Garuda - Garba Rujukan Digital

HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK LENGAN, DAYA LEDAK TUNGKAI, DAN KELENTUKAN DENGAN KEMAMPUAN MELEMPAR BOLA PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN FKIP UNMUL SAMARINDA Jance J. Sapulete, .
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 4, No 1 (2012)
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/com.v4i1.696

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara daya ledak lengan, daya ledak tungkai, dan kelentukan dengan kemampuan melempar bola pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP UNMUL Samarinda. Penelitian ini termasuk jenis penelitian deskriptif. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP UNMUL Samarinda dengan jumlah sampel penelitian 40 orang mahasiswayang dipilih secara random sampling. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis korelasi dan regresi dengan menggunakan sistem SPSS Versi 15.00 pada taraf signifikan 95% atauÂ a 0,05. Bertolak dari hasil Â analisis data, maka penelitian ini menyimpulkan bahwa: (1) Ada hubungan yang signifikan daya ledak lengan dengan kemampuan melempar bola pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP UNMUL Samarinda, terbukti r0 = 0,513 (P < Î±0,05), (2) Ada hubungan yang signifikan daya ledak tungkai dengan kemampuan melempar bola pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP UNMUL Samarinda, terbukti r0 = 0,700 (P < Î±0,05), (3) Ada hubungan yang signifikan kelentukan dengan kemampuan melempar bola pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP UNMUL Samarinda, terbukti r0 = 0,606 (P < Î±0,05), dan (4) Ada hubungan yang signifikan antara daya ledak lengan, daya ledak tungkai, dan kelentukan dengan kemampuan melempar bola pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP UNMUL Samarinda, terbukti R0 = 0,703 (P < Î±0,05). Kata Kunci: Daya Ledak Lengan, Daya Ledak Tungkai, Kelentukan, Melempar Bola ABSTRACT This study aims to determine the relationship between explosive power arm, leg explosive power, and flexibility with the ability to throw the ball to the students of Physical Education and Health Studies FKIP UNMUL Samarinda. This study includes a descriptive type of research. The study population was all students of Physical Education and Health Studies FKIP UNMUL Samarinda with a sample of the study 40 students chosen at random sampling. Data analysis techniques used were correlation and regression analysis techniques using SPSS system version 15:00 on 95% or a significant levelÂ of a0.05. Starting from the results of data analysis, the study concluded that: (1) There is a significant relationship with the explosive power arm throwing the ball on the ability of students of Physical Education and Health Studies FKIP UNMUL Samarinda, proved r0 = 0.513 (P < a0.05), (2) There is a significant relationship limb explosive power with the ability to throw the ball to the students of Physical Education and Health Studies FKIP UNMUL Samarinda, proved to be r0 = 0.700 (P < a0.05), (3) There is a significant flexibility with the ability to throw the ball Studies Program at the Student Health and Safety Guidance and Counseling UNMUL Samarinda, proved r0 = 0.606 (P < a0.05), and (4) There is a significant relationship between explosive power arm, leg explosive power, and flexibility with the ability to throw the ball on the student program Physical Education and Health Studies FKIP UNMUL Samarinda, proven R0 = 0.703 (P < a0.05). Keyword: Explosive Power Arm, Leg Explosive Power, Flexibility, Throw A Ball

HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK LENGAN, KELINCAHAN DAN KESEIMBANGAN DENGAN KEMAMPUAN PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN FKIP UNMUL SAMARINDA Jance J. Sapulete, .
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 3, No 1 (2011)
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/com.v3i1.654

