Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.61
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JPOS (Journal Power of Sports) Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sisthana
Dimas Kurniawan
Universitas PGRI Madiun
Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Peningkatan kesehatan dan kebugaran jasmani Perkasa Fitness Kota Madiun Dimas Kurniawan; Lukas Susanto; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 5, No 1 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i1.16381

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini untuk mengetahui yang dilakukan member Perkasa Fitness dalam menjalankan program latihan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani melalui olahraga. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu pendekatan penelitian deskriptif kualitatif. Sumber data penelitian dalam penelitian ini adalah member Perkasa Fitnes sebanyak 21 member. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah teknik triangulasi yang bertujuan untuk memperbanyak data yang diperoleh dengan kredibilitas yang baik. Analisa data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan pengumpulan data, reduksi data, penyajian data, penarikan kesimpulan. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan diperoleh hasil sebagai berikut : member Perkasa Fitnes untuk jenis program latihan didominasi oleh pembentukan tubuh dengan persentase sebesar sebesar 33,33%, jenis latihan program yang dijalankan adalah anaerobik sebesar 57,14%, yang didampingi oleh personal trainer sebesar 61,90%, sementara pelaksanaanya berjalan 2-3 kali seminggu dengan pesentase sebesar 42,86%. Penerapan durasi waktu program latihan dalam 1 sesi latihan lebih dari 60 menit sebesar 57,14%. Intensitas program yang diterapkan dominasi menengah sebesar 47,62%. Pengukuran intensitas latihan yang dilakukan oleh member dominasi kelelahan yang dialami sebesar 61,90%. Kemudian 1 sesi latihan dengan istirahat 3 kali istirahat sebesar 30%. Lamanya durasi waktu istirahat 1 sesi latihan selama 1 menit persentase sebesar 47,62%. Asupan minuman yang dikonsumsi selama program latihan adalah air mineral sebesar 80,95%. Perubahan secara fisik yang dialami secara signifikan oleh member pekasa fitnes adalah 1 bulan sebesar 38,10% dan faktor keberhasilan program latihan adalah kondisi tubuh dengan persentase sebesar 42,86%. Manfaat program latihan yang dijalani adalah meningkatkan kualitas hidup sebesar 42,86%. Berdasarkan hasil Dapat disimpulkan bahwa upaya dari hasil tersebut dapat diketahui berdasarkan faktor yang mempangaruhi keberhasilan jalannya program dan manfaat yang didapatkan setelah menjalankan program latihan
SOSIALISASI PERAN IPTEK DAN SPORT SCIENCE DALAM MENINGKATKAN PRESTASI KONI KABUPATEN MADIUN Roy Try Putra; Dimas Kurniawan
JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT SISTHANA Vol. 2 No. 2 (2020): Desember : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sisthana
Publisher : Stikes Kesdam IV/Diponegoro Semarang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55606/pkmsisthana.v2i2.104

Abstract

Latar belakang: Kualitas prestasi setiap atlet harus didukung dari semua aspek mulai dari aspek ilmu keolahragaan, teknologi, pendanaan dan sarana prasarana. Ilmu keolahragaan dan teknologi tidak akan pernah lepas dari peningkatan atlet. Mulai dari peningkatan sport science dan ilmu teknologi yang perlu ditingkatkan dalam setiap cabang olahraga demi tercapainya prestasi atlet. Pemahamn yang terbaharu bagi para pengurus KONI bentuk kepedulian yang tinggi. Memiliki pandangan literasi olahraga dan prestasi dalam merencanakan strategi untuk mencapai target prestasi yang telah di sepakati bersama. Tujuan: meningkatkan literasi yang berkaitan dengan IPTEK dan sport science agar seluruh penguru KONI, cabang olahraga dan pelatih melek akan literasi olahraga dalam meningkatkan prestasi. Metode: sasaran dan target ialah KONI yang beralamat Jalan Borobudur No.48 Kelurahan Pandean, Mejayan, Caruban, Kabupaten Madiun. Teknik pengumpulan data memakai pendekatan observasi langsung dan wawancara menggunakan quisener pre test dan post tes. Hasil: berdasarkan hasil analisi data ada peningkatan pengetahuan para mitra pasca dilaksankan sosialisai. Simpulan: perlu adanya tindak lanjut dan diskusi yang kontinue kepada pengurus KONI yang beralamat alamat jalan Borobudur No.48 Kelurahan Pandean, Mejayan, Caruban, Kabupaten Madiun tentang IPTEK dan sport science agar menunjang literasi yang baik.
Co-Authors Lukas Susanto Roy Try Putra Utomo, Andri Wahyu