Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Perbedaan Tingkat Daya Tahan Kardiorespirasi Pada Peserta Ekstrakulikuler Bolavoli dan Bola Basket Jeff Agung Perdana; Yudo Harvianto
Jendela Olahraga Vol 5, No 2 (2020): Juli 2020
Publisher : Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/jo.v5i2.6183

Abstract

Cardiorespiratory endurance in sports is very important. Because cardiorespiration is closely related to human activities doing work and moving. This research is motivated by cardiorespiratory fitness which is closely related to human activities doing work and moving and exercising. This study aims to determine the differences in cardiorespiration endurance among students who take extracurricular volleyball and basketball. This study uses a comparative research design with the test method. The subjects of this study were 19 basketball basketball extracurricular students and 20 volleyball extracurricular students. Data collection techniques in this study used a measurement test. The instrument used in this study was a multistage fitness test. The analysis technique used is the t-test (Paired t-Test). The results of statistical analysis showed that there was a significant difference between cardiorespiration endurance between students who took extracurricular volleyball and basketball with male students t count = 3.354 greater than t (0.05) (9) = 2.36 and female students that t arithmetic = 3.053 is greater than t (0.05) (8) = 2.31 at a significance level of 5%. The difference in cardiorespiration endurance between students who take extracurricular volleyball and basketball is male students by 13.31% and female students 18.64%.Keywords: Basketball, volleyball, cardiorespiration, Sport, Student AbstrakKetahanan kardiorespirasi dalam berolahraga sangatlah penting. Sebab kardiorespirasi erat kaitannya dengan kegiatan manusia melakukan pekerjaan dan bergerak. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kebugaran kardiorespirasi yang erat kaitannya dengan kegiatan manusia melakukan pekerjaan dan bergerak serta berolahraga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaaan daya tahan kardiorespirasi antara  peserta didik yang mengikuti ekstrakutikuler bolavoli dan bolabasket. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kompratif dengan metode tes. Subjek penelitian ini adalah 19 siswa ekstrakurikuler bolabasket dan 20 siswa ekstrakurikuler bola voli.  Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan tes pengukuran. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah multistage fitness test. Teknik analisis yang digunakan yaitu uji-t ( Paired t-Test ). Hasil analisis statistika diperoleh hasil bahwa ada perbedaan yang signifikan antara daya tahan kardiorespirasi antara  peserta didik yang mengikuti ekstrakutikuler bolavoli dan bolabasket dengan siswa putra t hitung = 3,354 lebih besar dari t(0,05)(9)  = 2,36 dan siswa putri bahwa t hitung = 3,053 lebih besar dari t(0,05)(8)  = 2,31 pada taraf signifikansi 5%. Perbedaan daya tahan kardiorespirasi antara peserta didik yang mengikuti ekstrakutikuler bolavoli dan bolabasket adalah siswa putra sebesar 13,31% dan siswa putri 18,64%.Kata kunci: Bola basket, bola voli, kardiorespirasi, olahraga, siswa
ANALISIS BODY COMPOSITION REMAJA DI DAERAH ALIRAN SUNGAI (DAS) DI SABANGAU Jeff Agung Perdana; Zuly Daima Ulfa; Reza Adhi Nugroho
SPORT SCIENCE AND EDUCATION JOURNAL Vol 4, No 2 (2023): SPORT SCIENCE AND EDUCATION JOURNAL
Publisher : Universitas Teknokrat Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33365/ssej.v4i2.3225

