Claim Missing Document
Check
Articles

Found 17 Documents
Search

ANALISIS BODY COMPOSITION MASYARAKAT DESA KARANG TENGAH KABUPATEN BOGOR Yuliasih; Fatah Nurdin
Jurnal Segar Vol 9 No 1 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 9 Nomor 1, November 2020
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/segar/0901.02

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis body compotition masyarakat Desa Karang Tengah Kabupaten Bogor. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan teknik survei yaitu dengan mengukur body compotition masyarakat Desa Karang Tengah Kabupaten Bogor dengan alat Body Composition Scale. Populasi dalam penelitian ini adalah masyarakat Desa Karang Tengah. Teknik pengambilan sampel dengan teknik Random sampling yaitu teknik pengambilan sampel dimana sampel diambil secara acak dan semua anggota populasi memiliki kesempatan untuk menjadi sampel. Hasil penelitian ini adalah bahwa masyarakat di Desa Karang Tengah mayoritas tidak sehat dengan jumlah 17 orang atau 50%. Namun ada juga warga yang sangat sehat sejumlah 8 orang atau 23,53%. Warga sehat sebanyak 3 orang atau 8,82% dan warga kurang sehat sebanyak 6 orang atau 17,65%.
Pengaruh Latihan Senam Aerobik Mix Impact terhadap Penurunan Prosentase Lemak Tubuh pada Wanita Penghuni Panti Sosial Karya Wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur Yuliasih Yuliasih; Junaidi Junaidi; Yasep Setiakarnawijaya
Jurnal Segar Vol 3 No 2 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 3, Nomor 2, Mei 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (374.35 KB) | DOI: 10.21009/segar.0302.04

Abstract

PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PENURUNAN PROSENTASE LEMAK TUBUH PADA WANITA PENGHUNI PANTI SOSIAL KARYA WANITA MULYA JAYA PASAR REBO JAKARTA TIMUR Yuliasih1 Junaidi2, Yasep Setiakarnawijaya2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Skripsi ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan senam aerobik mix mpact terhadap penurunan prosentase lemak tubuh pada wanita penghuni panti sosial karya wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur. Penelitian ini dilakukan di Panti Sosial Karya Wanita Mulya Jaya Jalan Tat Twam Asi No. 47 Komplek Depsos Pasar Rebo,Jakarta Timur 13760 Telp. (021) 4800631. Pada tanggal 1 April – 15 Mei 2010. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan “One Group Pretest - Posttest Design”. Sampel berjumlah 20 orang dari jumlah keseluruhan populasi wanita penghuni panti sosial karya wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Fat Calliper. Teknik Analisis Data yang digunakan adalah uji-t dengan menghitung nilai t-hitung dibanding dengan t-tabel pada derajat kebebasan n-1 dan pada taraf signifikansi 0,05. Hasil perhitungan prosentase lemak tubuh awal dan akhir setelah latihan senam aerobik mix impact diperoleh selisih rata-rata () 2,96 dengan standar deviasi perbedaan () 0,94. Standar error perbedaan rata-rata () 0,22, dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung 13,45 dan nilai t-tabel 2,09 pada taraf signifikan 0,05, dengan demikian nilai t-hitung > t-tabel yang menunjukkan bahwa hipotesa nihil (H0) ditolak dan hipotesa alternatif (H1) diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa program latihan senam aerobik mix impact dapat menurunkan prosentase lemak tubuh pada wanita penghuni panti sosial karya wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur. Kata kunci : Latihan, Senam Aerobik Mix Impact, Lemak Tubuh.
Pengembangan Model Permainan untuk Meningkatkan Daya Tahan Kardiorespirasi pada Siswa Sekolah Dasar Widiastuti Widiastuti; Yuliasih Yuliasih; Oki Suryawan
Jurnal Segar Vol 6 No 1 (2017): Jurnal SEGAR, Volume 6 Nomor 1, November 2017
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (299.317 KB) | DOI: 10.21009/segar.0601.01