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara lain: (1) hubungan daya ledak lengan dengan kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli, (2) hubungan kelincahan dengan kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli, (3) hubungan keseimbangan dengan kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli, dan (4) hubungan antara daya ledak lengan, kelincahan dan keseimbangan terhadap kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli. Penelitian ini termasuk jenis penelitian deskriptif. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP UNMUL Samarinda S1 yang telah memperogramkan mata kuliah bolavoli dengan jumlah sampel penelitian 60 orang mahasiswa yang dipilih secara random sampling. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis korelasi dan regresi dengan menggunakan sistem SPSS Versi 15.00 pada taraf signifikan 95% atauÂ a 0,05. Bertolak dari hasil Â analisis data, maka penelitian ini menyimpulkan bahwa: (1) Ada hubungan daya ledak lengan dengan kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli, terbukti r0 = 0,719 (P < Î±0,05), (2) Ada hubungan kelincahan dengan kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli, terbukti r0 = -0,707 (P < Î±0,05), (3) Ada hubungan keseimbangan dengan kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli, terbukti r0 = 0,677 (P < Î±0,05), dan (4) Ada hubungan antara daya ledak lengan, kelincahan dan keseimbangan terhadap kemampuan passing bawah dalam permainan bolavoli, terbukti R0 = 0,774 (P < Î±0,05) Hal ini dapat dijelaskan bahwa apabila mahasiswa didukung daya ledak lengan, kelincahan dan keseimbangan yang baik maka mahasiswa tersebut dapat melakukan passing bawah dalam permainan bolavoli dengan baik pula. Â Kata Kunci: Daya Ledak Lengan, Kelincahan, Keseimbangan, Passing Bawah Bolavoli ABSTRACT This study aims to determine the relationship among other things: (1) with explosive power arm with the passing ability in the game of volleyball, (2) relationship with the agility of the passing ability in the game of volleyball, (3) the relationship of balance with the passing ability in the game volleyball, and (4) the relationship between arms explosive power, agility and balance to the passing ability in the game of volleyball. This study includes a descriptive type of research. The study population was all students of Physical Education and Health Studies FKIP UNMUL Samarinda memperogramkan S1 which has a volleyball course with a sample of the study 60 students chosen at random sampling. Data analysis techniques used were correlation and regression analysis techniques using SPSS system version 15:00 on 95% or a significant level of a0.05. Starting from the results of data analysis, the study concluded that: (1) There is a link arms with explosive power passing capability under the volleyball game, proved to r0 = 0.719 (P < a0.05), (2) There is a relationship with the agility of passing ability under the volleyball game, proved to be r0 = -0.707 (P < a0.05), (3) There is a balance with the passing ability in the game of volleyball, proved to be r0 = 0.677 (P < a0.05), and (4) there is a relationship between the arms explosive power, agility and balance to the passing ability in the game of volleyball, proven R0 = 0.774 (P < a0.05) this can be explained that if the student is supported arm explosive power, agility and balance are good then the student can do under the passing game of volleyball in well too. Keywords: Arm Explosive Power, Agility, Balance, Passing Down Volleyball

Tingkat Kepuasan Siswa Terhadap Pembelajaran Jarak Jauh Pada Mata Pelajaran PJOK Pada Masa Pandemi Covid-19 Di SMP Negeri 22 Penajam Paser Utara Tahun 2021 Nurul Cholifah; Jance Jacob Sapulete; Muchammad Samsul Huda; Muhammad Sukron Fauzi
Borneo Physical Education Journal Vol 3 No 1 (2022): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30872/bpej.v3i1.1041

Indonesia merupakan salah satu negara yang terinfeksi pandemi COVID-19, Corona Virus Disease 2019 adalah virus yang disebabkan oleh Severe Accute Resiptory Syndrome (SARS-CoV2) menyerang sistem pernapasan sehingga dapat menyebabkan gangguan pernapasan, pneumonia akut, hingga kematian. Adapun virus ini dapat tersebar melalui droplet dari hidung atau mulut yang keluar saat batuk atau bersin. Mengikuti perkembangan kasus COVID-19 di Indonesia dengan sigap Kemendikbud RI mengeluarkan surat edaran perihal belajar dan bekerja dari rumah guna memutus rantai Penyebaran COVID-19 pada pelajar. Penyebaran COVID-19 diseluruh provinsi di Indonesia terjadi sangat cepat tak terkecuali provinsi Kalimantan Timur dan salah satu Kabupaten yang menjadi bagiannya yaitu Penajam Paser Utara. Selama pelaksanaan pembelajaran jarak jauh melalui dalam jaringan (daring) terdapat beberapa hambatan yang kemudian menjadi kendala bagi siswa, guru, hingga orang tua/wali. Berdasarkan hal tersebut, maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kepuasan siswa terhadap pembelajaran jarak jauh selama masa pandemi COVID-19. Penelitian ini dilaksanakan di SMP Negeri 22 Penajam Paser Utara dengan jumlah populasi 121 siswa terdiri dari kelas VIII dan IX. Perolehan hasil penelitian berada pada kategori cukup puas dengan persentase 33,1%, dan rentang skor 99 < X ≤ 108 serta frekuensi sebesar 40.