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui tingkat komposisi tubuh pelajar yang ada diwilayah Daerah Aliran Sungai (DAS). Metode penelitian adalah kuantitatif dengan jenis penelitian deskriptif. Desain yang digunakan menggunakan pendekatan crossectional. Variabel yang diteliti adalah body composition remaja di DAS Sabangau. Penelitian akan dilakukan pada bulan Agustus 2022. Subyek yang diteliti adalah Siswa SMA di DAS Kecamatan Sabangau, Kota Palangka Raya. Alat yang digunakan adalah statur meter dan xiaomi composition scale 2. Teknik pengambilan sampel secara purposive sampling. Analisis dilakukan secara kuantitatif, menggunakan analisa univariat untuk mengetahui hasil pengukuran berdasarkan data yang telah dikumpulkan. Hasil penelitian bahwa dari 21 siswa terdapat 4,7% siswa memiliki indeks massa tubuh (IMT) sangat tinggi, 9,5% siswa memiliki IMT tinggi, 61,9% memiliki IMT normal, dan 23,8% memiliki IMT rendah. Nilai rata-rata indeks massa tubuh (IMT) siswa SMAN 8 Palangka Raya adalah 20,9 dengan kategori normal. 21 siswa terdapat 62% siswa memiliki nilai baik sekali, 14% memiliki nilai normal dan 24% memiliki nilai tidak mencukupi. Nilai rata-rata massa otot siswa yaitu 44,4 dengan kategori tidak mencukupi. 21 siswa terdapat 66,7% memiliki nilai dengan kategori normal dan 33,3% memiliki nilai dengan kategori tidak mencukupi. Nilai rata-rata siswa pada pengukuran kepadatan tulang adalah 2,4 dengan kategori normal. 21 siswa terdapat 14,2% siswa memiliki nilai dengan kategori tinggi, 9,52% memiliki nilai dengan kategori normal, 42,8% memiliki nilai dengan kategori rendah, dan 33,3% siswa memiliki nilai dengan kategori sangat rendah. nilai rata-rata lemak tubuh siswa SMAN 8 Palangka Raya adalah 18,9 dengan kategori Normal. 21 siswa terdapat 14,2% memiliki nilai dengan kategori baik sekali, 71,4% memiliki nilai dengan kategori normal, dan 14,2% memiliki nilai dengan kategori tidak mencukupi. Nilai rata-rata pengukuran air tubuh siswa SMAN 8 Palangka Raya adalah 56,6 dengan kategori normal. 21 siswa terdapat 85% siswa yang memiliki nilai dengan kategori target tercapai dan 14,2% siswa yang memiliki nilai dengan kategori target tidak tercapai. 21 siswa terdapat 14,2% memiliki nilai dengan kategori kekar (gemuk), 47,6% siswa memiliki nilai dengan kategori seimbang (ideal), dan 38% memiliki dengan kategori kurus. Kata Kunci: Berat badan, Gizi, Profil
Program ZITASI Generasi Z melalui Aplikasi Fatsecret pada Siswa SMA Sebagai Agen Perubahan di Daerah Aliran Sungai Sabangau Zuly Daima Ulfa; Jeff Agung Perdana; Andi Tenri Abeng
JURNAL PENGABDIAN AL-IKHLAS UNIVERSITAS ISLAM KALIMANTAN MUHAMMAD ARSYAD AL BANJARY Vol 9, No 2 (2023): AL-IKHLAS JURNAL PENGABDIAN
Publisher : Universitas Islam kalimantan MAB

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/jpaiuniska.v9i2.9003

Abstract

Siswa SMA sebagai remaja memiliki sifat akrab dengan teknologi justru mengalami dampak negatif dari teknologi yaitu kurangnya aktivitas fisik serta pemenuhan kebutuhan gizi dan istirahat, sementara mereka memiliki peran sebagai agen perubahan. Metode pemecahan dilakukan melalui program ZITASI Generasi Z melalui Aplikasi Fatsecret pada Siswa SMA sebagai Agen Perubahan di Daerah Aliran Sungai (DAS) Sabangau. Program ini memberikan edukasi tentang perilaku hidup sehat dan memanfaatkan aplikasi fatsecret kemudian mengajak peserta untuk menyebarluaskan praktik baiknya. Aplikasi tersebut digunakan untuk mencatat dan memantau capaian perilaku hidup sehat yang telah dilakukan. Program dilakukan di SMA Negeri 8 Palangka Raya, dimulai dari edukasi, pendampingan dan evaluasi. Pendampingan dilakukan dalam rangka penerapan perilaku hidup sehat melalui program ZITASI dilanjutkan dengan peran remaja sebagai agen perubahan. Hasil pengabdian peserta mengalami peningkatan pengetahuan tentang perilaku hidup sehat sebesar 15,8 dan penerapan perilaku hidup sehat sebesar 4.2. Peran remaja sebagai agen perubahan dilakukan dengan menceritakan pengalaman mereka kepada teman dan orang di sekitar dan melalui media sosial. Pemanfaatan media sosial hanya sebagian oleh peserta karena keterbatasan kepemilikan gawai dan kualitas koneksi internet di lokasi.Kata kunci: Aktivitas Fisik; Gizi; Remaja