Afrizal Afrizal
Universitas Negeri Padang

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Pelatihan Dan Penyuluhan Hidup Aktif dan Sehat Di Masa Pasca Pandemi Covid-19 Aryadie Adnan; Eddy Marheni; Afrizal Afrizal; Eko Purnomo; Vega Soniawan; Irfan Oktavianus; Nuridin Widya Pranoto
Suluah Bendang: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 22, No 3 (2022): Suluah Bendang: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/sb.03460

Abstract

Ada banyak sekali manfaat yang didapat jika tubuh kita tetap aktif selama masa karantina ini. Aktivitas fisik yang rutin dilakukan dapat membawa manfaat seperti menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga berat badan, dan mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe-2, dan beberapa jenis kanker. Aktivitas fisik juga membantu untuk menjaga keseimbangan tubuhnya sehingga meningkatkan daya imun tubuh. Khususnya untuk remaja rutin melakukan aktivitas fisik sangat baik untuk mendorong tumbuh kembangnya dan menurunkan risiko penyakit di usia dewasanya. Metode pelatihan dilakukan dengan metode: ceramah dan tanya jawab, demonstrasi, latihan dan praktik. Materi pelatihan disajikan dengan lebih banyak praktek dari teori, dengan rasio perbandingan 25 % teori dan 75 % praktek. Target yang akan dicapai dari kegiatan ini sesuai dengan tujuan PKM salah satunya adalah meningkatkan kemampuan siswa dalam melaksanakan dan melakukan aktifitas fisik untuk mejaga dan meningkatkan kesehatan dengan pola hidup aktif dimasa pandemi covid-19. Target luaran yang ditargetkan adalah 1. Satu artikel ilmiah yang dipublikasikan di jurnal nasional terakreditasi atau prosiding nasional; 2. Satu artikel pada media masa/elektronik. 3. Video kegiatan dengan durasi maksimum 5 menit. Hasil pada Pengabdian ini siswa/I semagai mitra sangat antusias dalam pelatihan dan memberikan kesan berarti tentang menjaga kesadaran hidup aktif dan sehat
KONTRIBUSI KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP AKURASI SERVICE Monicha Aulia Finola; Afrizal Afrizal; Masrun Masrun; Jeki Haryanto
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 2 (2020): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n2.p61-68

Abstract

This study aims to determine the contribution of wrist flexibility and hand eye coordination to the ability to service accuracy. This research is a type of correlational research. This study used 20 PTM Gempas Pauh Sic ring tennis athletes as the population. The sample consisted of 20 people with the sampling technique using saturated / census samples. This research uses wrist flexibility test, tennis ball throw test for hand eye coordination, and service accuracy test is done with service accuracy capability. Analysis of research data using the product moment correlation analysis technique (simple correlation and multiple correlation) with a significant level of α = 0.05. The results of the study were 1) There was a relationship between wrist flexibility and service accuracy in table tennis for the PTM Gempas Pauh Sic ring athletes. 2) There is a relationship between hand eye coordination and service accuracy in table tennis for PTM Gempas Pauh Sic ring athletes. 3) There is a joint relationship between wrist flexibility and hand eye coordination on service accuracy in table tennis for PTM Gempas Pauh Sic ring athletes.