Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Jurnal Ilmiah Spirit PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran)
Totong Umar
Universitas Tunas Pembangunan Surakarta
Humanities Computer Science & IT Education Public Health Social Sciences Other

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

 1 
UPAYA PENINGKATAN RASA PERCAYA DIRI ATLET ANGGAR SOLO MENUJU PORPROV JAWA TENGAH TAHUN 2013 DENGAN OUTBOUND TRAINING DI BANYUMAS Totong Umar; DWI GUNADI
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 1 No. 2 (2015): JURNAL ILMIAH PENJAS
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (89.14 KB)

Abstract

Totong Umar  dan  Dwi Gunadi. 2015. Upaya Peningkatan  Rasa Percaya Diri Atlet Anggar Solo Menuju  Porprov  Jawa Tengah Tahun 2013 dengan Outbound Training di Banyumas . Penjas-FKIP-UTP. Kepercayaan diri merupakan landasan bagi peak performance (penampilan puncak) atlet dalam situasi kompetitif. Kepercayaan diri yang tinggi akan mengarah pada penampilan puncak, sedangkan kepercayaan diri yang rendah akan membuat atlet tidak mempunyai daya tahan dan kekuatan, mudah menyerah, dan berakibat pada penampilan yang buruk. Sebagian dari Atlet anggar Solo yang akan mengikuti Porprov Jawa Tengah di Banyumas Tahun 2013 mempunyai rasa percaya diri yang kurang baik dalam menghadapi event tersebut.  Meskipun mereka sudah giat berlatih mereka masih kurang yakin dengan kemampuan yang dimilikinya.Untuk menghadapi hal tersebut maka diperlukan suatu metode peningkatan rasa percaya diri.Salahsatunya adalah dengan outbound. Tujuan  penelitian  ini  adalah untuk:  (1)  Untuk mengetahui kemampuan rasa percaya diri dan (2) Meningkatkan kemampuan  rasa percaya diri atlet anggar kota Solo sebelum berangkat ke Porprov Jawa Tengah Tahun 2013. Untuk mencapai tujuan penelitian yang telah ditetapkan maka digunakan metode  eksperimen  semu (quasi experiment) yang dilaksanakan tanpa adanya kelas pembanding (Suharsimi Arikunto).  Sedangkan model yang digunakan yaitu model   one  group before after atau pre-test and post-test group design. Subyek dalam penelitian ini adalah semua atlet Anggar Kota Solo yang akan berangkat ke Porprov Jawa Tengah Tahun 2013 sejumlah 30 orang. Untuk pengambilan data maka digunakan penyebaran metode angket sebelum perlakuan (threatmen)  dan sesudah perlakuan kepada  seluruh responden. Dimana perlakuan tersebut adalah berupa outbound training yang dilaksanakan di di Taman Wisata Balekambang Surakarta Selama 3 hari mulai tanggal 3 oktober sampai 5 oktober 2013.
UPAYA PENINGKATAN RASA PERCAYA DIRI ATLET ANGGAR SOLO MENUJU PORPROV JAWA TENGAH TAHUN 2013 DENGAN OUTBOUND TRAINING DI BANYUMAS Totong Umar; DWI GUNADI
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 1 No. 2 (2015): JURNAL ILMIAH PENJAS
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Totong Umar  dan  Dwi Gunadi. 2015. Upaya Peningkatan  Rasa Percaya Diri Atlet Anggar Solo Menuju  Porprov  Jawa Tengah Tahun 2013 dengan Outbound Training di Banyumas . Penjas-FKIP-UTP. Kepercayaan diri merupakan landasan bagi peak performance (penampilan puncak) atlet dalam situasi kompetitif. Kepercayaan diri yang tinggi akan mengarah pada penampilan puncak, sedangkan kepercayaan diri yang rendah akan membuat atlet tidak mempunyai daya tahan dan kekuatan, mudah menyerah, dan berakibat pada penampilan yang buruk. Sebagian dari Atlet anggar Solo yang akan mengikuti Porprov Jawa Tengah di Banyumas Tahun 2013 mempunyai rasa percaya diri yang kurang baik dalam menghadapi event tersebut.  Meskipun mereka sudah giat berlatih mereka masih kurang yakin dengan kemampuan yang dimilikinya.Untuk menghadapi hal tersebut maka diperlukan suatu metode peningkatan rasa percaya diri.Salahsatunya adalah dengan outbound. Tujuan  penelitian  ini  adalah untuk:  (1)  Untuk mengetahui kemampuan rasa percaya diri dan (2) Meningkatkan kemampuan  rasa percaya diri atlet anggar kota Solo sebelum berangkat ke Porprov Jawa Tengah Tahun 2013. Untuk mencapai tujuan penelitian yang telah ditetapkan maka digunakan metode  eksperimen  semu (quasi experiment) yang dilaksanakan tanpa adanya kelas pembanding (Suharsimi Arikunto).  Sedangkan model yang digunakan yaitu model   one  group before after atau pre-test and post-test group design. Subyek dalam penelitian ini adalah semua atlet Anggar Kota Solo yang akan berangkat ke Porprov Jawa Tengah Tahun 2013 sejumlah 30 orang. Untuk pengambilan data maka digunakan penyebaran metode angket sebelum perlakuan (threatmen)  dan sesudah perlakuan kepada  seluruh responden. Dimana perlakuan tersebut adalah berupa outbound training yang dilaksanakan di di Taman Wisata Balekambang Surakarta Selama 3 hari mulai tanggal 3 oktober sampai 5 oktober 2013.
PENGARUH OUTBOND TRAINING TERHADAP PENINGKATAN RASA PERCAYA DIRI KEPEMIMPINAN DAN KERJASAMA TIM Totong Umar
Jurnal Ilmiah Spirit Vol. 11 No. 3 (2011): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v11i3.39

