik dipercaya mampu meningkatkan daya tahan kardiovaskuler, hal ini dimanfaatkan bagi peneliti untuk menguji pada sanggar senam Suta club. Â Penelitian ini merupakan wujud aktif sebagai dosen Fakultas Keguruan dan lmu Pendidikan dalam rangka melaksanakan Tri Dharma Perguruan Tinggi. dengan memberikan perlakuan yang diberikan oleh dosen yang juga merupakan Mantan Atlet nasional. Latihan ini terdiri dari 2 sesi, yaitu sesi teori yaitu pemberian teori mengenai macam-macam gerak aerobik oleh dosen kepada member senam sanggar senam suta club yang mengikuti yang dilaksanakan didalam ruangan, dan sesi praktek yang merupakan penerapan teori gerak senam aerobik yang telah diberikan. Gerak senam Aerobik meliputi gerak low impact, mix impact dan high impact. Pada kesempatan praktek akan disampaikan bagaimana gerak senam Aerobik yang benar sesuai dengan irama yang dikeluarkan dan tekhnik yang diberikan, sehingga efektifitas dari latihan senam aerobik mampu meningkatkan hasil kardiovaskuler. Kata kunci: Senam Aerobik, Kardiovaskuler.

PELATIHAN MODEL PENDEKATAN PEMBELAJARAN TEACHING GAMES FOR UNDERSTANDING (TGFU) UNTUK ATLET ANGGAR JAMBI Grafitte Decheline; Fitri Diana; Sugih Suhartini; Ade Setiowati
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 10 No. 2 (2021): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v10i2.15879

Teaching Games for Understanding (TGfU) merupakan sebuah model pendekatan yang telah diterapkan di Negara-negara Maju sebagai salah satu sistem pendidikan Jasmani disana. Perkembangan model pendekatan ini di Indonesia belum dapat dikategorikan sebagai model yang membanggakan. Penerapan model pendekatan ini masih sangat minim khusunya di Indonesia. Model Pendekatan TGfU bukan hanya dapat diterapkan di sekolah sebagai permainan pengantar dalam pembelajaran, namun juga digunakan untuk pengantar dalam pelatihan untuk atlet di berbagai cabang olahraga. Hasil dari pelatihan ini adalah antusiasme dari atlet yang mengikuti kegiatan ini. Kegiatan Pelatihan Model Pendekatan TGfU untuk atlet anggar sangat diterima oleh para atlet. Selain itu, Model Pendekatan TGfU masih belum dikenal secara luas baik oleh atlet, guru maupun pelatih, sehingga masih diperlukan berbagai cara untuk dpaat memasalkan model pendekatan ini. Model Pendekatan TGfU dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif dan juga modifikasi teknik dan taktik dalam berbagai cabang olaharaga. Pengabdian berhasil menemukan fakta bahwa dengan menggunakan model pendekatan Teaching Games for Understanding, atlet dapat lebih memahami dan melatih taktik dalam permainan anggar. Hal ini berdasarkan dengan pelatihan yang dilakukan selama berada di lapangan. Kata Kunci: Anggar, Teaching Games for Understanding

Development of a Digital Standing Samsak as a Tool for Testing Kicking Ability in Jambi City Pencak Silat Athletes yonifia anjanika; Fitri Diana; sukendro; sugih suhartini; Yusra Dinafi
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 8 No 2 (2024): JUNE
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v8i2.35234

Currently, almost all training activities in the pencak silat sport use various technologies that are currently trending. However, there are several manual tools that are still used in practicing pencak silat techniques, namely punching pads which are used to practice various kicks and punches so that they become strong and fast. This punching pad is usually also used as a tool to test kicking and punching abilities. The problem that often occurs is that the accuracy of timing when kicking becomes out of sync, one of which is still using a stopwatch which often results in human error, this is of course very detrimental to athletes who don't know how far their abilities in kicking have progressed. This research aims to to develop a manual standing samsak tool made into a digital standing samsak that can be used to test kicking ability. The method in this research is to use the ADDIE development method. From the results of this research, it was found that this development product was worthy of being a tool for conducting pencak silat kick tests with a score obtained through two stages of validation by media experts and material experts and trials, namely, 86% of the score from media experts, 95.38%. % from material experts and 83.71% of the value from field trials, with this, the average value obtained from the three stages above is 88.36%. Thus it can be said that the product "Development of Standing Samsak Digital" is categorized as eligible with the criteria "GOOD"

Application Of The Project-Based Learning Model To Improve Learning Outcomes In Sports Psychology College Using The "Experiential Learning" Method Grafitte Decheline; atri widowati; sugih suhartini; Qory Jumrotul ‘Aqobah; Sri Murniati
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 8 No 2 (2024): JUNE
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v8i2.35276

