Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Stamina
Muara Hamonangan
universitas negeri padang
Humanities Health Professions Medicine & Pharmacology Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN SIDE TO SIDE BOX SUFFLE TERHADAP KEMAMPUAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ATLET TAEKWONDO SMA 3 PADANG Muara Hamonangan; Wilda Wellis
JURNAL STAMINA Vol 3 No 3 (2020): Jurnal Stamina Edisi Maret 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i3.494

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan daya ledak otot tungkai atlet tungkai SMA 3 PADANG. Tujuan penelitian adalah untuk melihat pengaruh Latihan Side To Side Box Sufle terhadap daya ledak otot tungkai atlet taekwondo SMA 3 Padang. Penelitian ini merupakan ekperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet taekwondo SMA 3 PADANG berjumlah 60 orang .pengambilansampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, dengan pertimbangan-pertimbangan tertentu terlebih dahulu. Dengan demikian pengambilan sampel sebanyak 10 orang yang seringan bertanding dan umur 15-18 tahun. Instrument dalam penelitian ini menentukan daya ledak otot tungkai menggunakan Standing Broad Jump. Daya yang diperoleh menggunakan rumus uji t. Hasil penelitian menunjukan : terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan Side To Side Box Shufle terhadap daya ledak otot tungkai atlet taekwondo SMA 3 PADANG dengan perolehan Thitung(11,06)>ttabel (2,26). Berdasarkan hasil penelitian tersebut, disarankan kepada Taekwondo SMA 3 Padang yang ingin meningkatkan daya ledak otot tungkai agar dapat menggunakan latiha Side To Side Box Shufle.
Co-Authors Wilda Wellis