Abstract

Abstrak. Penelitian ini dilakukan untuk memperoleh model permainan yang dapat meningkatkan daya tahan kardiorespirasi pada siswa sekolah dasar. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pengembangan Research & Development (R & D) dari Borg and Gall, Subyek dalam penelitian ini adalah siswa kelas V SDN Pegangsaan Dua 04 Petang Jakarta Utara yang berjumlah 33 orang. Instrumen yang digunakan untuk pengukuran tes daya tahan kardiorespirasi menggunakan tes lari 600 meter. Hasil penelitian menunjukan pada tes awal nilai tertinggi yaitu 4,48 menit, nilai terendah 7,8 menit dan rata-rata 6,25 menit , pada tes akhir dengan nilai tertinggi 4 menit, nilai terendah 7,2 menit dan rata-rata 5,39 menit.Berdasarkan hasil penelitian tersebut maka dapat disimpulkan 1). model permainan untuk meningkatkan daya tahan kardiorespirasi pada siswa Sekolah Dasar sangat dibutuhkan oleh para guru pendidikan jasmani dan mampu meningkatkan minat belajar secara efektif dan efisien. 2) model permainan yang telah peneliti kembangkan, siswa lebih termotivasi serta aktif dalam mengikuti proses pembelajaran untuk meningkatkan daya tahan kardiorespirasi. Kata Kunci: Pengembangan model, Permainan, Kardiorespirasi.
Kecemasan Atlet Petanque dimasa Pandemi Covid-19 Yuliasih Althaf; Fatah Nurdin; Yasep Setiakarnawijaya
Jurnal Segar Vol 10 No 2 (2022): Jurnal SEGAR, Volume 10 Nomor 2, Mei 2022
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/segar/1002.04

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini yaitu untuk mengetahui tingkat kecemasan atlet petanque dimasa pandemic covid-19. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan Teknik survei. Populasi dalam penelitian ini yaitu atlet petanque DKI Jakarta yang berjumlah 129 orang, sedangkan sampelnya yaitu 37 orang. Dengan Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik accidental sampling yaitu Teknik pengambian sampel dengan kondisi tertentu pada saat penelitian. Teknik pengumpulan data dengan membagikan angket kecemasan kepada sampel secara online. Adapun hasil penelitian menunjukkan bahwa kecemasan atlet petanque dimasa pandemic covid-19 ini tergolong dalam kategori sedang yaitu sekitar 62,16% atau sebanyak 23 orang responden.
THE DYSMENORRHEA EFFECT OF ARCHERS PERFORMANCE ON ARCHERY SPORTS Fatah Nurdin; Yuliasih; Sudradjat Wiradihardja
Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 12 No 05 (2021): GLADI : JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA POSTGRADUATE OF PHYSICAL EDUCATION DEPARTMENTS

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (234.789 KB) | DOI: 10.21009/GJIK.125.04

Abstract

This study aims to determine the impact of dysmenorrhea on archers' performance in archery at UNJ, the factors that influence dysmenorrhea and the prevention and treatment of dysmenorrhea. The research method used is a descriptive method with a survey technique, namely analyzing the impact of dysmenorrhea on the performance of archers in the archery sport of UNJ. The research was conducted in the archery field of FIK UNJ in August 2021. The population is female archers at the UNJ archery club, totaling 50 people. The sampling technique uses quota sampling, namely the technique of determining samples from the population that have certain characteristics up to the number (quota) What is desired with this research sample is female archery athletes who have experienced puberty or menstruation and have practiced archery for at least six months with a sample of 20 people. The results of this study are that there is no significant difference in the results of archery when experiencing dysmenorrhea or when not experiencing dysmenorrhea. Thus, the condition of dysmenorrhea did not affect the scores of archery athletes at UNJ.
PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI MASYARAKAT DESA KARANG TENGAH KABUPATEN BOGOR Kuswahyudi; Yuliasih
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 1 (2020): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2020
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (665.748 KB)

