Ma’ruful Kahri
Universitas Lambung Mangkurat

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Pengaruh Lari Cepat 30 Meter terhadap Kemampuan Tendangan Nare Chagi pada Atlet Taekwondo Junior Kabupaten Kotabaru Tahta Syam Utama Persada; Mashud Mashud; Ma’ruful Kahri
Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 7 No 1 (2023): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31539/jpjo.v7i1.7758

Abstract

This study aims to determine the effect of 30-meter sprint training on Nare Chagi's kick speed. The research was carried out at the Kotabaru Regency Dojang, managed directly by the Kotabaru Regency Taekwondo Management. This research was required to be completed in one month, August-September 2023. This research used an experimental method. The research sample was 30 POPDA athletes. The research results showed that the 30-meter running exercise influenced the increase in Nare Chagi's kick speed, with an increase in the experimental group from 0.42 to 0.89 or the average number of kicks increasing by 0.47. 30 meter running training can significantly increase the speed of the Nare Chagi kick by carrying out a T-test with the result of a Sig-t value of 0.02 < 0.05 HO Rejected and H1 Accepted. In conclusion, there is a significant influence between 30M speed running and nare chagi kick speed. Keywords TA30 Meter Fast Run, Nare Chagi, Taekwondo, Vertical Jump
Kombinasi metode hurdle drill dan ladder drill dalam latihan tendangan nare chagi pada atlet taekwondo junior Tahta Syam Utama Persada; Mashud Mashud; Ma’ruful Kahri
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 22, No 4 (2023): Special Issue National Conference: Inovasi Pembelajaran & Kepelatihan Olahraga
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v22i4.16651

Abstract

Taekwondo adalah beladiri dari Korea Selatan yang terdiri dari tiga kata yaitu Tae, kwon dan do. Tae berarti kaki atau menghancurkan dengan kaki, Kwon yang berarti tangan atau menghantam dan mempertahankan diri dengan tangan serta Do sebagai seni atau cara untuk mendisiplinkan diri. Maka jika diartikan secara sederhana, Tae Kwon Do berarti seni atau cara mendisiplinkan diri atau seni bela diri yang menggunakan teknik kaki dan tangan kosong. Salah satu Teknik kaki adalah Teknik tendangan nare chagi. Tendangan Nare chagi dipakai untuk serangan tendangan melompat di udara dengan satu kaki sebagai pancingan dan kai kedua sebagai tendagan ke sasaran yang cepat dan kuat. Metode Latihan yang digunakan sangat berpengaruh terhadap keberhasilan tendangan nare chagi. Metode Hurdle Drill fungsinya untuk lompatan di udara saat melakukan tendangan nare chagi agar lebih baik dan kuat , Metode lain yang digunakan adalah Ladder Drill fungsinya untuk melakukan tendangan nare chagi dengan cepat, serta kombinasi metode Hurdle drill dan Ladder Drill fungsinya untuk melakukan tendaangan melompat di udara dengan cepat dan kuat. Sehingga dalam Paper ini penulis bertujuan untuk mengjkaji Kombinasi Metode Hurdle Drill dan Ladder Drill dengan harapan dapat memperbaiki keterampilan tendangan Nare Chagi. Dari situasi demikian, penulis mencoba untuk Menyusun penulisan tentang teknik tendangan khususnya Nare chagi dengan menggunakan metode hurdle dan ladder drill pada atlit Taekwondo Junior. Penyusun akan berusaha untuk memperbaiki dan meningkatkan keterampilan teknik tendangan tersebut, sehingga tujuan dan Prestasi yang diinginkan akan tercapai.