The implementation of the Project Based Learning (PjBL) model has now become a learning model that is popular among both teachers and lecturers. The PjBL concept provides space for students to be more active in learning and continuously improve the effectiveness of learning at school. Using the PjBL model, the problems that arise are how to increase students' understanding in sports psychology courses using the experiential learning method, and what are the student learning outcomes in sports psychology courses using the PjBL learning method. Experiential Learning uses Kolb's Experiential Learning Cycle in its scope of the Project Based Learning model which also uses the PTK Kemmis and MC Taggart models to sort out the steps and stages of the learning presented. This research was applied to 38 students in the Sports Psychology Course in Class D. Kemmis and Taggart's Classroom Action Research (PTK) model uses 2 cycles starting from Analysis, Reflection, Action and Observation to the final step, Evaluation. The results of Cycle I, as many as 22 people (57%) completed, the rest did not meet the completion standards. After reflection was carried out, Cycle II was carried out based on the results of cycle I reflection, so that as many as 35 people out of 38 students or 92% of students completed it. Based on the research that has been carried out, there is an increase of 35% from cycle I to cycle II based on reflections carried out and comprehensive evaluations from lecturers and students.

Minat Siswa Kelas IX SMP Islam Al Falah Jambi Dalam Mengikuti Pembelajaran PJOK Sugih Suhartini; Hardiansyah Hardiansyah; Rasyono Rasyono
Jurnal Ilmu Olahraga dan Kepelatihan Indonesia Vol 4 No 1 (2022): Indonesian Journal of Sport Science and Coaching
Publisher : Jurusan Pendidikan Olah Raga dan Kepelatihan FKIP Universitas Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/ijssc.v4i1.18586

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana minat siswa kelas IX SMP Islam Al Falah Jambi dalam mengikuti pembelajaran PJOK. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Sampel penelitian ini adalah siswa kelas IX SMP Islam Al Falah Jambi yang berjumlah 133 siswa. Instrumen yang digunakan adalah angket dengan rincian validitas dari 45 butir pertanyaan dihasilkan 40 butir pertanyaan yang valid dan hasil reliabilitasnya sebesar 0,900. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa minat siswa dalam mengikuti pembelajaran PJOK dari faktor intern berada pada kategori tinggi dengan jumlah 79 siswa atau 59,4%, Sedangkan dalam faktor ekstern minat siswa dalam mengikuti pembelajaran PJOK berada pada kategori tinggiÂ dengan jumlah 85 siswa atau 63,9% , sehingga nilai keseluruhan minat siswa dalam mengikuti pembelajaran PJOK berada pada kategori tinggi dengan jumlah 93 atau 69,9%. Berdasarkan jenis kelamin terdapat 75 responden pria dan perempuan sebanyak 58 responden dengan total 133 responden. Dari hasil penelitian ini disarankan kepada pihak sekolah agar memperhatikan minat siswa khususnya minat siswa dalam pembelajaran PJOK dengan meningkatkan fasilitas yang ada agar guru penjas lebih leluasa menyampaikan materi dengan fasilitas yang baik. Sehingga minat siswa tetap terjaga dan bahkan menjadi lebih baik.

Tingkat Motivasi Berprestasi Atlet Karate Kota Jambi dalam Menghadapi Porprov XXIII 2023 Sugih Suhartini; Excel Lee Rivaldo
Jurnal Ilmu Olahraga dan Kepelatihan Indonesia Vol 4 No 2 (2022): Indonesian Journal of Sport Science and Coaching
Publisher : Jurusan Pendidikan Olah Raga dan Kepelatihan FKIP Universitas Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/ijssc.v4i2.21384

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besarkah Tingkat Motivasi Berprestasi Atlet Karate FORKI Kota Jambi Dalam Menghadapi PORPROV XXIII 2023. Penelitian ini menggunakan penelitian metode deskriptif dengan menggunakan pendekatan kuantitatif yakni mendiskripsikan mengenai Tingkat Motivasi Berprestasi Atlet Karate FORKI Kota Jambi Dalam Menghadapi PORPROV XXIII 2023. Populasi dalam penelitian ini adalah Atlet Karate FORKI Kota Jambi yang terpilih untuk bertanding di PORPROV XXIII 2023 yang berjumlah 17 orang. Berdasarkan hasil yang di peroleh, hasil indikator intrinsik berada pada kategori sangat baik yaitu sebanyak 4 orang (24%). pada kategori baik sebanyak 1 orang (6%), pada kategori sedang sebanyak 3 orang (18%), pada kategori rendah sebanyak 4 orang (24%) dan terakhir pada kategori sangat rendah sebanyak 5 orang (29%). indikator ekstrinsik berada pada kategori sangat baik yaitu sebanyak 4 siswa (23%). pada kategori baik sebanyak 3 orang (18%), pada kategori sedang sebanyak 4 orang (24%), pada kategori rendah sebanyak 3 orang (18%) dan terakhir pada kategori sangat rendah sebanyak 3 orang (18%). Kesimpulan dalam penelitian ini adalah tingkat motivasi berprestasi atlet karate Forki Kota Jambi dalam menghadapi Porprov XXIII 2023 termasuk dalam kategori sangat tinggi, dengan besaran porsentase sebesar 85%.