Abstract

Abstract This community service aims to provide services and information to the community in area Desa Karang Tengah, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor regarding the level of physical fitness community. This activity did because there are still many people who don’t understand the techniques of physical fitness measuring and their follow up because many do not get this knowladge while attending school or studying at non-sport campuses. So, it is considered necessery to carry out physical fitness measurements in the community of Desa Karang Tengah, Kabupaten Bogor. In supporting the productivity of daily life, people need excellent physical conditions, so that they can carry out everydays activities properly, starting from doing light physical activities, working regularly, to do additional activities such as exercise. This of course must be supported by good physical fitness, to be able to find out the level of physical fitness, one of which is by carrying out a physical fitness measurement test. This service activity was carried out on 29-30 September 2020 in Desa Karang Tengah, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor. This activity is in partnership with Desa Karang Tengah officials, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor as a form of community service by the Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Jakarta. From the results of the community service activities, it was found that the physical fitness level of the people of Desa Karang Tengah was in the moderate category. This can be seen from the results measurement of physical fitness using the Rockport method (Run / Walk 1600 meters). Abstrak Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pelayanan dan informasi kepada masyarakat di wilayah Desa Karang Tengah, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor mengenai tingkat kebugaran jasmani masyarakat. Hal ini dilakukan karena masih banyak masyarakat yang tidak memahami mengenai teknik pengukuran kebugaran jasmani dan tindak lanjutnya karena banyak yang tidak mendapatkan ilmu ini saat sekolah atau kuliah di kampus non olahraga. Sehingga dianggap perlu melaksanakan pengukuran kebugaran jasmani pada masyarakat Desa Karang Tengah, Kabupaten Bogor. Dalam menunjang produktifitas kehidupan sehari-hari masyarakat membutuhkan kondisi fisik yang prima agar dapat melaksanakan setiap aktifitas sehari-hari dengan baik, mulai dari menjalani aktifitas fisik ringan, bekerja rutin, hingga melakukan aktifitas tambahan seperti berolahraga. Hal ini tentunya harus didukung dengan kebugaran jasmani yang baik, untuk dapat mengetahui tingkat kebugaran jasmani salah satunya dengan melaksanakan tes pengukuran kebugaran jasmani. Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan pada tanggal 29-30 September 2020 di Desa Karang Tengah, Kecamatan Babakan Madang Kabupaten Bogor. Metode yang digunakan adalah metode tes pengukuran kebugaran jasmani yang dilaksanakan beberapa kali tes untuk memenuhi kebutuhan yang ada terhadap masyarakat Desa Karang Tengah. Kegiatan ini bermitra dengan perangkat Desa Karang Tengah, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor sebagai wujud pengabdian kepada masyarakat oleh institusi Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Jakarta. Dari hasil kegiatan pengabdian didapatkan tingkat kebugaran jasmani masyarakat Desa Karang Tengah termasuk dalam kategori cukup. Hal ini dapat dilihat dari hasil tes pengukuran kebugaran jasmani dengan menggunakan metode Rockport (Lari/Jalan 1600 meter).
PELAKSANAAN HOUSEKEEPING MANAGEMENTSEBAGAI UPAYA PENERAPAN KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA (K3) ORGANISASI KEOLAHRAGAAN DI KECAMATAN PULO GADUNG JAKARTA TIMUR Heni Widyaningsih Widyaningsih; Albert W.A. Tangkudung; Chandra; yuliasih
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 (2021): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2021
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (557.879 KB)

Abstract

Abstract Sports organizations in the FIK UNJ campus have adequate facilities and infrastructure, but most have not implemented an Occupational Safety and Health (K3) system. The main purpose of this activity is to minimize human error as a result of human interaction with the environment and work area. As the first step in implementing K3 is to carry out Housekeeping Management, where the arrangement of the workspace and exercise room is in accordance with ergonomic principles so as to minimize interference with occupational safety and health (K3). With the method of implementing Elimination, Substitution, Design, Administrative and Personal ProtectiveEquipment (PPE). This activity was held on 10 and 14 July 2021 which consisted of 2 stages, namely through a webinar to convey the theory of Housekeeping Managementand its implementation practice. The results of this activity are organizational members who are educated in theory and practice of Occupational Safety and Health (K3). Abstraksi Organisasi keolahragaan di lingkungan kampus FIK UNJ memiliki sarana dan prasarana yang memadai, namun sebagian besar belum menerapkan sistem Keselamatan dan kesehatan Kerja (K3). Tujuan utama kegiatan ini adalah meminimalisir kesalahan manusia (human error) akibat dari interaksi manusia dengan lingkungan dan area kerja. Sebagai langkah awal penerapan K3 adalah dengan melakukan Housekeeping Management, dimana penataan ruang kerja dan ruang latihan yang sesuai dengan prinsip ergonomi sehingga dapat meminimalkan ganguan keselamatan dan kesehatan kerja (K3). Dengan metode pelaksanaan Eliminasi, Subtitusi, Perancangan, Administratif dan Alat Pelindung Diri (APD). Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal 10 dan 13 Juli 2021 yang terdiri 2 tahap yaitu melalui webinar untuk menyampaikan teori Housekeeping Managementdan praktek implementasinya. Hasil dari kegiatan ini adalah anggota organisasi yang teredukasi secara teori dan praktek Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3).
METODE LATIHAN UNTUK MENJAGA KEBUGARAN JASMANI PADA MASA PANDEMI COVID-19 Yuliasih; Nadya Dwi Oktafiranda; Heni Widyaningsih
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 (2021): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2021
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (168.317 KB)