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui : (1) Pengaruh outbound training terhadap rasa percaya diri (2) Pengaruh outbound training terhadap kemampuan kepemimpinan (3) Pengaruh outbound training terhadap kemampuan kerjasama tim (4) Besarnya sumbangan outbond training terhadap peningkatan karakter rasa percaya diri, kepemimpinan dan kerjasama tim  Pada Mahasiswa Semester II Tahun Akademik 2009/2010 Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Tunas Pembangunan Surakarta Metode yang digunakan dalam penelitian ini  adalah metode Treatment ( Perlakuan). Tehnik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah Random Sampling. Dari jumlah 406 populasi diambil sebanyak 40 responden dengan cara purposive random sampling dengan menggunakan Rumus Slovin Teknik analisis data yang digunakan adalah dengan teknik statistik dengan metode pengerjaan menggunakan program bantu SPSS sebagai alat penghitungnya, yang meliputi: Uji Normalitas, Uji Homogenitas dan Uji Beda ( Uji   t – test ) Dalam penelitian ini menghasilkan kesimpulan sebagai berikut : (1) Ada  pengaruh hasil outbound training terhadap peningkatan karakter rasa percaya diri pada mahasiswa Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tunas Pembangunan Surakarta  dimana hasil uji t hitung  2,546  > t – tabel sebesar 2,021 dengan db = 19-1 taraf signifikansi 5% (2) Ada  pengaruh hasil outbound training terhadap peningkatan karakter kepemimpinan  pada mahasiswa Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tunas Pembangunan Surakarta  dimana hasil uji t hitung  2,429 > t – tabel sebesar 2,021 dengan db = 19-1 taraf signifikansi 5% (3) Ada  pengaruh hasil outbound training terhadap peningkatan kerja sama tim  pada mahasiswa Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tunas Pembangunan Surakarta  dimana hasil uji t hitung  3,240 > t – tabel sebesar 2,021 dengan db = 19-1 taraf signifikansi 5% (4) Outbond training tidak memberikan sumbangan yang merata antara rasa percaya diri, kepemimpinan dan kerja sama tim. Dimana sumbangan terbesar yang paling besar dipengaruhi outbound training adalah rasa percaya diri, yaitu sebesar  7, 25 %  
PELATIHAN QUICK SMASH PADA KLUB AMATIR VOLI SIMO BOYOLALI Muh. Ikhwan Iskandar; Eriek Satya Haprabu; Rendra Agung Prabowo; Totong Umar; Teguh Andibowo
Jurnal Pengabdian Masyarakat FKIP UTP Vol 4 No 1 (2023): PROFICIO: Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Quick smash adalah jenis smash bola voli yang dilakukan ketika bola berada di ketinggian sekitar 30 sentimeter di atas jaring net. Dalam melakukan quick smash pemain harus memperhatikan kecepatan langkah dan timing yang pas. Selain itu kerjasama antara pemukul dan tosser sangat dibutuhkan dalam melakukan teknik ini, karena biasanya pemukul akan mengambil ancang-ancang dan melompat lebih dulu tepat sebelum tosser memberikan umpan. Dari hasil analisis yang diperoleh setelah dilaksanakan pengabdian kepada masyarakat terjadi peningkatan yang signifikan terhadap kemampuan quick smash setelah 1,5 bulan latihan dengan metode yang telah ditentukan oleh tim pengabdian bersama pelatih. Tingkat kepuasan pelatih dan atlet juga meningkat setelah dilakukan pengabdian oleh tim pengabdian dari UTP Surakarta.
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN SIDE KICK DRILL DAN VERTICAL KICK DRILL TERHADAP KECEPATAN RENANG 100 METER GAYA BEBAS PADA ATLET RENANG ELITE SWIMMING CLUB SOLO Dava Raditya Adriansyah; Herywansyah; Totong Umar
Jurnal Ilmiah Spirit Vol. 23 No. 2 (2023): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v23i2.2883