Pengaruh Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kecepatan Atlet Panjat Tebing Nomor Speed Classic Kota Balikpapan Zulfatul Mulki; Jance J. Sapulete; Jupri Jupri
Borneo Physical Education Journal Vol 3 No 1 (2022): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30872/bpej.v3i1.1082

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Seberapa besar pengaruh ladder drill terhadap kecepatan memanjat atlet panjat tebing kota Balikpapan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan data pre-test dan data post-test. Populasi dalam penelitian ini seluruh atlet panjat teing kota Balikpapan yang aktif berlatih dengan menggunakan sampling purposive, dengan jumlah 15 orang. Analisis data menggunakan analisis deskriptif dengan persentase, dan batuan SPSS Versi 26. Berdasarkan hasil penelitian secara keseluruhan dari 15 orang atlet yang mana pada Berdasarkan perolehan data pretest, rata-rata waktu pemanjatan adalah 13,80 detik dengan waktu tercepat 8,12 detik dang paling lambat 22,55 detik, sementara untuk rata-rata waktu dari data posttest yaitu 9,99 detik dengan waktu tercepat 7,04 detik dan waktu paling lambat 15,58 detik.hal ini ditunjukan dengan nilai t hitung= 6,186 > t tabel = 2,145 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05 dengan persentase peningkatan 27,60%. Disimpulkan bahwa Ada pengaruh ladder drill terhadap peningkatan kecepatan atlet panjat tebing nomor speed classic kota Balikpapan.

Analisis Keterampilan Teknik Dasar Bola Basket pada Siswa SMA Negeri 1 Tenggarong Seberang Aditya Abdi Nugraha; Hamdiana Hamdiana; Jance Sapulete
Borneo Physical Education Journal Vol 1 No 2 (2020): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Penelitian ini bersifat deskriptif yang mencoba mendeskripsikan keterampilan teknik dasar permainan bola basket pada siswa SMAN 1 Tenggarong Seberang. Teknik Pengumpulan data dengan menggunakan tes keterampilan teknik dasar bola basket yang terdiri atas melempar dan menangkap (pssing), memasukan bola ke keranjang (shooting) dan menggiring bola (dribbling). Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif, uji normalitas, dan pengkategorian hasil. Berdasarkan hasil keseluruhan tes keterampilan teknik dasar bola basket pada siswa SMAN 1 Tenggarong Seberang, dari 12 siswa menunjukkan bahwa sebanyak 4 siswa yang memperoleh kategori “baik”, 5 siswa yang memperoleh kategori “cukup”, 2 siswa yang memperoleh kategori “kurang”, dan 1 siswa yang memperoleh kategori sangat “kurang”. Maka dapat disimpulkan dari nilai rata-rata yaitu 149,99, bahwa tingkat keterampilan teknik dasar permainan bola basket siswa yang berminat dalam olahraga bola basket di SMAN 1 Tenggarong Seberang masuk dalam kategori “Cukup”. Dan untuk 8 siswi menunjukan sebanyak 1 siswi yang memperoleh kategori “sangat baik”, 5 siswi yang memperoleh kategori “cukup”, dan 2 siswi yang memperoleh kategori “kurang”. Maka dapat disimpulkan dari nilai rata-rata yaitu 149,84, bahwa tingkat keterampilan teknik dasar permainan bola basket siswi yang berminat dalam olahraga bola basket di SMAN 1 Tenggarong Seberang masuk dalam kategori “Cukup”. Hasil tersebut menunjukkan keterampilan yang dimiliki siswa dan siswi berbeda-beda dan masih banyak siswa dan siswi yang kurang terlatih dalam penguasaan teknik-teknik dasar olahraga bola basket.