Abstract

Abstract The purpose of this community service activity is to provide knowledge about maintaining physical fitness during Covid-19 pandemic. The problems are less movement because the limit of practice during pandemic, lack of knowledge about maintaining physical fitness during pandemic, exercise limitation during pandemic, no motivation to exercise because there are no partners, and limited space and facilities when exercising from home. The solutions offered are socialization about exercise methods to maintain physical fitness, providing knowledge about exercise methods to maintain physical fitness during pandemic, collaborating with the Jakarta Petanque Provincial Association to held a socialization, continuing exercise even though you are at home with existing and limited facilities such as yard/ garden for jogging and joint exercise in the field while maintaining strict health protocols. The conclusion is that people must continue to carry out sports activities even though they are at home or exercising in public places by applying strict health protocols to maintain body immunity and physical fitness. Abstrak Tujuan dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah untuk menberikan pengetahuan tentang menjaga kebugaran jasmani dimasa pandemic covid-19. Permasalahannya adalah malas bergerak karena terlalu lama Latihan dari rumah selama pandemic, minimnya pemahaman tentang menjaga kebugaran jasmani dimasa pandemic, pembatasan pada saat Latihan dimasa pandemic, malas Latihan karena tidak ada teman dan keterbatasan sarana dan prasarana Ketika Latihan olahraga dari rumah. Adapun solusi yang ditawarkan yaitu mengadakan sosialisasi tentang metode latihan untuk menjaga kebugaran jasmani, memberikan pengetahuan tentang metode latihan untuk menjaga kebugaran jasmani dimasa pandemic, bekerjasama dengan pengprov petanque DKI untuk mengadakan sosialisasi, tetap latihan meskipun berada dirumah dengan sarana dan prasarana yang ada seperti halaman/ pekarangan rumah untuk tempat jogging dan latihan bersama dilapangan dengan tetap menjaga protokol Kesehatan dengan ketat. Kesimpulannya yaitu masyarakat harus tetap menjalankan aktivita olahraga meski berada dirumah atau berolahraga di tempat umum dengan menerepkan protokol Kesehatan ketat untuk menjaga imunitas tubuh dan kebugaran jasmaninya
PENGENALAN DAN PEMAHAMAN CABANG OLAHRAGA PANAHAN PADA ANGGOTA KARANG TARUNA JAPOS, TANGERANG SELATAN Nadya Dwi Oktafiranda; Kuswahyudi; Yuliasih
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 (2021): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2021
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (322.448 KB)

