Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Sosialisasi dan Pelatihan Pembuatan Alat Tes Kebugaran Jasmani di SMA Kristen Tarus Yahya Jecson palinata; Ramona Mathias Mae; Fredik Edison Nope; Julian Jeminel Leko
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Vol. 3 No. 2.2 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara
Publisher : Sistem Informasi dan Teknologi (Sisfokomtek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (642.254 KB)

Abstract

Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan penyediaan pengalaman belajar kepada siswa berupa aktivitas jasmani, bermain, dan berolahraga. Melakukan aktivitas fisik dan olahraga akan meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengkonsumsi oksigen secara maksimal, maka secara otomatis akan berpengaruh terhadap kebugaran jasmani dan meningkatkan kebugaran jasmani dilakukan dengan cara latihan olahraga rutin sesuai dengan prosedur. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat terlaksanakan di SMA Kristen Tarus dengan melakukan sosialisasi dan pembuatan alat tes kebugaran jasmani siswa. Tahapan Persiapan, tim mempersiapkan bahan dan alat berupa; lintasan lari, tiang palang, papan berskala, peluit dan stopwatch. Tahapan sosialisasi, dilaksanakan bagi siswa untuk dapat mengetahui manfaat, tujuan dan cara dari pembuatan alat dengan tata cara tes kebugaran jasmani yang meliputi tes lari 50 dan 1000 meter, gantung tubuh, baring duduk, dan loncat tegak. Tahapan pembuatan alat, dilakukan di lokasi sekolah serta pada tahapan ini dijelaskan tahapan pelaksanaan setiap item tes untuk dapat mengetahui nilai dalam menentukan kategori tingkat kebugaran jasmani siswa dengan tabel norma Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). ABSTRACT Sports and health physical education provides learning experiences for students in the form of physical activity, playing, and exercising. Doing physical activity and sports will increase the body's ability to consume oxygen to the maximum, it will automatically affect physical fitness and improve physical fitness is done by means of regular exercise according to the procedure. Community service activities are carried out at Tarus Christian High School by conducting socialization and making student physical fitness test kits. Preparation Stage, the team prepares materials and tools in the form of; running track, crossbar, scale board, whistle and stopwatch. Stages of socialization, carried out for students to be able to find out the benefits, goals and ways of making tools with procedures for physical fitness tests which include 50 and 1000 meter running tests, hanging, lying down, and jumping upright. The stages of making the tool are carried out at the school location and at this stage the stages of implementing each test item are explained in order to be able to find out the value in determining the category of students' physical fitness levels with the Indonesian Physical Fitness Test (TKJI) norms table.
Pembuatan Media dan Tes Keterampilan Passing Bola Voli Bagi Mahasiswa Program Studi PJKR-UKAW Yahya Jecson palinata; Isak Riwu Rohi; Fredik Edison Nope; Julian Jeminel Leko
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Vol. 3 No. 2.2 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara
Publisher : Sistem Informasi dan Teknologi (Sisfokomtek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (735.909 KB)

Abstract

Pelaksanaan kegiatan belajar mengajar pada perguruan tinggi haruslah berorientasi pada kemampuan dan kebutuhan mahasiswa yang akan dapat memberikan pengalaman-pengalaman belajar yang menyenangkan dan bermanfaat bagi setiap mahasiswa sesuai karekteristik setiap program studi. Kurikulum Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) menitikberatkan kepada mahasiswa untuk dapat menjadi seorang pendidik, peneliti, pelatih dan masseur. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang dilaksanakan pada mahasiswa semester I dengan berjumlah 79 orang yang terdiri dari 68 orang laki-laki dan 11 orang perempuan. Kegiatan ini meliputi tahapan persiapan, tahapan sosialisasi dan tahapan pelaksanaan. Media yang digunakan adalah tali dengan panjang 10 meter dan 3 buah tiang tinggi 3,5 meter dengan tujuan agar dapat merangsang mahasiswa untuk dapat melakukan passing bawah dan atas dengan baik melalui tes keterampilan bola voli. Hasil yang diperoleh mahasiswa antusias dalam mendengar penjelasan penggunaan media dan tahapan-tahapan pelaksanaannya dan mahasiswa sangatlah bersemangat dalam ketentuan waktu 30 detik haruslah mendapatkan skor sebanyak mungkin melalui tes keterampilan bola voli.