Analisis hasil keterampilan teknik dasar sepakbola pada siswa Eksrakurikuler SMA Negeri 12 Samarinda Aristianto Aristianto; Jance Sapulete
Borneo Physical Education Journal Vol 1 No 2 (2020): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui keterampilan teknik dasar sepakbola pada siswa ekstrakurikuler Sekolah Menengah Atas Negeri 12 Samarinda. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan teknik uji deskriptif, Kolmogorov smirnov, uji T-skor, dan Pengkategorian hasil. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 25 jumlah siswa Sekolah Menengah Atas Negeri 12 Samarinda yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler sepakbola. Sampel terdiri dari 20 siswa. Teknik pengambilan data adalah dengan melakukan tes. Berdasarkan hasil analisis yang diperoleh dengan norma pengkategorian dari masing – masing keterampilan teknik dasar siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 12 Samarinda yang mana dapat di uraikan keterampilan mengumpan dan menahan bola termasuk dalam kategori cukup, keterampilan menggiring bola termasuk dalam kategori cukup, keterampilan menendang bola termasuk dalam kategori kurang dan keterampilan menyundul bola termasuk dalam kategori kurang.

MINAT BELAJAR PESERTA DIDIK TERHADAP PEMBELAJARAN SEPAK BOLA SMK NEGERI SENDAWAR KUTAI BARAT Delianus; Jance J Sapulete; Paryadi Paryadi
Borneo Physical Education Journal Vol 2 No 1 (2021): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Minat belajar peserta didik terhadap pembelajaran sepak bola di kelas X ADM 2 SMK Negeri 2 Sendawar Tahun Ajaran 2019/2020. Jenis penelitian yang di gunakan yaitu deskriptif kuantitatif menggunakan metode survei. Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh peserta didik kelas X ADM 2, yang berjumlah 30 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan angket. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik melalui deskriptif persentase. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa Minat belajar peserta didik terhadap pembelajaran sepak bola di kelas X ADM 2 SMK Negeri 2 Sendawar pada kategori sangat tinggi dengan frekuensi sebanyak 0 peserta didik (0%), kategori tinggi dengan frekuensi sebanyak 6 peserta didik (20%), kategori sedang dengan frekuensi sebanyak 14 peserta didik (46.7%), kategori rendah dengan frekuensi sebanyak 10 peserta didik (33.3%), kategori sangat rendah dengan frekuensi sebanyak 0 peserta didik (0%). Simpulan dari penelitian adalah Minat belajar peserta didik terhadap pembelajaran sepak bola di kelas X ADM 2 SMK Negeri 2 Sendawar masuk pada kategori sedang dengan rata-rata 98,1 dan dalam skala interval 84,7 – 111,0.

HUBUNGAN KECEPATAN, KELINCAHAN, DAN KELENTUKKAN DENGAN MENGGIRING BOLA SISWA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 1 MUARA BADAK KALIMANTAN TIMUR Eric Satya Wicaksana; Jance J Sapulete; Nurjamal
Borneo Physical Education Journal Vol 2 No 1 (2021): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui; A(1) Apakah ada hubungan kecepatan dengan kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar". (2) Apakah ada hubungan kelincahan dengan kemampuan menggiring bola pada siswa SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar". (3) Apakah ada hubungan kelentukan dengan kemampuan menggiring bola pada siswa SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar". (4) Apakah ada hubungan kecepatan , kelincahan, dan kelentukan secara bersama-sama dengan kemampuan menggiring bola pada siswa SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar". Penelitian ini adalah jenis penelitian deskriptif yang menggunakan rancangan penelitian "korelasional". Populasinya adalah seluruh siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Muara Badak Filial " Tanah Datar" yang berjumlah 42 orang. Sampel yang digunakan sebanyak 30 orang. Teknik penentuan sampel adalah dengan teknik random sampling. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif, analisis korelasi sederhana ( r ), dan analisis regresi ganda (R) melalui program SPSS 16 pada taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa; (1) Ada hubungan kecepatan dengan kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar" dimana diperoleh nilai r hitung (r0) = 0,879 > 0,3610. (2) Ada hubungan kelincahan dengan kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar" dimana diperoleh nilai r hitung (r0) = 0,841 > 0,3610. (3) Ada hubungan kelentukan dengan kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar" dimana diperoleh nilai r hitung (r0) = 0,727 > 0,3610. (4) Ada hubungan kecepatan, kelincahan, kelentukan, dan secara bersama-sama dengan kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar" dimana peroleh nilai F hitung = 29.610 (ρ < 0,01) dan diperoleh nilai koefisien determinasi (R square) sebesar = 0,774 sehingga dapat diartikan bahwa besaran hubungan kecepatan, kelincahan, dan kelentukan, secara bersama-sama dengan kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Muara Badak Filial "Tanah Datar" ini adalah 88,0% dan sisanya sebesar 12,0% dipengaruhi oleh faktor lain yang tidak diamati dalam penelitian ini.