Pengaruh Senam Tabata Terhadap Penurunan Berat Badan Pada Anggota Sanggar Senam SUTA Club Citra Raya City Kabupaten Muaro Jambi Sugih Suhartini; Mualifatul Hakimah; Atri Widowati
Journal Score Vol 2 No 1 (2022): Score
Publisher : Score

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Tujuan dari penelitian ini untuk meneliti apakah terdapat Pengaruh Senam Tabata Terhadap Penurunan Berat Badan Pada Anggota Sanggar Senam SUTA Club Citra Raya City Kabupaten Muaro Jambi.. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah timbangan berat badan. Penelitian ini termasuk penelitian eksperimen dengan uji hipotesis yaitu Uji-T. Penelitian ini menggunakan rancangan The One Group Pretest â€“ Posttest Design yang diawali dengan pre-test, treatment kemudian diakhiri dengan post-test. Pengaruh perlakuan dapat diketahui dari hasil tes sebelum perlakuan diberikan dan setelah perlakuan diberikan. Hasil penelitian ini menemukan bahwa terdapat pengaruh besarnya perubahan penurunan berat badan anggota sanggar senam SUTA Club Citra Raya City yang dapat dilihat dari perbedaan rata-rata saat pretest yaitu 62,5333 dan rata-rata saat posttest yaitu 60,2667. Kesimpulan didukung dengan hasil signifikan yaitu thitung > ttabel dengan taraf nyata Î± = 0,05 dan derajat kebebasan (d.b) = (n-1 = 15) maka diperoleh nilai thitung (14,81047) > ttabel (1,76131) dan penurunan persentase berat badan sebesar 3,62%, sehingga dalam hal ini hipotesis penelitian Ha diterima pada taraf kepercayaan 95%. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat diketahui bahwa senam Tabata menggunakan weight training internal dan eksternal memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan berat badan, sehingga dapat diterapkan sebagai salah satu pilihan metode latihan yang efektif dan efisien untuk menurunkan berat badan.

MINAT DAN MOTIVASI MASYARAKAT DALAM MENGIKUTI KEGIATAN SENAM MINGGU PAGI PADA KLUB KEBUGARAN SE-KOTA JAMBI Anggun Dewi Rahmasari; Sugih Suhartini; Ely Yuliawan
Journal Score Vol 2 No 2 (2022): Score
Publisher : Score

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui minat dan motivasi masyarakat dalam mengikuti kegiatan senam minggu pagi pada klub kebugaran se-Kota Jambi. Jumlah populasi sebanyak 277 orang kemudian populasi dijadikan sampel dengan teknik pengambilan sampel menggunakan rumus slovin dengan margin of error sebesar 8% atau 0,08 maka jumlah sampel nya adalah 100 orang. Hasil penelitian berdasarkan survei yang dilakukan terhadap minat dan motivasi masyarakat yang mengikuti kegiatan senam minggu pagi pada klub se-Kota Jambi adalah untuk minat kategori tinggi dengan hasil persentase 48% dengan jumlah 48 masyarakat, sangat tinggi 33% dengan jumlah 33 masyarakat, sedang 19% dengan jumlah 19 masyarakat, rendah dan sangat rendah 0% masyarakat dan untukÂ motivasi kategori tinggi memiliki persentase 66% dengan jumlah 66 masyarakat, sedang 22% dengan jumlah 22 masyarakat, sangat tinggi 12% dengan jumlah 12 masyarakat, rendah dan sangat rendah 0% masyarakat. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat dipahami bahwa penelitian ini telah mengetahui minat dan motivasi masyarakat dalam mengikuti kegiatan senam minggu pagi pada klub kebugaran se-Kota Jambi masuk dalam kategori tinggi.

Peran Guru Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Dalam Meningkatkan Minat Belajar Siswa di SMP Nasional Sariputra Kota Jambi Frengki N. D. Purba; Boy Indrayana; Sugih Suhartini
Journal Score Vol 3 No 1 (2023): Score
Publisher : Score

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/sc.v3i1.24665

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui peran guru PJOK dalam melaksanakan pembelajaran mengetahui minat belajar siswa kelas VIII pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan serta mengetahui minat siswa pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di SMP Nasional Sariputra Kota Jambi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kualitatif, karena permasalahan yang akan diteliti bersifat sementara dan berkembang sesuai dengan penelitian yang akan dilakukan. Penelitian yang digunakan terdiri dari 2 tahapan yaitu dimulai dari pengumpulan data dan validitas data. Hasil penelitian menunjukkan peran guru dalam meningkatkan minat belajar siswa yaitu guru sebagai pendidik, guru sebagai pembimbing, guru sebagai motivator, dan guru harus bisa mencairkan suasana supaya siswa tidak malas dalam mengikuti pembelajaran.

Title

Found 9 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 9 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 9 Documents
Search