Abstract

Abstract This community service activity to educate members youth organizations Japos about sport of archery. Youth organization Japos is one of the youth organizations in the South Tangerang area whose purpose it was established to provide guidance and empowerment to young people. This activity was carried out on September 18, 2021 at the Japos, South Tangerang. Youth organization Japos is a forum for the development of the younger generation that grows on the basis of awareness and a sense of social responsibility from, by and for the community. Sport is one of the means to improve the quality of human resources, so it is not uncommon for sports to be one of the activities in the youth program. Archery has not been widely used as a sporting activity in the community, especially in youth organizations in South Tangerang. The lack of information related to archery is an obstacle for this sport to be popular. For this reason, the introduction and understanding of the sport of archery among members of the Japos youth group is the first step before finally being able to encourage and mobilize the community to better understand and live directly the nature and benefits of archery. Team introduced the sport of archery and provided information to members of the youth organization that archery could be a popular sport for recreation, health and even achievement. The existence of this community service activity is an effort to pilot archery activities at the youth organizations, so that in the future each youth organization in South Tangerang will have archery activity. Abstrak Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengedukasi anggota karang taruna Japos tentang cabang olahraga panahan. Karang taruna Japos merupakan salah satu karang taruna yang ada di wilayah Tangerang Selatan yang tujuan didirikannya untuk memberikan pembinaan dan pemberdayaan kepada para remaja. Kegiatan ini dilakukan pada tanggal 18 September 2021 di komplek Japos, Tangerang Selatan. Karang taruna Japos merupakan wadah pengembangan generasi muda yang tumbuh atas dasar kesadaran dan rasa tanggung jawab sosial dari, oleh dan untuk masyarakat. Olahraga merupakan salah satu sarana untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia, maka tidak jarang olahraga menjadi salah satu kegiatan yang ada dalam program karang taruna. Olahraga panahan belum banyak dijadikan kegiatan olahraga di masyarakat khususnya pada organisai karang taruna yang ada di Tangerang Selatan. Kurangnya informasi terkait olahraga panahan menjadi kendala olahraga ini untuk digemari. Kegiatan pengenalan dan pemahaman cabang olahraga panahan pada anggota karang taruna Japos sebagai langkah awal sebelum akhirnya dapat mendorong dan menggerakan masyarakat agar lebih memahami dan menghayati langsung hakikat dan manfaat olahraga panahan. Tim pengabdi mengenalkan olahraga panahan dan memberikan informasi kepada anggota karang taruna bahwa olahraga panahan dapat dijadikan olahraga yang digemari baik dengan tujuan rekreasi, kesehatan bahkan prestasi. Adanya kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini sebagai upaya percontohan diadakannya kegiatan memanah di karang taruna, sehingga kedepannya karang taruna lainnya yang ada di Tangerang Selatan memiliki kegiatan memanah.
PENYULUHAN OLAHRAGA YANG BENAR PADA MASYARAKAT DESA BOJONG KONENG Fatah Nurdin; Bazzar Ari Mighra; Yuliasih; Sudrajat Wiradihardja
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 (2021): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2021
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (350.497 KB)

Abstract

Abstract This social activity is intended to elaborate the correct and accurate sport activity to the people of Desa Bojong Koneng, West Java. A proper sport activity is rarely happen in Desa Bojong Koneng. Therefore to mainteain the fitness and the health of people in Bojong Koneng especially during the pandemic, a special session about how to do accurate sport in accordance with the rule and principle of body’s exercise is required. The main issue is lots of people is not aware the appropriate sport that fit them, and to do sport properly. Also there is no social event that give explanation about how to do sport accurately. the solution required is to provide people of Bojong Koneng the information about the sport, how important sport is, and how to do sport properly, trough a special session, it can activities. During the session, it can be concluded that the people of Bojong Konengshowsgood anthusiasm to join the session and listens the explanation aboutsport activity. Abstrak Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mensosialisasikan olahraga yang benar pada masyarakat Desa Bojong Koneng Jaawa Barat. Kegiatan olahraga dengan benar merupakan kegiatan yang jarang sekali mereka lakukan bahkan tidak pernah dilakukan. Maka dari itu untuk menjaga kebugaran dan Kesehatan masyarakat Desa Bojong Koneng apalagi di masa pandemic covid-19 seperti saat ini maka perlu adanya penyuluhan tentang olahraga yang benar sesuai dengan kaidah dan prinsip Latihan. Permasalahan yang terjadi yaitu mash banyak masyarakat yang belum mengetahui olahraga yang benar, kurangnya pengetahuan masyarakat mengenai olahraga yang benar untuk menjaga Kesehatan dan kebugaran, belum mengetahui tentang pentingnya olahraga bagi Kesehatan dan kebugaran dan belum adanya kegiatan sosialisasi atau sejenisnya mengenai olahraga yang benar. Adapun solusi yang diberikan memberikan penyuluhan kepada masyarakat mengenai olahraga yang benar, memberikan pengetahuan masyarakat mengenai olahraga yang benar untuk menjaga Kesehatan dan kebugaran, memberikan pengetahuan tentang pentingnya olahraga bagi Kesehatan dan kebugaran dan mengadakan kegiatan sosialisasi atau sejenisnya mengenai olahraga yang benar. Kesimpulan dari kegiatan ini bahwa masyarakat sangat antusias untuk mengikuti kegiatan sosialisasi ini sehingga masyarakat menjadi tahu bagaimana berolahraga yang benar.