Pengembangan Model Permainan Bola Voli “Voli Target (Vorget)” Dalam Pembelajaran Penjasorkes Pada Siswa Kelas VIII SMP Negeri 3 Kuaro muhammad abizar; Jance J Sapulete; Muhammad Sukron Fauzi
Borneo Physical Education Journal Vol 2 No 2 (2021): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30872/bpej.v2i2.699

Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah Untuk menghasilkan produk pengembangan model permainan bola voli “voli target” pada Sekolah Menengah Pertama .Dibawah bimbingan bapak Jance J Sapulete, S.Pd.,M.Pd sebagai pembimbing 1dan bapak M. Sukron Fauzi, S.Pd,.M.Pd sebagai pembimbing 2. Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Mulawarman. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Metode penelitian dan pengembangan (Research and development/R&D) adalah metode penelitian yang digunakan untuk menghasilkan produk tertentu dan menguji keefektifan produk tersebut. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini berupa observasi, kuesioner dan Dokumentasi. Subjek dalam penelitian adalah siswa kelas VIII SMP Negeri 1,2,3 Kuaro yang berjumlah 120 anak. Teknik yang dipakai dalam analisis data penelitian adalah menggunakan statistik deskriptif dengan metode analisis deskriptif analisis presentase Hasil penelitian dan pembahasan Secara lebih terperinci dapat diapaparkan bahwa persentase skor penilaian kualitas produk berupa model permainan bola voli yang dikemabangkan adalah: (1) indikator kinerja 88,59%, (2) indikator informasi 90,35%, (3) indikator ekonomi 93,25%, (4) indikator keamanan 95,18%, (5) indikator efisiensi 91,80%, (6) indikator pelayanan 94,69%, (7) indikator kurikulum 95,66%, (8) indikator IPTEK 92,28%, (9) indikator integrasi 88,91%, (10) indikator adaptasi 90,19%, (11) indikator rancangan kegiatan 92,12%, dan (12)

PENGARUH LATIHAN BOX JUMP DAN LATIHAN BOX SKIP TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER PADA MAHASISWA PJKR FKIP UNMUL Ruslan Ruslan; Jance J. Sapulete; Muhammad Ramli Buhari
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 11, No 1 (2019): Februari
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Penelitian ini adalah penelitian eksperimen lapangan yang bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan box jump dan latihan box skip terhadap kecepatan lari 100 meter pada mahasiswa PJKR FKIP UNMUL. Populasi dan sampel yang dilibatkan dalam penelitian ini adalah mahasiswa PJKR FKIP UNMULyang berjumlah 60 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik random sampling. Namun sesuai dengan rancangan penelitian, maka dibentuk dua kelompok penelitian yang terdiri dari latihan box jump untuk kelompok A dan latihan box skip untuk kelompok B. Pelaksanaan penelitian dilaksanakan selama delapan minggu dengan frekuensi latihan sebanyak 3 kali seminggu. Berdasarkan hasil analisis data dengan menggunakan rumus uji-t berpasangan dan uji-t tidak berpasangan pada taraf signifikan 5%, maka dapat disimpulkan sebagai berikut : Ada pengaruh yang signifikan latihan box jump terhadap kecepatan lari 100 meter (to = 15,820 > tt =2,045). Ada pengaruh yang signifikan latihan box skip terhadap kecepatan lari 100 meter (to = 11,914 > tt = 2,045). Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan box jump dan latihan box skip terhadap kecepatan lari 100 meter (to = 8,149 > tt = 2,000)

Title

Found 13 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 13 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 13 Documents
Search