Abstract

ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Ada tidaknya pengaruh metode latihan drill side kick dan vertical kick terhadap kecepatan renang 100 meter gaya bebas pada atlet Perkumpulan Renang Elite Swimming Club Solo Tahun 2022. (2). Untuk mengetahui seberapa besar efektifitas metode latihan drill side kick dan vertical kick terhadap kecepatan renang 100 meter gaya bebas pada atlet Perkumpulan Renang Elite Swimming Club Solo. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen pretest dan post-test. Penelitian dilaksanakan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan drill side kick dan vertical kick terhadap kecepatan renang 100 meter gaya bebas. Subyek penelitian ini adalah atlet Perkumpulan Renang Elite Swimming Club Solo Tahun 2022 yang berjumlah 20 atlet dengan metode total sampling. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes kecepatan renang 100 meter gaya bebas. Analisis data menggunakan uji prasyarat analisis data (uji normalitas dan uji homogenitas) dan uji perbedaan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa : 1) Hasil perhitungan untuk pretest dari kelompok A dan kelompok B senilai -3,397 dan t-tabel = -1,833. Sehingga nilai t-hitung lebih kecil ( < ) dari t-tabel, yang berarti bahwa ha diterima. 2) Hasil perhitungan data prosentase peningkatan kecepatan renang 100 meter gaya bebas pada kelompok A sebesar 1% (00:10:02), sedangkan untuk kelompok B prosentase peningkatan renang 100 meter gaya bebas sebesar 0% (00:04:47). Yang berarti metode latihan side kick drill lebih baik pengaruhnya dari pada metode latihan vertical kick drill terhadap peningkatan kecepatan renang 100 meter gaya bebas pada atlet renang perkumpulan renang Elite Swimming Club Solo Kata Kunci : Side Kick Drill, Vertical Kick Drill, Kecepatan Renang 100 Meter Gaya Bebas
Co-Authors Dava Raditya Adriansyah Dwi Gunadi Eriek Satya Haprabu Herywansyah Muh. Ikhwan Iskandar Rendra Agung Prabowo Teguh Andibowo